Diabetes en nierziekten zorgen ervoor dat hartziekten 28 jaar eerder optreden

Diabetes is een van de meest voorkomende oorzaken van nierfalen. Een recent onderzoek toonde aan dat mensen met diabetes en nierziekte 26 tot 28 jaar eerder hart- en vaatziekten krijgen.

Dit is de conclusie van een onderzoek dat onlangs werd gepubliceerd tijdens de jaarlijkse bijeenkomst van de American Heart Association. Onderzoekers gebruikten gegevens van de Amerikaanse Federal Health Survey uit de periode 2011-2020. Het doel was om de cardiovasculaire risico's van mensen met diabetes type 2, nierziekte of beide in kaart te brengen, aldus de gezondheidswebsite Healthline (VS).

Diabetes en nierziekten kunnen ervoor zorgen dat hartziekten zich jaren eerder openbaren.

Onderzoeksresultaten tonen aan dat hart- en vaatziekten veel eerder optreden bij mensen met zowel diabetes type 2 als nierziekte. Mannen met beide aandoeningen krijgen 28 jaar eerder hart- en vaatziekten dan gezonde mensen. Bij vrouwen ligt dit cijfer op 26 jaar.

De onderzoekers merken op dat de bevindingen van toepassing zijn op mensen bij wie diabetes en nierziekte zijn vastgesteld, en niet op mensen met risicofactoren voor de ziekte, maar die nog geen diagnose hebben. Het onderzoek zou bijvoorbeeld niet van toepassing zijn op mensen met een hoge bloedsuikerspiegel, hoge bloeddruk of een verminderde nierfunctie, maar die geen diagnose van diabetes of nierziekte hebben.

Bovendien bleek uit het onderzoek dat mensen met chronische nierziekte tot acht jaar eerder hart- en vaatziekten ontwikkelen dan mensen met gezonde nieren. Mensen met diabetes type 2 lopen tot tien jaar eerder risico op hart- en vaatziekten.

Om het risico op diabetes, nierziekten en hart- en vaatziekten te voorkomen, is een van de eerste dingen die je moet doen, overstappen op een gezonder voedingspatroon. Mensen moeten met mate voedsel eten dat rijk is aan suiker, wit zetmeel en zout.

Omdat het langdurig eten van te veel suiker en wit zetmeel leidt tot insulineresistentie, wat prediabetes en vervolgens diabetes type 2 veroorzaakt. Te veel zout eten verhoogt de bloeddruk, wat leidt tot een hoge bloeddruk.

Hoge bloeddruk veroorzaakt niet alleen hart- en vaatziekten, maar beschadigt ook de bloedvaten in de nieren, waardoor het risico op nierziekten toeneemt. Daarnaast is het volgens Healthline belangrijk om regelmatig te bewegen, stress te verminderen en regelmatig een gezondheidscontrole te laten uitvoeren.

Bron: https://thanhnien.vn/tieu-duong-va-benh-than-lam-benh-tim-xuat-hien-som-hon-28-nam-185241115141220164.htm