Tiếng Việt
Log masuk
Laman Utama
Topik
Hal Ehwal Semasa
Sistem Politik
Tempatan
Acara
Pelancongan
Selamat Vietnam
Perniagaan
Produk
Warisan
Muzium
Rajah
Multimedia
Data
tidur yang lena
Peraturan 3-2-1: Rahsia Mudah untuk Meningkatkan Tidur
Báo Quốc Tế
10/03/2026
Tabiat tidur yang menyebabkan keguguran rambut dan cara mengatasinya.
Báo Sức khỏe Đời sống
02/02/2026
Minum matcha pada lewat petang mempengaruhi tidur nyenyak pada waktu malam, dan cara untuk pulih daripadanya.
Báo Quốc Tế
21/01/2026
Kaedah untuk memanaskan badan anda bagi mendapatkan tidur yang lebih lena pada musim sejuk.
Báo Quốc Tế
14/01/2026
9 jenis buah-buahan yang 'menyuburkan minda dan menenangkan saraf', membantu anda tidur lebih lena setiap malam.
Báo Sức khỏe Đời sống
13/12/2025
Hanya bersenam 2-3 kali seminggu boleh membantu mengurangkan insomnia.
VietnamPlus
18/09/2025
Masih sukar untuk tidur walaupun telah mencuba pelbagai cara? Doktor berkongsi beberapa petua hebat!
Báo Thanh niên
12/07/2025
Kajian ini akan membantu menjawab soalan, 'Patutkah anda memakai stokin ke tempat tidur?'
VTC News
06/12/2024
Berapa banyak tidur yang cukup untuk manusia?
VTC News
17/11/2024
Lima perkara yang perlu diingat untuk tidur malam yang lena dan mencegah penyakit.
Báo Tuổi Trẻ
01/06/2024
Ramai pelancong Vietnam memilih perjalanan semalaman untuk mendapatkan tidur yang lena.
Báo điện tử VOV
21/03/2024
Jangan tunggu sehingga anda keletihan barulah tidur, tetapi bagaimana anda boleh tidur dengan lebih lena?
Báo Tuổi Trẻ
14/03/2024
Cara berlari dengan selamat dan berkesan pada musim sejuk.
Báo Thanh niên
28/12/2023
Salah satu perkara paling sihat yang perlu anda lakukan pada musim sejuk.
Báo Thanh niên
23/12/2023
Manfaat berjalan kaki pada waktu pagi
Báo Thanh niên
08/11/2023
Apakah keadaan perubatan yang memerlukan pengehadan pengambilan telur?
Báo Thanh niên
03/11/2023
Simptom pagi yang memberi amaran tentang penyakit jantung
Báo Thanh niên
31/10/2023
Memakai stokin untuk memastikan kaki anda hangat dapat membantu anda tidur dengan lebih lena dan nyenyak.
Báo Quốc Tế
13/10/2023
Berapa lamakah masa yang perlu anda mandi pada waktu petang?
Báo Thanh niên
25/09/2023
Cadangan untuk posisi tidur yang baik bagi membantu beberapa penyakit biasa.
Báo Quốc Tế
03/09/2023
Permainan yang mengantuk 'Pokémon Sleep' akan dikeluarkan lewat bulan ini.
Báo Thanh niên
07/07/2023
Tanda-tanda amaran kanser serviks
Báo Thanh niên
27/06/2023
'Senjata' yang membantu wanita mencegah kanser berulang.
VnExpress
23/06/2023
Kesilapan yang perlu dielakkan oleh pelajar sebelum peperiksaan.
Báo Thanh niên
23/06/2023
