Bezpłatne zajęcia z pływania: Seniorzy w Ho Chi Minh City z radością zaprzyjaźnią się z wodą

Bezpłatne lekcje pływania organizowane przez Departament Kultury i Sportu miasta Ho Chi Minh, prowadzone przez „wietnamską królową pływania” Kieu Oanh, przynoszą radość i zdrowie, pomagając osobom starszym, które kiedyś bały się wody, teraz pewnie rozciągać się na powierzchni jeziora.

Pan Loi zapisał się na zajęcia pływania ze swoimi dwoma przyjaciółmi. Wszyscy trzej potrafili płynąć stylem klasycznym.

Zdjęcie: Cao Nhu Vinh

Bezpłatne lekcje pływania w Ho Chi Minh City

Każdego roku Wietnam nawiedzają kolejne burze i powodzie, pozostawiając wiele miejsc zalanych wodą. Przerażające zdjęcia z terenów dotkniętych powodzią w ostatnich dniach po raz kolejny przypominają nam, jak ważna jest nauka pływania.

Pływanie to ważna umiejętność przetrwania dla każdego. W Ho Chi Minh City odbywają się specjalne, bezpłatne zajęcia pływackie dla osób starszych, które dyskretnie propagują tę ideę: uczą, jak być zdrowym, bezpiecznym i jak nikogo nie zostawić w wodzie.

Zajęcia odbywają się w każdy wtorek i czwartek w godzinach 11:30-12:30. W każdej grupie jest około 40 uczniów w różnym wieku. Najmłodszy ma 10 lat, najstarszy 66. Zajęcia prowadzi dwoje trenerów: mężczyzna i kobieta.

Pani Nguyen Kieu Oanh (w niebieskiej koszulce po prawej) pomaga ludziom ćwiczyć umiejętność pływania w stylu żaby.

Zdjęcie: Cao Nhu Vinh

Każda lekcja to powolna, ale ekscytująca podróż. Trenerką jest pani Nguyen Kieu Oanh, zastępca dyrektora Centrum Sportów Wodnych w Ho Chi Minh, była narodowa lekkoatletka, niegdyś znana jako „pierwsza wietnamska królowa pływania”.

W grupie studentów pan Hoang Gia Loi (61 lat, Ho Chi Minh City) jest jednym z najbardziej aktywnych. Po otarciu twarzy po treningu, z radością podzielił się: „Dowiedziałem się o tych zajęciach z gazet i mediów społecznościowych. Bardzo lubiłem patrzeć na pływających ludzi, ale nigdy nie miałem okazji się nauczyć. Teraz, gdy miasto organizuje bezpłatne zajęcia, od razu się zapisałem”.

Pan Loi powiedział, że podczas pierwszych kilku sesji w wodzie pił wodę i wpadał w panikę. Ale po zaledwie kilku sesjach wszystko się zmieniło: „To już szósta sesja i teraz potrafię przepłynąć 5 metrów. Co najważniejsze, nie boję się już wody tak jak wcześniej. Kiedy wchodzę do wody, czuję się spokojniejszy, wiem, jak oddychać, jak sobie radzić, to jest najcenniejsze”.

Dla niego sala lekcyjna to nie tylko miejsce ćwiczeń fizycznych, ale także dowód na to, że „nigdy nie jest za późno, żeby zacząć”.

„Każdy powinien nauczyć się pływać”

Pan Chung Tan Phong opowiada o powodach otwarcia zajęć pływania i najbliższych planach.

Zdjęcie: Wysoko jak zatoka

W wywiadzie dla gazety Thanh Nien , pan Chung Tan Phong – zastępca dyrektora Centrum Sportów Wodnych w Ho Chi Minh City – powiedział: „Bezpłatne zajęcia pływackie są częścią planu miasta, którego celem jest umożliwienie każdemu mieszkańcowi Ho Chi Minh City bezpłatnego uprawiania przynajmniej jednej dyscypliny sportowej. W przypadku pływania koncentrujemy się szczególnie na osobach dorosłych i starszych, które wcześniej miały niewiele okazji, aby nauczyć się pływać”.

Według pana Phonga, chociaż uczniowie uczą się pływać w szkole, dorośli często zaniedbują tę umiejętność. Organizowanie zajęć w południe ma lepiej odpowiadać potrzebom osób starszych, freelancerów i urzędników państwowych w przerwach między zajęciami.

„Celem zajęć jest pomoc uczestnikom w oswojeniu się z wodą i opanowaniu podstawowych umiejętności, zwłaszcza stylu klasycznego. Nie koncentrujemy się na osiągnięciach, ale na bezpieczeństwie i zdrowiu. W rzeczywistości wielu kursantów potrafi utrzymać się na wodzie i poruszać się już po kilku sesjach, co jest bardzo budujące” – dodał.

Klasa z uczniami w różnym wieku

Zdjęcie: Cao Nhu Vinh

Dzięki popularności programu, liczba osób rejestrujących się do udziału rośnie. W porównaniu z ubiegłym rokiem liczba osób korzystających z bezpłatnych zajęć wzrosła dwukrotnie, co odzwierciedla realną potrzebę mieszkańców miasta, aby nauczyć się pływać nie tylko dla sportu, ale także dla samoobrony.

Na tych wyjątkowych zajęciach nie ma barier wiekowych ani poziomu zaawansowania. Każda lekcja to mała podróż radości – kiedy uczeń po raz pierwszy uczy się unosić na wodzie, albo kiedy cała klasa bije brawo i dopinguje kolegę, który właśnie przepłynął pierwsze 5 metrów.

Od początkowych obaw i niepewnych kroków odnaleźli teraz pewność siebie i ekscytację. A w południowym słońcu Sajgonu, ten mały basen to nie tylko miejsce, gdzie można nauczyć się pływać – ale także miejsce, gdzie można nauczyć ludzi, jak być odważnym wobec wody, wobec własnych lęków.

Source: https://thanhnien.vn/lop-boi-mien-phi-nguoi-cao-tuoi-tphcm-hao-hung-lam-ban-voi-nuoc-185251022132556669.htm