Mens mange studenter nyter en hyggelig sommerferie, opplever noen også kriser - Illustrasjonsfoto: DUONG LIEU
Det er ikke lenger uvanlig å rømme hjemmefra, noe som vekker alarmklokker når det gjelder ungdoms psykiske helse – et problem som ofte overses i mange familier.
Når «jeg ikke orker mer»
T. (14 år gammel) ble brakt til en psykologisk klinikk av tanten sin i en tilbaketrukket tilstand, nesten uvillig til å snakke med noen. Før dette hadde T. plutselig forlatt hjemmet, slått av telefonen helt og bodd hos en nær venn i tre dager. Familien hennes fikk panikk og trodde hun var forsvunnet.
Da hun ble spurt, bøyde T. bare hodet og gråt. Under den første terapitimen fikk T. et rop i halsen:
«Jeg vil ikke flytte hjemmefra, men jeg orker ikke lenger. Det er ingen å snakke med hjemme. Foreldrene mine er skilt, og mamma ringer hver dag bare for å spørre om jeg er ferdig med skolen, om jeg har sendt inn søknadene mine ... Hun jobber langt unna og kommer bare hjem én gang i måneden, og pappa er i utlandet og bryr seg heller ikke ...»
Etter en skuffende første prøveeksamen ville jeg tilbringe noen dager med vennene mine før skoleåret var slutt, men moren min skjente hardt på meg: «Hvis du ikke består eksamen, bli hjemme og jobb som innleid arbeider!»
Redd for å betro seg til noen og uten emosjonell støtte, falt T. inn i en tilstand der han følte seg som om han «levde i isolasjon».
Og hun dro, ikke for å flykte, men for å finne ut: «Hvis jeg forsvant, ville noen egentlig bry seg?»
Den siste tiden har en rekke tilfeller av barn som har rømt hjemmefra forårsaket betydelig angst blant foreldre.
Det finnes tilfeller der barn rømmer hjemmefra på grunn av dårlige karakterer eller frykt for å bli skjelt ut av foreldrene sine; i andre tilfeller rømmer barn fordi de føler seg begrenset av foreldrenes overdrevne oppmerksomhet ... Mange barn rømmer uten å legge igjen en beskjed, og kutter all kontakt ... for å finne et «fredelig» sted hvor de ikke lenger blir dømt.
I et intervju med avisen Tuổi Trẻ avslørte Huyền, som nå er 30 år gammel, at hun også vurderte å rømme hjemmefra da hun gikk på videregående.
«Kanskje den beste løsningen et barn kan tenke seg i den alderen er å legge bak seg ting som gjør dem triste, begrensende og mangle empati og forståelse. Og det var tilfellet for meg også. Jeg følte meg uvelkommen i mitt eget hjem, og ble stadig skjelt ut og til og med falskt anklaget av foreldrene mine for feil som ikke var mine.»
Selv som voksen husker jeg fortsatt disse tankene. Jeg tenker ikke på dem som «barnslige» tanker, for jeg har opplevd lignende negative følelser, sa Huyen, og la til at disse opplevelsene vil hjelpe henne å dele og ta vare på barna sine.
Elevene er stresset under avgangseksamenen fra videregående skole - Illustrasjonsfoto: NAM TRAN
Opprør eller fortvilelse?
Ifølge mester Hoang Quoc Lan, en klinisk psykologekspert ved Phuong Dong General Hospital, er det ikke bare en impulsiv handling å rømme hjemmefra blant tenåringer, spesielt etter eksamener.
«Bak det ligger ofte en langvarig oppbygging av akademisk press, følelser av ensomhet, sammenligning eller mangel på forståelse fra familien», bemerket Lan.
Mange unge mennesker deler skyldfølelse og skuffelse etter eksamener for å ha «gjort foreldrene sine triste», og vil deretter i hemmelighet flytte hjemmefra som en svak reaksjon. Noen ser til og med på det å rømme som en selvbekreftende handling – en idé som ofte påvirkes av innhold på sosiale medier.
«Det å forlate hjemmet er måten disse barna snakker ut på, et stille rop om hjelp når de føler seg frakoblet sine kjære», sa ekspert Lan.
Førsteamanuensis Tran Thanh Nam, leder for Fakultet for utdanningsvitenskap ved University of Education (Vietnam National University, Hanoi), mener at foreldrenes perspektiv kan være ufullstendig, så det tryggeste tiltaket er å la barna deres gjennomgå en omfattende psykologisk og mental helseundersøkelse.
Foreldre må gjenkjenne tidlige tegn på emosjonelle lidelser, som forstyrrede spise- og søvnmønstre, mangel på kontroll, redusert energinivå, manglende vilje til å sosialisere med venner de pleide å leke med, og manglende vilje til å snakke med foreldrene sine selv om de tidligere var pratsomme.
Selv barn kan oppleve endringer i noen vaner, interesser eller idretter som en gang var deres lidenskap, men som nå er borte ...
Tenåringer er spesielt følsomme i denne perioden på grunn av påvirkningen av hormonendringer.
Eksperter analyserer at barn som rømmer hjemmefra ikke bare er en engangsutskjelling fra moren, men snarere stammer fra langvarige problemer. «Mange familier tar med seg barna sine, men når barnet blir sykt, er det foreldrenes feil; de innser det ikke», sa Nam, og anbefalte en helsesjekk for familien.
I tillegg må foreldrene selv få råd om passende foreldreatferd som samsvarer med barnets psykologiske utvikling, samt forstå utfordringene i denne aldersgruppen slik at de kan reagere på riktig måte.
Hvordan kan vi støtte barna våre?
Ifølge fru Lan blir foreldre ofte ubevisst pressmidler når de bare fokuserer på karakterer og forventninger, og glemmer barnas grunnleggende behov for å bli forstått og støttet.
Etter eksamen trenger ikke et barn spørsmål, men en klem og et enkelt «Uansett resultatet, mamma og pappa er her for deg» eller «Du prøvde ditt beste, nå er det på tide å hvile.» Noen ganger er bare en liten lapp med ordene «Mamma er alltid her hvis du vil dele» nok til å dra et barn ut av mørket.
Foreldre bør følge nøye med hvis de merker at barnet deres trekker seg tilbake fra familien eller kommer med negative utsagn som «ingen trenger meg» eller «jeg burde bare dra». Dette kan være tidlige tegn på en psykologisk krise.
I stedet for å skjelle ut, si forsiktig: «Vi vet at det ikke er lett å snakke om dette, men vi er alltid her for å lytte når du vil.»
Foreldrenes emosjonelle og mentale tilstedeværelse er den mest verdifulle «toniken» for barn i sensitive perioder som overgangen til et nytt skoleår eller avslutningseksamener.
Hver klem, hvert oppmuntrende ord og hvert medfølende blikk kan bli en tråd som trekker et barn vekk fra negative tanker før de blir til handlinger.
«Barn trenger ikke perfekte foreldre. De trenger foreldre som er støttende», rådet denne eksperten.
Kilde: https://tuoitre.vn/giai-toa-tam-ly-sau-mua-thi-20250630230234258.htm
Kommentar (0)