przerywany post

Ekspert w dziedzinie przeciwdziałania starzeniu się dzieli się 3 świetnymi nawykami, które pomagają wydłużyć życie.

Ekspert w dziedzinie przeciwdziałania starzeniu się dzieli się 3 świetnymi nawykami, które pomagają wydłużyć życie.

Báo Quốc Tế

04/01/2026

Śniadanie stało się dla Wietnamczyków powszechnym zwyczajem i stało się dla nich ciężarem.

Śniadanie stało się dla Wietnamczyków powszechnym zwyczajem i stało się dla nich ciężarem.

09/10/2025

Czy można pić kawę w czasie postu?

Czy można pić kawę w czasie postu?

Báo Thanh niên

02/09/2025

Chcesz spalić nadmiar tłuszczu bez utraty mięśni? Wypróbuj tę prostą dietę.

Chcesz spalić nadmiar tłuszczu bez utraty mięśni? Wypróbuj tę prostą dietę.

24/08/2025

Jeśli cierpisz na stłuszczenie wątroby: Lekarze zalecają wypróbowanie tej diety.

Jeśli cierpisz na stłuszczenie wątroby: Lekarze zalecają wypróbowanie tej diety.

Báo Thanh niên

14/08/2025

Co dzieje się z twoim ciałem, gdy pościsz?

Co dzieje się z twoim ciałem, gdy pościsz?

Báo Thanh niên

04/08/2025

Na co powinny zwrócić uwagę kobiety po 40. roku życia stosujące post przerywany?

Na co powinny zwrócić uwagę kobiety po 40. roku życia stosujące post przerywany?

Báo Thanh niên

08/02/2025

Czy kobiety w średnim wieku powinny stosować post przerywany?

Czy kobiety w średnim wieku powinny stosować post przerywany?

Báo Thanh niên

07/02/2025

Czy post może zapobiec rakowi?

Czy post może zapobiec rakowi?

Báo Thanh niên

20/12/2024

7 najlepszych rzeczy, które powinieneś robić każdego dnia, aby żyć dłużej.

7 najlepszych rzeczy, które powinieneś robić każdego dnia, aby żyć dłużej.

Báo Thanh niên

27/11/2024

Co mówią lekarze o łączeniu śniadania i obiadu w jeden posiłek?

Co mówią lekarze o łączeniu śniadania i obiadu w jeden posiłek?

Báo Thanh niên

14/06/2024

5 nawyków, które pomagają samotnym matkom pozostać szczuplejszymi niż przed urodzeniem dzieci.

5 nawyków, które pomagają samotnym matkom pozostać szczuplejszymi niż przed urodzeniem dzieci.

01/03/2024

Młoda mama zmniejszyła obwód talii o 10 cm dzięki przerywanemu postowi.

Młoda mama zmniejszyła obwód talii o 10 cm dzięki przerywanemu postowi.

13/01/2024

Matka dwójki dzieci przeszła spektakularną przemianę po utracie ponad 30 kg.

Matka dwójki dzieci przeszła spektakularną przemianę po utracie ponad 30 kg.

27/11/2023

7 powodów, dla których nie należy regularnie pomijać posiłków, jeśli chcesz schudnąć.

7 powodów, dla których nie należy regularnie pomijać posiłków, jeśli chcesz schudnąć.

Báo Quốc Tế

27/11/2023

Czy warto pominąć śniadanie, aby schudnąć stosując metodę przerywanego postu?

Czy warto pominąć śniadanie, aby schudnąć stosując metodę przerywanego postu?

Báo Thanh niên

06/11/2023

Eksperci ujawniają, o której porze śniadania można skutecznie schudnąć.

Eksperci ujawniają, o której porze śniadania można skutecznie schudnąć.

Báo Thanh niên

09/07/2023

Dowiedz się więcej na temat przerywanego postu.

Dowiedz się więcej na temat przerywanego postu.

Báo Thanh niên

25/06/2023

Czy post pomaga oczyścić organizm i schudnąć?

Czy post pomaga oczyścić organizm i schudnąć?

Báo Thanh niên

18/06/2023

Zmniejsz obwód talii o 5 cm po dwóch tygodniach stosowania diety „zasady ręki”.

Zmniejsz obwód talii o 5 cm po dwóch tygodniach stosowania diety „zasady ręki”.

17/06/2023

Przerywany post pomaga dziewczynce utrzymać obwód talii wynoszący 60 cm.

Przerywany post pomaga dziewczynce utrzymać obwód talii wynoszący 60 cm.

02/06/2023