Czy można zostawić otwartą nakrętkę tubki pasty do zębów?

Czytelnicy rozpoczynają dzień od wiadomości na temat zdrowia, mogą również przeczytać więcej artykułów: Cienie pod oczami - kiedy należy udać się do lekarza?; 3 źródła białka roślinnego, które są wyjątkowo dobre dla zdrowia oprócz soi ; Owoce, które chłodzą latem: kantalupa zapobiega udarowi cieplnemu, grejpfrut zwiększa odporność...

Czy często zapominasz o zakręceniu tubki pasty do zębów?

Wiele osób ma zwyczaj nie zamykania tubki pasty do zębów po użyciu. Jeśli należysz do tej grupy, powinieneś przemyśleć swój nawyk.

Dentyści twierdzą, że pozostawienie pasty do zębów bez zakrętki może mieć negatywny wpływ na zdrowie jamy ustnej. Co się stanie, jeśli zostawisz zakrętkę na paście do zębów?

Wiele osób ma zwyczaj niezamykania tubki pasty do zębów po jej użyciu.

Według dr. Billa Dorfmana, dentysty z DDS Century City Aesthetic Dentistry (USA), otwarta tubka pasty do zębów jest „siedliskiem bakterii”.

Podobnie, dr Lauren Becker, dentystka z Lauren Becker Dental (USA), wyjaśniła: Pozostawianie otwartych, nieosłoniętych lub luźno zamkniętych tubek pasty do zębów może przyciągać bakterie. Może to mieć wpływ na ogólny stan zdrowia. Na przykład, jeśli pozostawisz odkryte tubki pasty do zębów w łazience, bakterie z toalety mogą się do nich przedostać.

Co więcej, według dr Dorfmana badania wykazały, że oba bakteria i grzyby rosnące w niezamkniętej paście do zębów. Czytelnicy mogą przeczytać więcej o tym artykule na stronie poświęconej zdrowiu 14 maja .

Cienie pod oczami - kiedy należy udać się do lekarza?

Długotrwały niedobór snu może powodować cienie pod oczami. Jeśli jednak śpisz wystarczająco długo, a cienie nadal występują, musisz znaleźć przyczynę problemu. Cienie pod oczami mogą mieć wiele przyczyn.

Oprócz braku snu, alergie i niektóre poważne choroby mogą również powodować cienie pod oczami. Inną przyczyną jest uraz głowy.

Cienie pod oczami mogą być spowodowane brakiem snu lub jakąś chorobą.

Cienie pod oczami spowodowane urazem lub chorobą są również znane jako „oczy szopa”. Cienie wokół oczu powstają w wyniku pękania naczyń krwionośnych pod skórą, co prowadzi do powstawania siniaków. Schorzenie to znacznie różni się od cieni pod oczami spowodowanych… brak snu, który nie ma nic wspólnego z krwawieniem naczyniowym.

Oczy szopa pracza są oznaką poważnego problemu zdrowotnego. Jeśli cieniom pod oczami towarzyszą takie objawy, jak nietypowe grudki, zawroty głowy, nudności, wydzielina z nosa lub uszu, należy jak najszybciej udać się do szpitala. Lekarz ustali przyczynę i niezwłocznie podejmie interwencję. Następna część tego artykułu będzie dotyczyć strona zdrowia 14 maja

3 niezwykle zdrowe źródła białka roślinnego oprócz soi

Produkty sojowe, takie jak tofu i mleko sojowe, są uważane za bogate w białko. Jednak oprócz soi istnieje wiele innych roślin bogatych w białko, które są bardzo korzystne dla zdrowia.

Kiedy ludzie mówią o wegetarianizmie, często mówią o weganizmie i wegetarianizmie. Weganizm zachęca do spożywania produktów pochodzenia roślinnego.

Orzeszki ziemne zawierają wiele składników odżywczych, w tym białko, i mogą być stosowane jako zamiennik lub uzupełnienie soi.

Dania z soi cieszą się dużą popularnością, ponieważ są bogate w białko roślinne i wiele innych składników odżywczych. Oprócz soi, w pełni bogate w białko można znaleźć w następujących roślinach:

Zielona fasolka. W 100 gramach, podczas gdy soja zawiera 36 gramów białka, zielona fasolka ma 24 gramy. Chociaż zielona fasolka nie jest tak bogata w białko jak soja, poziom ten nadal uważa się za wysoki.

Co więcej, zielona fasolka zawiera witaminę C, B6, sód, potas, żelazo, wapń i wiele innych składników odżywczych. Istnieje wiele sposobów na przygotowanie zielonej fasolki, od gotowania, przez gotowanie słodkiej zupy, po puree ziemniaczane lub kleisty ryż. Należy pamiętać, że osoby odchudzające się powinny ograniczyć ilość cukru w ​​potrawach z zielonej fasolki. Rozpocznij dzień od wiadomości o zdrowiu aby zobaczyć więcej treści tego artykułu!

Link źródłowy: https://thanhnien.vn/ngay-moi-voi-tin-tuc-suc-khoe-khong-day-nap-tuyp-kem-danh-rang-co-sao-185230513213443736.htm