4 ostrzegawcze objawy zatrzymania krążenia podczas wysiłku

Wiele osób ma zwyczaj chodzenia na siłownię, aby ćwiczyć. Niektórzy lekarze zalecają osobom z chorobami serca wykonywanie ćwiczeń rehabilitacyjnych w ramach rehabilitacji kardiologicznej. Prawidłowo wykonywane ćwiczenia są bardzo korzystne dla zdrowia układu krążenia, jak podaje brytyjski portal medyczny Medical News Today .

Ból w klatce piersiowej i duszność są objawami ostrzegawczymi zatrzymania krążenia w trakcie wysiłku fizycznego.

Przed zatrzymaniem krążenia u pacjenta mogą wystąpić następujące objawy:

Ból w klatce piersiowej

Jednym z najczęstszych objawów potencjalnego problemu z sercem jest dyskomfort w klatce piersiowej. Osoba odczuwa w niej ciężkość, ucisk, ucisk lub duszność.

Ból może czasami promieniować do innych części ciała, takich jak ramiona, szyja, szczęka lub plecy. Jeśli odczuwasz ból lub dyskomfort w klatce piersiowej podczas lub po wysiłku, powinieneś natychmiast udać się do lekarza.

Duszność

Duszność to kolejny objaw ostrzegawczy zatrzymania krążenia, zwłaszcza jeśli duszność jest nieproporcjonalna do intensywności wysiłku i jej powrót do normy trwa dłużej. Osoba może również odczuwać świszczący oddech lub kaszel.

Kołatanie serca

Nawet jeśli wysiłek nie jest intensywny, nienormalnie silne lub szybkie bicie serca jest kolejnym sygnałem ostrzegawczym przed zatrzymaniem krążenia. Ponadto, przyspieszone bicie serca po wysiłku i długi czas powrotu do normy również stanowią sygnał ostrzegawczy, że należy udać się do lekarza.

Oszołomiony

Zawroty głowy, uczucie oszołomienia, omdlenia lub upadki podczas lub po wysiłku fizycznym mogą być oznaką poważnego problemu z sercem. W przypadku wystąpienia tych objawów należy natychmiast przerwać ćwiczenia i skonsultować się z lekarzem. Nawet jeśli czujesz się dobrze, skonsultuj się z lekarzem przed wznowieniem ćwiczeń.

Aby zapewnić bezpieczeństwo, ważne jest, aby ćwiczący słuchali swojego ciała i nie forsowali się ponad swoje możliwości. Powinni zwracać uwagę na to, jak czuje się ich ciało, i nie ignorować nawet drobnych czy przelotnych objawów. Ćwiczący powinni również dokładnie się rozgrzać, aby uniknąć nagłego obciążenia serca, i pić dużo wody.

Jak podaje Medical News Today (UK), osoby ćwiczące, zwłaszcza te cierpiące na choroby serca, mogą korzystać z urządzeń monitorujących podstawowe parametry organizmu, takie jak poziom tlenu we krwi, tętno i ciśnienie krwi, co pozwoli na wczesne wykrywanie nieprawidłowości.

Source: https://thanhnien.vn/4-dau-hieu-canh-bao-ngung-tim-khi-tap-the-duc-185240923160224026.htm