Næringsrike retter som forbedrer helsen og forskjønner huden bør spises i Kinh Trap-sesongen.

GĐXH – Ifølge feng shui-eksperter har Kinh Trap-sesongen et ekstremt sterkt treelement som definitivt vil påvirke helse og liv. For å forbedre helsen bør alle være oppmerksomme på å tilsette næringsrik mat, forbedre helsen og forskjønne huden under.

Feng shui-ekspert Nguyen Song Ha sa at Kinh Trap er årets tredje soltermin, når solen er på lengdegrad 345. Kinh Trap starter vanligvis fra 5. (eller 6.) mars til 20. (eller 21.) mars i solkalenderen hvert år.

Fra Kinh Trap-sesongen og utover, ifølge feng shui og de fem elementenes perspektiv, blir treenergi ekstremt velstående. Fordi tre fødes i Hoi, er velstående i Mao og lagres i Mui. Ekstremt velstående treenergi vil uunngåelig ha effekter på helse og liv.

Ifølge feng shui-eksperten Nguyen Song Ha bør man i løpet av Kinh Trap-sesongen være oppmerksom på sunn mat og sunne retter som følger for å forbedre helsen:

Spis pærer under Kinh Trap-festivalen

Etter hvert som været blir varmere, men luften blir tørrere, føler folk ofte at munnen og tungen blir tørr, noe som gjør dem utsatt for forkjølelse og hoste. Fordi pærer er søte, saftige og har en kjølende effekt, fukter de lungene og reduserer hoste.

I tillegg er Kinh Trap-sesongen også tiden da klimaet endrer seg mye, ofte med kraftig regn, noe som gjør det lett for sykdommer å oppstå, så i tillegg til rådet om å spise mye pærer, finnes det også sesam, honning, melk, fisk, bønner, grønnsaker, sukkerrør osv. for å forhindre tørrhet.

Spinatgrøt

Spinat er veldig bra for personer med yin-mangel, som for eksempel de med høyt blodtrykk, hodepine, svimmelhet, diabetes osv.; det kan støtte behandlingsprosessen og redusere symptomer. Måten å lage spinatgrøt på er også enkel. Man trenger bare å vaske spinaten, dyppe den i kokende vann, hakke den og koke den sammen med ris til grøt, som er en veldig god helsekost i Kinh Trap-sesongen.

Åtte skatter grøt

Åtte skatter-grøt er laget av forskjellige kornsorter (lotusfrø, grønne bønner, svarte bønner, peanøtter osv.). Dette er en deilig rett som er gunstig for personer med leversykdom, svak lever, eller som brukes til å gi næring til leverfunksjonen. I tillegg har denne retten også effekten av å gi glød til øynene, gi næring til blodet, behandle søvnløshet, dårlig søvn, tinnitus, ryggsmerter og for tidlig gråning av hår.

Spis melkegrøt under Kinh Trap-festivalen

Bruk melk og ris med sukker til å lage en grøt som er veldig lett å spise. Den har effekten av å gi næring til kroppen, reparere skader, styrke vitalenergien og fukte de fem indre organene. Personer som er slitne, svake, overarbeidede, har utilstrekkelig blod og energi, eldre og personer med underernæring bør spise denne sunne retten i Kinh Trap-sesongen.

Spis sellerigrøt

Om våren, når været blir varmere, beveger leverens yang seg, noe som fører til at kroppen utvikler seg varme, noe som forårsaker symptomer som hodepine og hukommelsestap, spesielt hos eldre. Å spise grøt kokt med selleri vil bidra til å senke blodtrykket, fordrive dårlig luft og klarne tankene.

Spis valnøttgrøt

Valnøtter er en av fruktene som inneholder svært gode næringsstoffer. Etter at du har skilt valnøttene, bløtlegger du dem i vann, renser og knuser dem. Koker dem sammen med røde epler og klebrig ris til grøt som du kan bruke under Kinh Trap-festivalen, noe som er veldig godt. For å gjøre den enda mer deilig kan du tilsette sukker i grøten. Valnøttgrøt bidrar til å supplere kalsium, jern, fosfor, sink, mangan og noen viktige elementer for kroppen. I tillegg finnes det mange typer vitaminer som inneholder albumin og mineraler som er svært gunstige for huden og fordøyelsen. Å bruke denne retten holder deg ikke bare sunn under Kinh Trap-festivalen, men kan også forskjønne.