ໄກ່​ເຜົາ​ໃບ​ຈູກ (ໄກ່​ເຜົາ​ໃບ​ໂອ​ທຸມ) ແມ່ນ​ເຍື່ອງ​ອາ​ຫານ​ທີ່​ມີ​ຕົ້ນ​ກຳ​ເນີດ​ມາ​ຈາກ​ກຳ​ປູ​ເຈຍ, ແນະ​ນຳ​ຢູ່ ອານ​ຢາງ ເມື່ອ​ດົນ​ນານ​ມາ​ແລ້ວ ແລະ ຄ່ອຍໆ​ກາຍ​ເປັນ​ເຍື່ອງ​ອາ​ຫານ​ພິ​ເສດ​ທີ່​ມີ​ຊື່​ສຽງ​ຢູ່​ທົ່ວ​ທຸກ​ແຫ່ງ.

ມາ​ຮອດ​ດິນແດນ​ແຫ່ງ​ນີ້, ແຂກ​ທ່ອງ​ທ່ຽວ​ສາມາດ​ຊອກ​ຫາ ​ແລະ ມ່ວນ​ຊື່ນ​ປີ້ງ​ໄກ່​ກັບ​ໃບ​ຈູ່​ຢູ່​ຫຼາຍ​ແຫ່ງ, ​ແຕ່​ທີ່​ແຊບ​ນົວ ​ແລະ ມີ​ຊື່​ສຽງ​ທີ່​ສຸດ​ແມ່ນ​ຍັງ​ຄົງ​ຢູ່​ທີ່​ໜອງ​ໂອ​ທຸມ, ​ເມືອງ​ຈີ່​ໂຕນ.

ໄກ່ເຜົາໃບ Cat Thao.jpg
ປີ້ງໄກ່ກັບໃບ Chuc ຢູ່ໃນ 100 ລາຍການພິເສດຂອງຫວຽດນາມ (2020 - 2021)

ຕາມ​ຊາວ​ທ້ອງ​ຖິ່ນ​ແລ້ວ, ​ເພື່ອ​ເຮັດ​ໄກ່​ປີ້ງ​ໃຫ້​ແຊບ, ປະຊາຊົນ​ມັກ​ເລືອກ​ເອົາ​ໄກ່​ພູ, ນ້ຳ​ໜັກ​ປະມານ 1,3 – 1,8 ກິ​ໂລ/​ໄກ່. ໄກ່ປະເພດນີ້ຖືກລ້ຽງຕາມທຳມະຊາດ, ແລ່ນໄປມາເປັນປົກກະຕິເພື່ອໃຫ້ຊີ້ນມີລົດຫວານ ແລະ ແໜ້ນ.

ໂດຍສະເພາະ, ໄກ່ບໍ່ໄດ້ກະກຽມລ່ວງໜ້າ ແຕ່ລໍຖ້າຈົນກ່ວາລູກຄ້າສັ່ງ, ພໍ່ຄົວກໍ່ຕັດມັນໃສ່ຈຸດ, ໝັກດ້ວຍເຄື່ອງເທດເພື່ອໃຫ້ໄກ່ສົດ, ເມື່ອເຜົາແລ້ວກໍ່ຍັງມີນ້ຳຫວານ.

ນອກຈາກເຄື່ອງເທດທີ່ຄຸ້ນເຄີຍເຊັ່ນ: ເກືອ, ໝາກນາວ, ກະທຽມ, ໝາກເຜັດ, ຄົນເຮົາຍັງເອົາເຄື່ອງເທດໃສ່ໄກ່ດ້ວຍເຄື່ອງເທດພື້ນເມືອງຂອງ ອານຢາງ. ນັ້ນແມ່ນໃບ Chuc. ນີ້ຍັງເປັນປັດໃຈສໍາຄັນທີ່ກໍານົດລົດຊາດທີ່ແຊບຊ້ອຍຂອງອາຫານ.

ແບ່ງປັນກັບນັກຂ່າວ VietNamNet , ທ່ານ Ngoc - ເຈົ້າຂອງຮ້ານອາຫານທ້ອງຖິ່ນ Tri Ton ໃຫ້ຮູ້ວ່າ: ຕົ້ນ Chuc ແມ່ນຕົ້ນໄມ້ທີ່ມີຊື່ສຽງຢູ່ເຂດ Bay Nui. ໝາກ Chuc ແມ່ນຂ້ອນຂ້າງຄ້າຍກັບໝາກນາວ ແຕ່ມີຜິວໜັງຫຍາບຄາຍ, ມີລົດຊາດສົ້ມກວ່າ ແລະ ມີກິ່ນຫອມ.

