Osoby o niskim EQ często robią 7 rzeczy, których osoby o wysokim EQ nigdy nie robią.

Mają też tendencję do oceniania innych, ale trudno im przyjmować krytykę skierowaną pod ich adresem. Jeśli to opisuje kogoś, kogo znasz, bardzo prawdopodobne, że zmaga się on z niskim poziomem inteligencji emocjonalnej.

Inteligencja emocjonalna (czasami nazywana „ilorazem emocjonalnym” lub „EQ”) jest niezbędna w praktycznie każdym aspekcie życia. W rzeczywistości wielu ekspertów uważa obecnie, że EQ może być ważniejszy niż IQ w określaniu ogólnego sukcesu w życiu.

Osoby o niskim ilorazie inteligencji emocjonalnej często wykazują niektóre z poniższych objawów:

1. Przede wszystkim okazuj szacunek osobisty

Jedną z typowych cech osób o niskim EQ jest nadmierna pycha, która utrudnia rozwój w pracy i ogranicza możliwości awansu.

Kiedy stają w obliczu krytyki, zamiast skupić się na rozwiązaniu problemu i rozważeniu wpływu, jaki to może mieć na organizację, często po prostu bronią się, ceniąc swój honor ponad wszystko.

Osoby te mają tendencję do urojeń na swój temat, dużo mówią, ale mało robią. Łatwo wydają pieniądze na wygląd, ale niewiele inwestują w wiedzę i rozwój wewnętrzny.

To właśnie skupienie się na wyglądzie i ignorowanie podstawowych wartości sprawia, że ​​trudno im osiągnąć prawdziwy sukces.

Podczas gdy osoby o wysokim EQ często sprawiają, że inni czują się komfortowo, słuchając i szanując ich opinie, osoby o niskim EQ często skupiają się wyłącznie na wyrażaniu własnych poglądów.

Są obojętni na uczucia innych i niecierpliwi w obserwowaniu postawy drugiej osoby. To sprawia, że ​​rozmowy, negocjacje czy negocjacje łatwo mogą utknąć w martwym punkcie i zakończyć się niepowodzeniem.

Osoby o niskim EQ często skupiają się wyłącznie na wyrażaniu własnych opinii. Zdjęcie ilustracyjne

2. Spontaniczne wyrażanie emocji

Osoby o niskim poziomie inteligencji emocjonalnej często mają trudności ze zrozumieniem i kontrolowaniem swoich emocji. Reagują gwałtownie, nie wiedząc, co tak naprawdę czują ani dlaczego są tak zdenerwowane.

Osoby z obniżoną inteligencją emocjonalną miewają również nagłe, przesadzone i niekontrolowane wybuchy emocji.

Najmniejsze rzeczy potrafią wprawić ich w histerię, która może trwać minutami, a nawet godzinami.

3. Wyrażanie stanowiska konserwatywnego

Podczas kłótni osoby o niskim poziomie inteligencji emocjonalnej często kłócą się do samego końca i upierają się przy swoim punkcie widzenia, nie słuchając opinii i argumentów innych osób, nigdy nie przyznając racji innym, aby ich zaakceptować.

Nawet jeśli druga strona przedstawi wystarczająco dużo dowodów i argumentów, osoby o niskim EQ nadal upierają się, że mają rację. Zawsze chcą wygrać za wszelką cenę.

4. Popisywanie się

W swojej książce biznesmen Hannel opisał kiedyś asystentkę o imieniu Sofia. Sofia była absolwentką Harvardu, wyróżniała się wybitnymi zdolnościami i była wysoko ceniona przez Hannela.

Podczas ważnego wydarzenia Sofia pilnie przygotowała przemówienie. Jednak późniejsze przemówienie Hannela zupełnie różniło się od szkicu, który napisała Sofia.

Po skończeniu pisania Hannel rzucił maszynopis swojemu asystentowi i powiedział: „Następnym razem pisz wyraźniej”.

Sofia od razu się zarumieniła, poczuła wstyd i zażenowanie, a potem wpadła we wściekłość i krzyknęła: „Napisałam to tak, jeśli tego nie rozpoznajesz, to twój problem!”

Po czym odwróciła się ze złością i odeszła.

Następnego ranka Sofia otrzymała zawiadomienie z firmy: „Zostałaś zwolniona”.

W życiu ludzie, którzy są zbyt wrażliwi i mają „cienką skórę”, często nie znoszą krytyki ze strony innych. Mogą wpadać w złość i tracić panowanie nad sobą w nieodpowiednich sytuacjach, przez co relacje stają się coraz bardziej napięte, a obie strony czują się nieszczęśliwe.

Natomiast osoby o wysokim EQ potrafią się uśmiechać i przyjmować krytykę, komentarze i sugestie od innych.

Jeśli zawsze myślisz, że twarz jest ważniejsza niż cokolwiek innego i nie znosisz komentarzy i krytyki innych, często popadasz w gniew. Otwórz trochę swoje serce, a wtedy z łatwością stawisz czoła hałaśliwemu światu .

5. Chwal się wielkimi pomysłami, ale często nic nie rób

Niektórzy ludzie często chwalą się wielkimi pomysłami, ale rzadko kiedy udaje im się je zrealizować.

Utrudnia to im osiągnięcie sukcesu, ponieważ dopiero gdy zaczną pracować, mogą rozpoznać problem i znaleźć rozwiązanie.

Za każdym razem, gdy pokonamy trudności, możemy się rozwijać, gromadzić cenne doświadczenia i wyciągać wnioski.

Ci, którzy tylko „mówią, ale nic nie robią”, pozostają w miejscu, brakuje im cierpliwości i łatwo ponoszą porażki, gdy napotykają na przeszkody.

Ponadto ich chroniąca ego osobowość jeszcze bardziej utrudnia im pracę. Nawet w miłości, nawiązywaniu przyjaźni czy szukaniu partnera, samo gadanie bez działania utrudnia im utrzymanie długotrwałych relacji, zwłaszcza z dobrymi lub przyszłymi szlachetnymi ludźmi.

6. Uczyń siebie centrum rozmowy

Osoby o niższej inteligencji emocjonalnej mają tendencję do dominowania w rozmowach.

Nawet gdy zadają pytania i sprawiają wrażenie, że słuchają uważnie, zawsze znajdą sposób, by skierować każdy temat na siebie.

Ogólnie rzecz biorąc, niski poziom inteligencji emocjonalnej może powodować problemy w wielu dziedzinach życia.

Osoby o niższej inteligencji emocjonalnej mają tendencję do dominowania w rozmowach. Zdjęcie ilustracyjne

7. Okazywanie humoru w niewłaściwym momencie, mimo że myślisz, że masz rację

Z powodu braku inteligencji emocjonalnej osoby o niskim ilorazie inteligencji emocjonalnej nie wiedzą, co powiedzieć lub zrobić, dlatego często mówią nietaktownie lub zachowują się niewłaściwie w nieodpowiednich momentach.

Mogą na przykład opowiadać dowcipy na pogrzebach lub rzucać żartami, gdy ktoś jest zdenerwowany z jakiegoś poważnego powodu.

Jeśli sprzeciwiają się takiemu brakowi taktu, to twierdzą, że ludzie są po prostu zbyt wrażliwi i trudni.

Ponieważ osoby o niskim poziomie inteligencji emocjonalnej nie rozumieją emocji innych, często nie reagują odpowiednio na atmosferę emocjonalną wokół nich.

Source: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/nguoi-eq-thap-thuong-hay-the-hien-7-dieu-ma-nguoi-eq-cao-khong-bao-gio-lam-172241016154821429.htm