5 overraskende effekter av kokt maisvann, hvem bør ikke drikke det?

Kokt maisvann inneholder mye vitamin A, B, K, C og mange andre næringsstoffer som øker motstandskraften og forhindrer aldring.

Hver morgen før jeg går på jobb, kjøper jeg en pose med maisjuice som jeg tar med meg til kontoret for å drikke. Kan du gi beskjed om det er skadelig å drikke mye maisjuice? (Le Thanh - 38 år gammel, Ha Dong, Hanoi )

Lege Do Minh Tuan - Hanoi Oriental Medicine Association anbefaler:

I tradisjonell medisin regnes kokt maisvann som en veldig god avkjølende drikk, som bidrar til å rense kroppen, støtte vannlating og forbedre nyrefunksjonen. Siden antikken har folk brukt denne drikken for å redusere symptomer som ødem og bidra til å eliminere giftstoffer gjennom urinveiene.

Maisvann inneholder mange naturlige mineraler som kalium, magnesium, sammen med antioksidanter som flavonoider, lutein og zeaxanthin – forbindelser som bidrar til å beskytte øyehelsen, minimere skader forårsaket av frie radikaler og bidra til å forbedre blodsirkulasjonen.

Spesifikke effekter du kan referere til:

1. Forhindre aldring

Kokt maisvann inneholder mange vitaminer som vitamin A, B1, B2, B6, K, C ... og mikronæringsstoffer i naturlig form. Disse stoffene bidrar til å bremse aldringsprosessen og øke motstandskraften.

2. Avkjølende og avgiftende

Kokt maisvann inneholder mange antioksidanter som er bra for å stimulere fjerning av giftstoffer fra kroppen, forbedre leverfunksjonen, utskillelsesfunksjonen og redusere risikoen for fettleversykdom.

3. Støtt vekttap

Maisvann har lavt kaloriinnhold og en vanndrivende effekt, som hjelper kroppen med å eliminere overflødig vann og giftstoffer, og dermed reduserer magefett naturlig. Derfor er denne drikken bra for de som ønsker å gå ned i vekt.

4. Kolesterolkontroll

Maissilkevann bidrar også til å kontrollere kolesterolet i kroppen. Høyt kolesterol fører til noen farlige hjerte- og karsykdommer. Derfor hjelper det å drikke maissilkevann deg med å holde deg unna hjerterelaterte sykdommer.

5. Behandling av urinveissykdommer og nyrestein

På grunn av sine antiseptiske og vanndrivende egenskaper bekjemper maisvann urinveisinfeksjoner. Maisvann reduserer betennelse, lindrer ubehag og forhindrer bakterievekst.

Regelmessig bruk av kokt maisvann for personer med nyre-, blære- og urinlederstein vil løse opp steiner dannet av urat, fosfat og karbonat. I tillegg bidrar kokt maisvann til å forbedre tilstanden til hyppig vannlating hos pasienter med betennelse eller forstørret prostata.

I tillegg viser noen studier at næringsstoffer som vitamin A, B1, B2, K og noen essensielle mineraler i maissilke er bra for stoffskiftet. Derfor kan bruk av kokt maisvann tidlig om morgenen fremme prosessen med urinutskillelse og rensing av nyrene, og forhindre opphopning av mineraler og giftstoffer i urinveiene.

Selv om maisvann er bra, bør du merke deg at følgende personer ikke bør bruke det: Personer med lavt blodtrykk, hypoglykemi, gravide med lite fostervann eller under menstruasjon, personer med hyperlipidemi, blodproppsforstyrrelser.

Kilde: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/5-tac-dung-bat-ngo-cua-nuoc-ngo-luoc-ai-khong-nen-uong-172250216005712317.htm