ຄົນເຈັບທີ່ເປັນມະເຮັງເຕົ້ານົມຄວນກິນ ບັ້ງຈູງ ແລະ ບັ້ງເຕດບໍ?

ຂ້ອຍໄດ້ຮັບການຜ່າຕັດມະເຮັງເຕົ້ານົມເມື່ອສອງອາທິດກ່ອນ ແລະກຳລັງກະກຽມການປິ່ນປົວດ້ວຍທາງເຄມີ. ຂ້ອຍສາມາດກິນ banh chung ແລະ banh tet Tet ນີ້ບໍ? (ແທງຮວາ, ຫວີງລອງ )

ຕອບກັບ:

ບັ້ງຈຸງແລະບັ້ງເຕດແມ່ນເຮັດຈາກເຂົ້າໜຽວ, ຊີ້ນໝູ, ຖົ່ວຂຽວຫໍ່ດ້ວຍໃບກ້ວຍ ຫຼືໃບດົງ ແລະຕົ້ມໃຫ້ສຸກເວລາ 12 ຊົ່ວໂມງ. ນີ້ແມ່ນເຍື່ອງອາຫານພື້ນເມືອງໃນໄລຍະບຸນກຸດຈີນ.

1/8 ຂອງ banh chung ຫຼື slice ຂອງ banh tet ມີປະລິມານແຄລໍລີ່ດຽວກັນກັບເຂົ້າເຕັມໂຖປັດສະວະກິນກັບອາຫານ. ເຄັກຊະນິດນີ້ມີພະລັງງານ (ແຄລໍຣີ) ສູງ ແລະສາມາດເຮັດໃຫ້ນ້ຳໜັກຂຶ້ນໄດ້ງ່າຍ, ແຕ່ຮ່າງກາຍບໍ່ໄດ້ຮັບສານອາຫານອື່ນໆຫຼາຍເຊັ່ນ: ໂປຣຕີນ, ວິຕາມິນ, ແຮ່ທາດ ແລະ ເສັ້ນໄຍ. ຄົນເຈັບຄວນກິນໃນປະລິມານຫນ້ອຍ, ແລະສາມາດປະສົມກັບ Kimchi ເລັກນ້ອຍ, ຜັກບົ່ວດອງ, ແລະຜັກບົ່ວດອງ.

ຄົນເຈັບທີ່ເປັນມະເຮັງເຕົ້ານົມສາມາດກິນ ບັ້ງຈຸງ ແລະ ບັ້ງເຕດ ແຕ່ຄວນຈຳກັດການກິນ. ຮູບພາບ: Freepik — ຄົນເຈັບທີ່ເປັນມະເຮັງເຕົ້ານົມສາມາດກິນ ບັ້ງຈຸງ ແລະ ບັ້ງເຕດ ແຕ່ຄວນຈຳກັດການກິນ. ຮູບພາບ: *Freepik*

ຄົນເຈັບທີ່ກິນຢາຮໍໂມນອາດຈະເພີ່ມນ້ໍາຫນັກຢ່າງໄວວາຍ້ອນຜົນຂ້າງຄຽງຂອງຢາ. ຖ້າພວກເຂົາກິນ banh chung ແລະ banh tet ຫຼາຍເກີນໄປ, ການເພີ່ມນ້ໍາຫນັກຈະຄວບຄຸມໄດ້ຍາກ.

Banh chung ແລະ banh tet ຍັງເຮັດໃຫ້ເກີດ bloating ແລະ indigestion, ເຮັດໃຫ້ທ່ານຫຼຸດຜ່ອນຈໍານວນອາຫານທີ່ຮ່າງກາຍຕ້ອງການ. ຄົນເຈັບມະເຮັງເຕົ້ານົມຜູ້ທີ່ເປັນໂລກອ້ວນບໍ່ຄວນກິນຜັກກາດຈືດ ແລະ ບົ້ງເຕດ ເພາະພວກມັນມີພະລັງງານຫຼາຍ ແລະ ໄຂມັນທີ່ບໍ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບ.

ສຳລັບຄົນເຈັບທີ່ຫາກໍ່ຜ່າຕັດເຕົ້ານົມ ແລະ ຮອຍແປ້ວຈະຄ່ອຍໆຫາຍດີ, ບໍ່ຄວນກິນອາຫານປະເພດນີ້ ເພາະເຂົ້າໜຽວຈະຮ້ອນ ແລະ ໜຽວ ເຊິ່ງຈະເຮັດໃຫ້ບາດແຜບວມ ແລະ ບວມໄດ້ງ່າຍ. ບາດແຜທີ່ໃຊ້ເວລາດົນໃນການປິ່ນປົວສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການຕິດເຊື້ອ, ເຮັດໃຫ້ຮອຍແປ້ວທີ່ຂີ້ຮ້າຍແລະ keloids ທີ່ບໍ່ຫນ້າຕາ.

ໃນຍາມບຸນປີໃໝ່ລາວ ກໍ່ຄືອາຫານປະຈຳວັນ ຄວນຮັບປະກັນອາຫານທີ່ຫຼາກຫຼາຍເຊັ່ນ: ຊີ້ນ, ປາ, ໄຂ່, ຜັກ, ໝາກໄມ້, ທັນຍາພືດ, ເນີຍແຂງ, ນົມ... ຮ່າງກາຍມີສານອາຫານທີ່ພຽງພໍຊ່ວຍເສີມສ້າງພູມຄຸ້ມກັນ, ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເມື່ອຍລ້າໃນເວລາປິ່ນປົວ ແລະ ຟື້ນຟູຫຼັງການປິ່ນປົວ.

MD.CKI Do Anh Tuan
ພະແນກຜ່າຕັດເຕົ້ານົມ, ໂຮງໝໍທົ່ວໄປ Tam Anh, ນະຄອນໂຮ່ຈິມິນ

ຜູ້ອ່ານຖາມຄໍາຖາມກ່ຽວກັບມະເຮັງຢູ່ທີ່ນີ້ເພື່ອໃຫ້ທ່ານຫມໍຕອບ

ແຫຼ່ງທີ່ມາ