Sekret zdrowego życia 100-letniego lekarza, który nadal przyjmuje pacjentów 3 dni w tygodniu.

Mimo podeszłego wieku, wciąż pracuje jako lekarka trzy dni w tygodniu w szpitalu Kasamatsu w mieście Kainan, jak podaje The Japan News .

Lekarz od wielu pokoleń.

Szpital Kasamatsu został założony w 1909 roku. Od dnia ślubu z mężem, chirurgiem ortopedą Shigeru, pani Kasamatsu rozpoczęła tam pracę. Razem zarządzali szpitalem i wychowywali trójkę dzieci.

W pewnym momencie musiała zbadać ponad 120 pacjentów dziennie. Szpital zajmował się również przypadkami nagłymi, więc często nie spała całą noc, uczestnicząc w operacjach.

Wspominała, że wykonywała najróżniejsze prace – od badania pacjentów i wydawania leków po prowadzenie dokumentacji i zajmowanie się księgowością.

Sekret sukcesu dr Kasamatsu jest prosty. Zawsze uważa, że najważniejsze jest słuchanie tego, co mają do powiedzenia pacjenci. Dzięki swojej życzliwości i łatwości w nawiązywaniu kontaktu zdobywa ich zaufanie.

Jej drugi syn, Satoshi, który obecnie jest dyrektorem szpitala, powiedział, że pacjenci ufają jego matce, ponieważ zawsze potrafi stworzyć przyjazną atmosferę podczas rozmowy z nimi.

- Ảnh 1. — Szpinak, brokuły, kapusta... wszystko to znajduje się w diecie doktora Kasamatsu.

Sekrety zdrowego życia

Życie doktora Kasamatsu było pełne zajęć, trudności i problemów zdrowotnych.

Pani Kasamatsu była kiedyś hospitalizowana z powodu leczenia raka, ale nigdy nie zrezygnowała z pracy. Dla niej to dieta utrzymuje ją w zdrowiu od 100 lat.

Wierzy, że jedzenie dużej ilości warzyw to największy sekret dobrego zdrowia i zapobiegania chorobom. W swoich codziennych posiłkach często uwzględnia warzywa takie jak szpinak, brokuły, kapustę i okrę.

Uważa, że warzywa nie tylko są odżywcze, ale także pomagają obniżyć poziom cukru we krwi, dzięki czemu organizm zachowuje równowagę i zdrowie.

Mając 100 lat, wciąż pewnie porusza się bez laski. Mieszka sama w domu obok szpitala po śmierci męża w 2012 roku w wieku 91 lat.

Jasny umysł

Poza pracą dr Kasamatsu dba o sprawność umysłu, rozwiązując codziennie zadania arytmetyczne.

Poświęca jedną lub dwie godziny na ćwiczenie umysłu, uważając to za skuteczny sposób zapobiegania demencji.

Pielęgnowała również miłość do muzyki . W wieku 70 lat, za namową męża, rozpoczęła naukę gry na fortepianie.

Ponadto, regularnie czyta literaturę medyczną, aby aktualizować swoją wiedzę zawodową. Jej ciągła nauka i badania pomogły jej pozostać niezachwianą w swoim zawodzie, stając się wspaniałym wzorem do naśladowania dla potomków i współpracowników.

Nie myślę o emeryturze.

Według statystyk japońskiego Ministerstwa Zdrowia , Pracy i Opieki Społecznej, do końca 2022 roku około 340 000 lekarzy zgłosiło swój status praktyki, a wśród nich 86 miało 98 lat lub więcej. Jednak przypadek dr. Kasamatsu, który nadal regularnie przyjmuje pacjentów w wieku 100 lat, jest niezwykle rzadki.

Mimo wieku, jaki przeżyła, pozostaje optymistką i pasjonatką medycyny. Twierdzi, że nadal jest zdrowa, nie odczuwa zmęczenia i nigdy nie myślała o przejściu na emeryturę.

Source: https://thanhnien.vn/bi-quyet-song-khoe-cua-bac-si-100-tuoi-van-kham-benh-3-ngay-moi-tuan-185250923172003834.htm