Ting å gjøre når du har høyt blodtrykk og høyt blodsukker

For å beskytte helsen under Tet, spesielt for personer med hjerte- og karsykdommer og metabolske sykdommer, kan man se metodene og tipsene for å mestre når man har symptomer på sykdommen nedenfor.

Ifølge spesialistlege 2 Nguyen Thi Diem Huong, University of Medicine and Pharmacy Hospital, Ho Chi Minh City - avdeling 3, vil noen sykdommer sannsynligvis forverres under og etter Tet på grunn av forstyrrelser i livsstil og ernæring, nærmere bestemt:

Hyperglykemi

Symptomer: Rask sultfølelse, tørste, hyppig vannlating om natten, tretthet; kan være ledsaget av symptomer som tåkesyn, nummenhet i lemmer, rastløshet, følelse av kortpustethet, angst ...

Behandling: Drikk rikelig med vann for å fjerne overflødig blodsukker gjennom urinen. Pasienter med nyre- eller hjertesvikt bør ikke bruke denne metoden.

Drikk 1 kopp grønn te til (kan legge til 2–3 skiver ingefær) hver dag.

Drikk 1 kopp grønn te til (kan legge til 2–3 skiver ingefær) hver dag

Gå i 30–60 minutter for å fremme glukoseutnyttelsen.

Juster kostholdet ditt og overvåk blodsukkeret hjemme. Oppsøk et medisinsk senter tidlig hvis tilstanden ikke er under kontroll eller viser tegn til å øke.

Høyt blodtrykk

Hvis systolisk blodtrykk er over 140 mmHg, men under 160 mmHg: Pasienten kan overvåke det hjemme, begrense bevegelse, hovedsakelig hvile, og må fortsette å ta blodtrykksmedisiner i løpet av dagen i henhold til resepten. Begrens salt mat, ikke røyk, unngå angst... for å stabilisere blodtrykket. Hvis det fortsatt er unormalt, bør du snart komme tilbake til en kontroll slik at legen kan justere medisinen deretter.

Hvis systolisk blodtrykk er høyere enn 160 mmHg: Pasienten må bruke blodtrykkssenkende medisiner som er tilgjengelige hjemme og som er konsultert med lege på forhånd. I løpet av denne tiden må pasienten hvile og overvåke blodtrykket. Dersom blodtrykket fortsatt er høyt, eller det ikke finnes medisiner for å kontrollere blodtrykket umiddelbart, bør pasienten tas med til sykehuset så snart som mulig.

Hvis systolisk blodtrykk overstiger 180 mmHg og/eller diastolisk blodtrykk overstiger 120 mmHg, ledsaget av tegn på alvorlig hodepine, synsforstyrrelser, pustevansker, brystsmerter eller unormale nevrologiske tegn..., må pasienten umiddelbart tas til nærmeste medisinske fasiliteter. Mens du venter på at nødnummeret skal ankomme, la pasienten sitte eller ligge i en komfortabel stilling, med hodet høyere enn hjertet, vanligvis i en halvsittende stilling; samtidig løsne klær, belter, slips...

Personer med høyt blodtrykk bør overvåke blodtrykket regelmessig.

Angina pectoris

Symptomer: Pasienten føler tetthet i brystet som om noe klemmer eller presser bak brystbenet eller på siden av hjertet.

Smerten sprer seg til begge skuldrene, opp begge sider av underkjeven til innsiden av venstre arm, opp til nakken.

I atypiske tilfeller oppstår smertene på høyre side, i den epigastriske regionen, som noen ganger forveksles med akutte magesmerter. Det er også tilfeller der det oppstår smerter i skulder, håndledd og nakke.

Føler seg rastløs, panisk og redd.

Smerten varer fra noen få sekunder til 10 eller 15 minutter. Normalt forsvinner smerten veldig raskt, og pasienten kan gå normalt, men hvis han anstrenger seg, kommer smerten tilbake.

Behandling: Ved smerte må pasienten stoppe all bevegelse, ligge stille eller sitte halvt, unngå å bevege seg. Vanligvis kan det å bare hvile på denne måten også lindre smerten. Hvis smertene varer i mer enn 20 minutter, vær oppmerksom, da det kan være et hjerteinfarkt og må dra til sykehuset umiddelbart.

«I løpet av Tet-ferien bør personer med hjerte- og karsykdommer og metabolske sykdommer opprettholde et regelmessig kosthold, mosjon og hvile, og spesielt følge medisineringsregimet som legen har foreskrevet. Hvis du drar på en lang tur eller ferie , må du forberede deg og ta medisinen din i sin helhet for å unngå mulige komplikasjoner», bemerket dr. Diem Huong.

Kilde: https://thanhnien.vn/nhung-dieu-nen-lam-khi-bi-tang-huet-ap-tang-duong-huet-ngay-tet-185250201163519764.htm