Hvordan overvinne stresset og angsten under IVF-reisen for å få en baby?

Etter en rekke travle dager med IVF-prosessen går par inn i en venteperiode på resultater av embryooverføring som varer i omtrent to uker. Dette regnes som den mest stressende og spennende tiden i IVF-reisen.

Testing for tidlig etter embryooverføring kan gi unøyaktige resultater på grunn av "tilstedeværelsen" av eggløsningsinjeksjonen - Foto: X.MAI

To uker på ventetid på resultater etter embryooverføring er en stor utfordring for infertile par. Mange anser dette som den «lengste perioden», når følelser av angst og håp blandes sammen, og man ikke vet om embryoet vil implantere seg eller ikke.

Historien om en skuespillerinne i Ho Chi Minh-byen på veien for å finne barnet sitt berørte nylig mange mennesker. Hvordan familier kan overvinne denne prosessen er en historie som mange er interessert i.

Tiden syntes å stoppe, og gjettet hvert tegn på kroppen

Etter to år med «frikjøring», men uten å bli gravid naturlig, bestemte fru TB (31 år gammel, bosatt i Ho Chi Minh-byen) og mannen hennes seg for å utføre in vitro-fertilisering. Etter å ha gått gjennom en rekke prosedyrer, fra undersøkelse, testing, kontroll, eggløsningsstimulerende injeksjon, til anestesi, egguttak og embryoproduksjon, klarte fru B. endelig å sette tilbake embryoet.

Perioden etter embryoinnsettingen var imidlertid den mest stressende tiden for henne. Heldigvis fikk fru B. og mannen hennes gode nyheter ved den første embryoinnsettingen, og nå er babyen over ett år gammel.

Når hun tenker tilbake på de dagene med venting, husker fru B. fortsatt tydelig følelsen av angst og nervøsitet, hver dag som gikk føltes tung som om den var endeløs.

«Dette var utrolig lang tid. Hver eneste lille magesmerter eller uvanlige tegn gjorde meg bekymret, og jeg lurte på om embryoet var i ferd med å feste seg eller ikke. Jeg søkte etter informasjon på nettet nesten hver dag, og ble så enda mer forvirret», mintes hun.

Denne to ukers ventetiden er enda vanskeligere for par som har mislyktes med IVF før. Noen blir hjemme av frykt for å skade embryoet og drukner i negative tanker på grunn av tidligere mislykkede forsøk.

Ifølge Dr. Duong Khue Tu – infertilitetsavdelingen ved Tu Du Hospital (HCMC), kan parene etter en periode med hastverk for å få injeksjoner og kontroller bare vente på resultatene. Disse to ukene går ofte med en følelse av å være veldig lange. Derfor vil forståelse av denne fasen hjelpe dem å være mindre stresset og mer avslappede.

Dr. Tu forklarte hvorfor det tar to uker å vente, og sa at etter embryooverføring trenger kroppen omtrent to uker for at eggløsningsinjeksjonen skal forsvinne helt og for at graviditetshormonene skal dukke opp på et nivå som er tilstrekkelig til å kunne oppdages ved testing.

Hvis du tar en graviditetstest tidlig i denne perioden, kan resultatene være unøyaktige og mer nedslående, så det er viktig å forstå kroppen og psykologien din i løpet av de to ukene på ventetiden.

"Under IVF-behandling vil du bruke en rekke medisiner for å hjelpe eggene med å utvikle seg og skape gunstige forhold for at embryoet kan «slå seg til ro» i livmoren."

Bivirkningene av disse medisinene, som kvalme, ømme bryster, lett blødning, oppblåsthet ... er imidlertid ganske like symptomene på graviditet. Kombinert med ønsket om å få barn, vil du ha en tendens til å være overfølsom for disse symptomene og alltid lure på om du er gravid eller om det bare er på grunn av medisinene, forklarte Dr. Tu og ga et eksempel.

To ting du bør unngå: Å være besatt av graviditetssymptomer, å holde seg innendørs hele tiden.

Doktor Tu sa at det er to upassende ting folk flest gjør etter embryooverføring og bør unngå: å være besatt av graviditetssymptomer og å være hjemme hele tiden.

Når de er for fokuserte og bekymret for tegn som kvalme, ømme bryster, lett blødning eller oppblåsthet, kan mange kvinner lett forveksle dem med tegn på graviditet. Disse symptomene kan komme fra bivirkninger av medisiner eller hormonelle forandringer, og de kan ikke bekrefte om de er gravide eller ikke.

Hvis du fortsatt synes det er vanskelig å bli kvitt denne besettelsen, kan du prøve enkle dype pusteøvelser for å roe ned.

I tillegg har mange kvinner en tendens til å holde seg hjemme etter embryooverføring av frykt for at bevegelse vil "slippe" embryoet, og tenke at absolutt hvile vil øke sjansen for graviditet. Denne tendensen er enda tydeligere hos personer med introverte personligheter.

Dette er imidlertid ikke nødvendigvis effektivt, og kan til og med gjøre deg mer stresset fordi du bare fokuserer på å vente. I stedet kan du vurdere å gå en lett tur eller møte venner for å hjelpe sinnet ditt med å slappe av og kroppen din til å komme seg raskt.

Omtrent 1 million infertile par

Ifølge statistikk fra Helsedepartementet anslås det at Vietnam har omtrent 1 million infertile par, som utgjør omtrent 7,7 % av parene. Spesielt sekundær infertilitet (infertilitet etter ett svangerskap) står for 3,8 %. Det er verdt å merke seg at denne andelen øker med 15–20 % hvert år og utgjør mer enn 50 % av infertile par.

For tiden er det rundt 50 000 par i landet vårt som utfører in vitro-fertilisering hvert år, og rundt 20 000 barn blir født ved in vitro-fertilisering. Dette tallet kan fortsette å øke i fremtiden.

VÅRPLOMMEN

Kilde: https://tuoitre.vn/lam-sao-vuot-qua-thoi-gian-cang-thang-va-hoi-hop-tren-hanh-trinh-tim-con-bang-ivf-2025082911361761.htm