1. Oorzaken van haaruitval bij kankerpatiënten
De voornaamste oorzaak van haarverlies is chemotherapie, die de haarzakjes beschadigt. Haarverlies door chemotherapie is het meest zichtbaar op de hoofdhuid, met name op plekken met weinig haar, zoals de kruin en het voorhoofd. Haarverlies kan diffuus zijn of plaatselijk in kale plekken voorkomen.
- 1. Oorzaken van haaruitval bij kankerpatiënten
- 2. Wat te doen bij haaruitval?
- - Tijdens de periode van haaruitval
- - Haarverzorging wanneer het haar weer aangroeit
- - Voeding die de haargroei ondersteunt
De mate van haaruitval varieert afhankelijk van het type medicatie en de individuele aandoening van de patiënt; sommige mensen ervaren minimale haaruitval, terwijl anderen aanzienlijke haaruitval hebben. Naast haaruitval worden de haren ook zwakker en brozer. Wenkbrauwen, wimpers, oksel-, been- en schaamhaar kunnen ook uitvallen, maar groeien meestal sneller terug dan hoofdhaar. De duur van de haaruitval hangt af van het type systemische medicatie, de dosering en het behandelingsschema.
Bestraling van het hoofd kan ook haaruitval veroorzaken. In sommige gevallen, afhankelijk van de stralingsdosis, groeit het haar mogelijk niet meer terug zoals voorheen.
De meeste behandelingen tegen haarverlies beginnen na ongeveer 2-3 weken en worden geleidelijk opgevoerd gedurende 1-2 maanden. De haarzakjes worden geleidelijk weer actief enkele weken nadat de behandeling is gestopt, en merkbare haargroei kan na ongeveer 3-6 maanden optreden. Daarom is het belangrijk dat patiënten die haarverlies ervaren, kalm blijven, niet in paniek raken en hun zorgen bespreken met hun arts of zorgverlener .
Haaruitval blijft een aanzienlijke psychologische belasting voor kankerpatiënten, waardoor het optimisme afneemt en de angst tijdens de behandeling toeneemt.
2. Wat te doen bij haaruitval?
Naast het innemen van medicatie en het volgen van het door de arts voorgeschreven dieet en de leefstijl, dienen patiënten ook aandacht te besteden aan de haarverzorging op de volgende punten:
- Tijdens de periode van haaruitval
Als je haar erg dun wordt of helemaal uitvalt, moet je je hoofdhuid beschermen tegen zon, hitte en kou. Gebruik een breedspectrum zonnebrandcrème als je naar buiten gaat en draag een hoed.
Draag bij koud weer een muts of sjaal om je hoofdhuid warm te houden. Je hoofdhuid kan jeuken en gevoelig zijn, dus borstel en was je haar voorzichtig.
Vermijd gevlochten of strak vastgebonden kapsels, omdat deze de haarzakjes kunnen beschadigen en de haargroei kunnen remmen. Gebruik geen hete föhn. Laat je haar aan de lucht drogen of gebruik de koude luchtstand.
Hoge temperaturen beschadigen de haarschacht, waardoor het haar uitdroogt en sneller uitvalt. Draag een hoofddoek of muts tijdens het slapen om te voorkomen dat het haar verschuift en om wrijving te verminderen. Vermijd shampoos met agressieve reinigingsmiddelen, omdat deze de natuurlijke oliën die het haar en de hoofdhuid beschermen, kunnen verwijderen.
- Haarverzorging wanneer het haar weer aangroeit
Na de behandeling is de hergroei van haar een positief teken dat het lichaam herstelt. Het nieuwe haar is echter erg dun, zacht, broos en kan qua kleur of krul verschillen van voorheen. Goede verzorging is daarom essentieel.
In de beginfase is de hoofdhuid nog gevoelig, gebruik daarom een milde shampoo zonder sulfaten, parabenen of sterke geurstoffen.
Masseer tijdens het wassen van je haar zachtjes met je vingertoppen om de bloedsomloop te stimuleren zonder de haarzakjes te beschadigen. Was je haar niet vaker dan twee keer per week.
Vermijd krachtig borstelen of het gebruik van een hete föhn. Als föhnen nodig is, gebruik dan de koude luchtstand of laat het haar aan de lucht drogen. Uitgegroeid haar is gevoelig voor breuk, dus patiënten kunnen het beste kiezen voor een kort, eenvoudig kapsel en ingewikkelde styling vermijden.
Gebruik absoluut geen haargroeiproducten die niet door een arts zijn aanbevolen, omdat deze de hoofdhuid kunnen irriteren. Nieuw haar kan krulleriger, steiler, dikker of dunner zijn dan voorheen, maar deze verandering is slechts tijdelijk en zal na verloop van tijd stabiliseren.
Let op: Verf, permanent of stijl je haar niet gedurende minimaal 6 maanden na de behandeling. Droog je haar met een zachte handdoek en vermijd harde wrijving. Gebruik een conditioner voor zwak haar die alcoholvrij is en geen sterke geurstoffen bevat. Bescherm je haar tegen UV-straling door een hoed met brede rand of een sjaal te dragen als je naar buiten gaat.
- Voeding die de haargroei ondersteunt
Een evenwichtig dieet is cruciaal voor een goede haargroei, met name: geef prioriteit aan voedingsmiddelen die rijk zijn aan eiwitten (vis, vlees, eieren), B-vitaminen, omega-3-vetzuren en mineralen zoals ijzer en zink. Eet veel groenten en fruit, drink voldoende water en zorg voor voldoende slaap voor een optimaal herstel van het lichaam.
Als de haargroei traag verloopt, dun is of de hoofdhuid afwijkingen vertoont, moeten patiënten een vervolgafspraak maken voor onderzoek en begeleiding door een arts. Door consistente verzorging groeit het haar na verloop van tijd weer gezond terug.
Bron: https://suckhoedoisong.vn/cham-care-when-hair-grows-back-in-cancer-patients-169251209161328522.htm
Reactie (0)