Wat veroorzaakt vroegtijdig grijs haar?

Grijs haar is een natuurlijk verschijnsel in de menselijke ontwikkeling en zorgt ervoor dat veel mensen zich zorgen maken, omdat het verband houdt met tekenen van veroudering.

Dr. Wilma Bergfeld, dermatoloog in de VS, zei dat haarkleur wordt bepaald door een natuurlijk pigment genaamd melanine. Veranderingen in de melanineproductie zijn de oorzaak van grijs of wit haar, aldus de Cleveland Clinic.

Oorzaken van grijs haar

Melanine is het element dat haar zijn kleur geeft. Verschillende combinaties kunnen zwart, bruin, blond en rood creëren.

De hoeveelheid melanine en de mengverhouding tussen deze pigmenten bepalen de haarkleur van elke persoon.

Na verloop van tijd worden de melanineproducerende cellen in haarzakjes echter minder actief. Dit kan te wijten zijn aan veroudering, beschadiging of verlies van ondersteunende systemen in het lichaam.

Wanneer de melanineproductie niet meer toereikend is, vervaagt het haar naar grijs of wit. De meeste mensen beginnen rond hun dertigste of veertigste met grijs haar. Dit verschilt echter per persoon.

Er zijn veel oorzaken voor vroegtijdig grijs worden van haar.

Foto: AI

Oorzaken van vroegtijdig grijs haar

Leeftijd is niet de enige factor die haarkleur verandert. Veel jongeren kunnen nog steeds last hebben van vroegtijdig grijs worden als ze in de volgende gevallen vallen.

Chronische stress. Stress   is een van de factoren die melanineproducerende cellen kunnen beïnvloeden. Het lichaam reageert op stress door noradrenaline af te geven, een chemische stof die betrokken is bij de stressreactie. Dit kan pigmentcellen uitputten, wat leidt tot vroegtijdig grijs worden van het haar.

Genetica speelt ook een belangrijke rol. Mensen van wie de ouders vroegtijdig grijs werden, hebben een grotere kans op dezelfde aandoening.

Chemicaliën in sigarettenrook kunnen ook schade toebrengen aan de cellen die melanine produceren, waardoor haarkleur op jongere leeftijd verandert dan normaal.

Voedingstekorten , met name vitamine B12 en ijzer, hebben invloed op de gezondheid van het haar. Beide voedingsstoffen spelen een belangrijke rol bij het behoud van de haarkleur en -sterkte.

Bij sommige auto-immuunziekten, zoals alopecia of vitiligo, valt het immuunsysteem de melanineproducerende cellen aan, wat resulteert in zichtbaar wit of grijs haar.

Krijgt grijs haar zijn oorspronkelijke kleur terug?

Volgens mevrouw Bergfeld is het moeilijk om haar terug te brengen naar de oorspronkelijke kleur als de oorzaak leeftijd is. Pigmentcellen die stoppen met werken, kunnen zichzelf vaak niet herstellen. Dit betekent dat het lichaam geen melanine meer kan aanmaken zoals bij jongeren. Er is geen natuurlijke methode om haar te helpen terug te keren naar de oorspronkelijke kleur na vergrijzing door de leeftijd.

Als grijs haar echter een oorzaak heeft die u zelf kunt beheersen, zoals stress, roken of slechte voeding, dan kunnen veranderingen in uw levensstijl helpen om het vergrijzingsproces te vertragen.

Door stress te verminderen, te stoppen met roken en voldoende te eten, kunt u uw natuurlijke haarkleur langer behouden.

Bron: https://thanhnien.vn/nguyen-nhan-nao-gay-toc-bac-som-185250805182029398.htm