Temidden van het levendige licht en de muziek verbonden de zachte maar krachtige yogabewegingen de deelnemers met een positieve energie. Van ouderen tot jonge kinderen, van lokale bewoners tot internationale toeristen, allen deden mee op het ritme van diepe, zachte en langzame ademhaling, als een manier om elkaar eraan te herinneren naar zichzelf te luisteren en van binnenuit te helen.
Meer dan 1000 mensen namen deel aan het programma "Yoga voor een gezonde aarde" in Da Nang .
FOTO: HUY DAT
De heer Nguyen Van Tuoi (69 jaar, woonachtig in het district Cam Le, Da Nang) begon zes jaar geleden met yoga na een ernstige ziekte. Aanvankelijk beschouwde hij het simpelweg als een manier om zijn fysieke conditie te verbeteren, maar hoe meer hij oefende, hoe meer hij zich realiseerde dat deze discipline een verbazingwekkend herstel teweegbracht.
"Mijn gezondheid is aanzienlijk verbeterd en ik voel me een stuk beter. Dankzij yoga zijn mijn klachten verminderd," vertelde meneer Tuoi.
De heer Nguyen Van Tuoi (links) zei dat hij na 6 jaar consequent yoga te hebben beoefend, zijn gezondheid en mentale evenwicht geleidelijk aan heeft teruggevonden.
FOTO: LUC HUYNH
Yoga verbindt generaties.
Onder de grote menigte die deelnam aan de massale yogavoorstelling in Da Nang, bevonden zich veel jongeren die het voor het eerst meemaakten.
Toen mevrouw Le Thi Hang (22 jaar oud, afkomstig uit de provincie Gia Lai , momenteel woonachtig en werkzaam in Ho Chi Minh-stad) hoorde dat er een massale yoga-voorstelling in Da Nang werd gehouden, meldden zij en haar vrienden zich aan om deel te nemen.
Mevrouw Hang vertelde dat ze pas vier maanden aan yoga doet, maar erg dankbaar is voor die eerste ervaring. "Toen ik begon, had ik veel moeite, vooral met de moeilijke houdingen; als ik niet op de techniek lette, kon ik me gemakkelijk blesseren. Maar hoe meer ik oefende, hoe rustiger en geduldiger ik werd," aldus mevrouw Hang.
Volgens het meisje uit Gia Lai is dit de eerste keer dat ze zo'n grootschalig yoga-evenement bijwoont, met meer dan 1000 yogaliefhebbers die bijeen zijn gekomen in het Tien Son Sportcomplex om yoga-oefeningen te doen, met elkaar in contact te komen en te leren van yogadocenten uit Vietnam en het buitenland.
Mevrouw Le Thi Hang reisde vol enthousiasme van Ho Chi Minh-stad naar Da Nang om deel te nemen aan de massale yoga-voorstelling.
FOTO: HUY DAT
Wat mevrouw Hang zo bijzonder vindt aan yoga, is de verbinding tussen lichaam en geest. "Soms ben ik erg moe, maar zodra ik de les binnenstap, naar de aanwijzingen van de instructeur luister en de ademhalingsoefeningen correct uitvoer... komt mijn geest tot rust en voel ik me heel comfortabel," aldus mevrouw Hang.
Mevrouw Pham Thi Thanh (71 jaar, woonachtig in het district Son Tra, Da Nang) zei dat yoga inmiddels een bekende en geliefde bezigheid is geworden onder de inwoners van Da Nang.
"Yoga is niet alleen een methode voor fysieke training; het wordt ook gezien als een brug voor ieder mens om mentaal te helen, emoties te beheersen en een positieve levensstijl te ontwikkelen," aldus mevrouw Thanh.
Het programma voor de Internationale Yogadag - Da Nang 2025, met als thema "Yoga voor een betere planeet, een betere gezondheid", wordt georganiseerd door de Da Nang Unie van Vriendschapsorganisaties, de Vietnamees-Indiase Vriendschapsvereniging van Da Nang, in samenwerking met de Indiase ambassade in Vietnam, ter herdenking van de 11e Internationale Yogadag (21 juni 2015 - 21 juni 2025).
Bron: https://thanhnien.vn/1000-nguoi-tham-gia-dong-dien-trong-chuong-trinh-yoga-vi-mot-trai-dat-mot-suc-khoe-185250624114849067.htm
Reactie (0)