ບໍ່​ພຽງ​ແຕ່​ໝາກ​ໄມ້​ເທົ່າ​ນັ້ນ ຫາກ​ຍັງ​ນຳ​ໃຊ້​ໃບ​ຂອງ​ຊາວ​ທ້ອງ​ຖິ່ນ​ເປັນ​ເຄື່ອງ​ເທດ​ພິ​ເສດ​ເພື່ອ​ສ້າງ​ເຍື່ອງ​ອາ​ຫານ​ທີ່​ມີ​ຊື່​ສຽງ​ຢູ່​ທີ່ນີ້.

ຫົວໂປ້ໄກ່ເຜົາໃບ.gif
ກ່ອນທີ່ຈະຖືກເຜົາ, ໄກ່ມັກຈະຖືກຖູດ້ວຍຊັ້ນນ້ໍາມັນຫຼືນໍ້າເຜິ້ງເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຖ້ວຍແຫ້ງ. ເມື່ອ​ປຸງ​ແຕ່ງ​ຈະ​ມີ​ສີ​ທີ່​ສວຍ​ງາມ​ແລະ​ມີ​ກິ່ນ​ຫອມ​ທີ່​ຫນ້າ​ສົນ​ໃຈ​. ພາບ: Lang Thang An Giang

ຕາມທ່ານ ຫງອກ ໃຫ້ຮູ້ວ່າ, ພາຍຫຼັງນຳໄກ່ມາລ້າງ ແລະ ລ້າງໃຫ້ສະອາດແລ້ວ, ໄກ່ແມ່ນຖອກດ້ວຍໝາກນາວ, ໝາກເຜັດ, ໃບບົວ, ຜັກທຽມ, ນ້ຳຕານ, ເກືອ, ຈາກນັ້ນລໍຖ້າປະມານ 15 – 20 ນາທີ ເພື່ອໃຫ້ໄກ່ດູດເຄື່ອງເທດກ່ອນເຜົາ.

ໄກ່ສາມາດແຕ່ງກິນໃນເຕົາອົບໄຟຟ້າຫຼືຫມໍ້ອະລູມິນຽມ, ແຕ່ວິທີການຫມໍ້ດິນເຜົາແບບດັ້ງເດີມແມ່ນຍັງມັກເພາະວ່າມັນເຮັດໃຫ້ອາຫານມີລົດຊາດຕົ້ນສະບັບແລະ rustic.

ຫຼັງຈາກກຽມເຕົາແລ້ວ, ຄົນເຮົາກໍ່ຖົມລຸ່ມໝໍ້ດ້ວຍໃບຂີ້ຫູດ, ໃບບົວລະພາ ແລະ ເກືອ, ຈາກນັ້ນເອົາໄກ່ໃສ່ນ້ຳມັນເລັກນ້ອຍ (ຫຼືນໍ້າເຜິ້ງ) ທາໃສ່ຜິວໜັງແລ້ວຈູດໄຟ.

ເວລາເຮັດໄກ່ປີ້ງ, ຕ້ອງໃສ່ໃຈໄຟຢ່າງລະມັດລະວັງ, ດັບໄຟໃຫ້ສູງກ່ອນແລ້ວຄ່ອຍໆຫຼຸດລົງໜ້ອຍໜຶ່ງ ເພື່ອຮັບປະກັນໃຫ້ໄກ່ສຸກໄດ້ສະເໝີກັນ ແລະ ບໍ່ໄໝ້.

ໄກ່ກັບປີໃຫມ່ຈີນອອກຈາກ My Tran.jpg
ເຖິງວ່າເຮັດມາຈາກສ່ວນປະກອບທີ່ຄຸ້ນເຄີຍ, ແຕ່ຊີ້ນປີ້ງກັບໃບ basil ຂອງຈີນຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການກະກຽມທີ່ມີຄວາມຊໍານິຊໍານານເພື່ອໃຫ້ມີລົດຊາດທີ່ແຊບ. ພາບ: My Tran

ຕົ້ມໄກ່ໃສ່ໃນໃບໝາກຫຸ່ງປະມານ 40 ນາທີຈົນສຸກ, ເມື່ອເອົາອອກຈາກໝໍ້ຈະມີກິ່ນຫອມ.

“ຂຶ້ນກັບສະຖານທີ່ ແລະ ແຕ່ລະຄົນ, ມີເຄັດລັບເຮັດໃຫ້ອາຫານມີຄວາມໜ້າຮັກກວ່າ, ຕົວຢ່າງ: ຫຼັງຈາກເຜົາແລ້ວ, ຄົນເຮົາກໍ່ເອົາໃບໝາກນາວ ແລະ ໃບບົວລະພາໃສ່ອີກຊັ້ນໜຶ່ງ, ຈາກນັ້ນຕື່ມນ້ຳມັນໃສ່ ແລະ ເຜົາອີກ 5-10 ນາທີ ເພື່ອໃຫ້ໜັງໄກ່ເປັນສີທອງ ແລະ ໜຽວ.

ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ວິທີນີ້ເຮັດໃຫ້ໄກ່ດູດເອົາໄຂມັນໄດ້ຫຼາຍກວ່າການປີ້ງແບບປົກກະຕິ ແລະ ອາຫານຄ່ໍາອາດຈະຮູ້ສຶກອີ່ມເມື່ອກິນມັນ,” ທ່ານ Ngoc ກ່າວຕື່ມວ່າ.

ເມື່ອ​ຮັບ​ປະທານ​ຢູ່​ໃນ​ຖາດ, ອາຫານ​ໄກ່​ປີ້ງ​ໄດ້​ດຶງ​ດູດ​ໃຈ​ຜູ້​ຮັບ​ປະທານ​ດ້ວຍ​ຜິວ​ໜັງ​ໜຽວ, ສີ​ນ້ຳ​ເຜິ້ງ, ​ແລະ​ກິ່ນ​ຫອມ​ທີ່​ເປັນ​ເອກະລັກ​ສະ​ເພາະ​ຂອງ​ໃບ. ​ເຖິງ​ວ່າ​ອາຫານ​ຈະ​ໃຊ້​ເວລາ​ດົນ​ນານ​ໃນ​ການ​ກະກຽມ, ​ແຕ່​ລົດ​ຊາດ​ທີ່​ແຊບນົວ​ກໍ​ພໍ​ຈະ​ເຮັດ​ໃຫ້​ລໍຖ້າ​ໄດ້.

ໄກ່ກັບໃບ 0.gif
ແຂກຮັບປະທານອາຫານປີ້ງໄກ່ດ້ວຍມືເປົ່າ, ຮັບປະທານດ້ວຍຜັກ ແລະນ້ຳຈືດຂອງໃບ Chuc ເພື່ອສຳຜັດກັບລົດຊາດທີ່ໜ້າສົນໃຈ. ພາບ: Lang Thang An Giang

ປີ້ງໄກ່ກັບໃບ Chuc ແມ່ນກິນຮ້ອນທີ່ດີທີ່ສຸດ, ມີຜັກດິບ, ຫມາກແຕງແລະສາມາດຈຸ່ມດ້ວຍນ້ໍາຊອດຕ່າງໆເຊັ່ນ: ນ້ໍາປາ, ເກືອ, ຫມາກພິກແລະນາວ, ເກືອ, ຫມາກພິກແລະນາວ. ​ໃນ​ນັ້ນ, ນ້ຳ​ຈືດ​ທີ່​ມີ​ໃບ Chuc ​ເປັນ​ທີ່​ນິຍົມ​ທີ່​ສຸດ, ມີ​ລົດ​ຊາດ​ທີ່​ເປັນ​ເອກະລັກ​ສະ​ເພາະ ​ແລະ ກິ່ນ​ຫອມ​ທີ່​ສຸດ.

ເພື່ອສຳຜັດກັບລົດຊາດອັນເຕັມທີ່ຂອງໄກ່ປີ້ງໃນແບບພື້ນເມືອງ, ຜູ້ກິນເຂົ້າມັກໃຊ້ມືເປົ່າ, ຈີກມັນໃນຂະນະທີ່ເຂົາເຈົ້າກິນ ຫຼືຕັດມັນດ້ວຍມີດແທນການຟັກດ້ວຍມີດ. ໄກ່ປີ້ງແມ່ນອ່ອນ, ແຂງ, ແຕ່ບໍ່ແຫ້ງ, ແລະສາມາດມີຄວາມສຸກໄດ້ທັງຜູ້ສູງອາຍຸແລະເດັກນ້ອຍ.

ເພາະໄກ່ປີ້ງກັບສະໝຸນໄພຈີນມີນ້ຳໜັກປານກາງພໍສົມຄວນສຳລັບຄົນສອງຄົນ, ຖ້າຢາກອີ່ມຫຼາຍສາມາດສັ່ງເຂົ້າປຸ້ນ ຫຼື ເຂົ້າຂາວກໍ່ໄດ້.

ແຕ່ລະຄາບລາຄາປະມານ 300.000 – 350.000 ດົ່ງ/ຄົນ 2 ຄົນ, ລວມທັງສະຫຼັດຜັກ ແລະ ເຄື່ອງດື່ມ.

ຜັກກາດຫຍ້າດອງ ແລະ ຟອກເງິນ ບໍ່ພຽງແຕ່ຊ່ວຍຍືດອາຍຸການເກັບມ້ຽນເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງກາຍເປັນອາຫານທີ່ແປກປະຫຼາດ ແລະ ມີຊື່ສຽງໂດ່ງດັງຂອງແຂວງ ວີ້ງຟຸກ .