Het dagelijks leven en de eetgewoonten worden tijdens Tet verstoord, wat leidt tot een hoog risico op een beroerte

Tijdens Tet veranderen leefgewoonten en voeding min of meer, wat bij mensen met chronische ziekten gemakkelijk tot complicaties of beroertes kan leiden.

Een beroertepatiënt wordt onderzocht door artsen in het Cho Ray-ziekenhuis - Foto: verstrekt door het ziekenhuis

Dokter Bui Chau Tue (afdeling Neurologie, Cho Ray Ziekenhuis, Ho Chi Minhstad) zei dat een beroerte een van de gevaarlijkste ziekten is voor de menselijke gezondheid. Het heeft een ernstige impact op de kwaliteit van leven en kan op elk moment van de dag optreden, vooral tijdens het Tet-seizoen.

De reden hiervoor is dat in deze dagen zowel de leefgewoonten als het eetpatroon min of meer veranderen.

Het is ook een van de risicofactoren die leiden tot een toename van negatieve symptomen, waaronder een beroerte.

Volgens Dr. Tue is Tet een gelegenheid waarbij mensen vaak samenkomen en familie en vrienden ontmoeten. Tegelijkertijd is dit ook het moment waarop er veel veranderingen in eet- en leefgewoonten zullen plaatsvinden.

Deze verandering kan het risico op een beroerte in meer of mindere mate verhogen, vooral bij patiënten met onderliggende ziekten zoals hoge bloeddruk, diabetes, hoog cholesterol, obesitas, etc.

Daarnaast bestaat er tijdens Tet vaak de neiging om voorbewerkte voedingsmiddelen te eten die de hoeveelheid zout verhogen, zoals ingemaakte groenten, gestoofd vlees, gedroogde garnalen, gezouten vlees, etc.

Dit kan de bloeddruk verhogen en is een belangrijke oorzaak van beroertes.

Daarnaast genieten we vaak van lekker eten, maar dan met een hoog cholesterolgehalte, zoals gefrituurd eten, roerbakgerechten, vet vlees...

Vooral op feestjes eet je meer dan normaal. Let daarom op gestoomde en gekookte gerechten en beperk het gebruik van olie.

Tijdens de Tet-vakantie consumeren veel mensen meer bier en alcohol. Dit is ook een risicofactor die kan leiden tot extreme veranderingen in het lichaam, wat een beroerte kan veroorzaken.

Drink daarom bij onvoorziene omstandigheden slechts een klein beetje bier of alcohol, niet meer dan één blikje bier per dag.

Wanneer Tet aanbreekt, wordt de dagelijkse routine verstoord. Veel mensen blijven vaak laat op en worden ook laat wakker. Als mensen vroeger de gewoonte hadden om te sporten, zullen ze deze gewoonte opgeven wanneer ze laat opblijven en laat opstaan.

In plaats daarvan is het tijd om samen te komen met familieleden en vrienden om tv te kijken of om samen te zitten om te kletsen en te entertainen... Dit leidt onbedoeld tot te lang zitten en gebrek aan beweging, wat ook het risico op een beroerte vergroot.

Patiënten met reeds bestaande aandoeningen zoals hoge bloeddruk, diabetes, enz. dienen, naast bovenstaande punten, zich te houden aan de door de arts voorgeschreven medicatie. Sla het innemen van medicatie absoluut niet over vanwege te veel plezier of een feestje, omdat dit een beroerte kan veroorzaken.

Dr. Tue merkte op dat de symptomen van een beroerte worden uitgedrukt door het woord "FAST":

F - Gezicht - de mond van de patiënt vervormt plotseling.

A - Armen - de patiënt heeft plotseling een hemiplegie.

S - Spraak (vermogen om te spreken) - de patiënt begint plotseling onduidelijk te praten, zijn stem verandert of kan zelfs niet meer spreken.

T - Tijd - de patiënt moet zo snel mogelijk naar een medische instelling of ziekenhuis worden gebracht, vooral tijdens de gouden periode voor tijdige interventie en behandeling.

Bron: https://tuoitre.vn/sinh-hoat-an-uong-dao-lon-ngay-tet-nguy-co-dot-quy-cao-20250127153808226.htm