Enkele eenvoudige remedies van perillabladeren

Wat is het effect van perilla?

Perilla is een populair kruid met een hoge voedingswaarde en medicinale waarde. De krant Lao Dong citeerde Sina die de volgende effecten van perillabladeren aanwees:

Verhoog de waterinname en bevorder de stofwisseling

Regelmatig perillabladwater drinken kan de werking van qi en bloed in het lichaam effectief bevorderen, de waterbehoefte van het lichaam verhogen, de stofwisselingscyclus van het lichaam verbeteren en de uitscheiding van gifstoffen en afvalstoffen in het lichaam bevorderen.

Bovendien hebben perillabladeren een kalmerende werking, helpen ze bij verkoudheid en hoest en verminderen ze pijn op de borst en een opgeblazen gevoel.

Verbetert de eetlust en bevordert de spijsvertering

Regelmatig perilla eten voedt het lichaam en verlicht de symptomen van eetstoornissen zeer effectief.

Perillabladeren zijn een goed medicijn voor de gezondheid.

Bovendien is perilla, omdat het veel vezels bevat, bijzonder geschikt voor mensen die vaak last hebben van spijsverteringsklachten of een zwakke spijsvertering.

Het eten van perilla op weekdagen heeft ook een positief effect op de gastro-intestinale motiliteit, verbetert de absorptie en spijsvertering, bevordert de spijsvertering en verbetert indigestie en andere symptomen.

Vul veel voedingsstoffen aan voor het lichaam

Perilla is rijk aan vitaminen en andere mineralen. Daardoor voedt het de fysiologie van het lichaam beter en helpt het tegelijkertijd bij het verbeteren van ondervoeding of een tekort aan voedingsstoffen.

Bovendien zijn de voedingsstoffen in perilla van groot belang voor de bescherming van de cardiovasculaire en cerebrovasculaire gezondheid van de mens, voor het verbeteren van het geheugen en voor het behoud van een gezond gezichtsvermogen.

Enkele medicinale recepten van perillabladeren

De krant Thanh Nien citeerde Dr. Lam Nguyen Thuy An (Ho Chi Minh City University of Medicine and Pharmacy Hospital - Campus 3) die zei dat perilla in de traditionele geneeskunde (TCM) een pittige smaak heeft, warme eigenschappen heeft en de longen en milt beïnvloedt. Dit kruid is een bekende specerij, die niet alleen als bijgerecht wordt gebruikt en in vele heerlijke gerechten wordt verwerkt, maar ook een ondersteunend effect heeft bij de behandeling van ziekten.

Hieronder vindt u enkele medicinale recepten met perillabladeren:

- Was de perillabladeren, week ze in verdund zout water, haal ze eruit, laat ze uitlekken en gebruik ze als rauwe groente.

- Perillabladpap: Was perillabladeren, snijd ze in dunne reepjes en meng ze met witte rijstpap. Eet ze warm. Deze methode helpt om te zweten en verkoudheid snel te verlichten.

- Verse perillabladeren kunnen als specerij worden gebruikt in gerechten zoals pap, tomatensoep, aubergine en tofu.

- Drink perillasap: Plet 15 - 20 g verse perilla, giet er kokend water over en filter het heldere water om het te drinken.

- Perillathee: Was de perillabladeren, droog ze of voeg een beetje kandijsuiker toe aan het water van de perillabladeren, kook het water, filter het en laat het afkoelen. Voeg citroensap toe voordat u het gebruikt.

- Bad of stoombad: Verse perillatakken en -bladeren, fijngehakt, gewassen en ongeveer 15 minuten in kokend water geweekt. Meng met koud water tot het warm genoeg is om ongeveer 4 keer per week te baden.

Hopelijk heeft de informatie in dit artikel u geholpen bij het begrijpen van de effecten van perillabladeren en de mogelijke remedies ervan, zodat u dit natuurlijke, gemakkelijk verkrijgbare en zeer goedkope medicijn niet vergeet.

Ha An (Synthese)

Bron: https://vtcnews.vn/mot-so-bai-thuoc-chua-benh-don-gian-tu-la-tia-to-ar907622.html