Banyak kes yang disebutkan di atas mempunyai punca biasa: rhabdomyolysis. Bagi pengunjung gim, rhabdomyolysis berlaku selepas senaman berintensiti tinggi dan berpanjangan, terutamanya selepas tempoh yang lama tidak aktif, menurut laman web kesihatan Medical News Today (UK).
Sakit otot yang teruk adalah tanda biasa rhabdomyolysis.
FOTO: AI
Apabila anda berlatih keras, otot anda akan sentiasa mengalami koyakan mikroskopik. Kecederaan ini adalah sebahagian daripada proses pertumbuhan otot dan benar-benar normal. Tetapi apabila anda berlatih melebihi toleransi otot, sebahagian besar gentian otot dimusnahkan, membawa kepada rhabdomyolysis.
Pada masa ini, bahan di dalam sel otot tumpah ke dalam darah, terutamanya myoglobin dan creatine kinase. Mioglobin adalah protein yang mengangkut oksigen dalam otot. Pada kepekatan yang tinggi, mioglobin boleh memendap, menyebabkan halangan tiub buah pinggang, vasokonstriksi buah pinggang, dan ketoksikan sel tiub buah pinggang.
Sementara itu, creatine kinase adalah enzim. Tahap tinggi enzim ini dalam darah adalah ciri rhabdomyolysis. Rhabdomyolysis boleh membawa kepada kecederaan buah pinggang akut, malah kegagalan buah pinggang yang teruk yang memerlukan dialisis jika tidak dirawat dengan segera.
Bagi orang yang telah berlatih untuk masa yang lama dan biasa dengan intensiti senaman, senaman yang dirancang dengan baik dan sengit tidak mungkin membawa kepada rhabdomyolysis. Sebaliknya, risiko meningkat dengan faktor seperti meningkatkan intensiti senaman terlalu cepat, menolak had fizikal, dehidrasi, dan beberapa faktor lain.
Tanda-tanda rhabdomyolysis adalah kesakitan yang teruk.
Salah satu tanda rhabdomyolysis yang paling jelas ialah sakit otot. Biasanya, sakit otot selepas bersenam adalah perkara biasa dan juga boleh menunjukkan senaman yang baik. Walau bagaimanapun, rhabdomyolysis menyebabkan kesakitan teruk yang melampaui kesakitan biasa.
Bukan itu sahaja, kesakitan itu meluas, tidak seimbang dengan senaman. Otot yang cedera juga bengkak, tegang dan sangat menyakitkan apabila disentuh. Khususnya, sedikit air kencing dan air kencing gelap seperti warna teh atau kola gelap. Ini adalah tanda myoglobin dikumuhkan dalam air kencing, yang merupakan tanda merah kerosakan buah pinggang.
Orang yang mengalami rhabdomyolysis juga berasa letih, loya, muntah, pening, dan juga keliru. Apabila melihat tanda-tanda ini, pesakit mesti pergi ke bilik kecemasan dengan segera. Campur tangan awal dengan ketara akan mengurangkan risiko memerlukan dialisis atau meninggalkan sekuela, menurut Medical News Today .
Sumber: https://thanhnien.vn/ton-thuong-than-cap-tinh-loi-bat-ngo-tu-tap-gym-185251205191225266.htm
Komen (0)