W okresie Tet zaburzone zostają codzienne życie i nawyki żywieniowe, co zwiększa ryzyko udaru mózgu

W okresie Tet życie i dieta ulegają większym lub mniejszym zmianom, co może łatwo doprowadzić do powikłań lub udaru u osób cierpiących na choroby przewlekłe.

Pacjent z udarem mózgu badany przez lekarzy w szpitalu Cho Ray – zdjęcie: udostępnione przez szpital

Doktor Bui Chau Tue (Oddział Neurologii, Szpital Cho Ray, Ho Chi Minh City) powiedział, że udar mózgu to jedna z najniebezpieczniejszych chorób dla zdrowia człowieka, poważnie wpływająca na jakość życia i mogąca zdarzyć się w każdej chwili, zwłaszcza w okresie święta Tet.

Powód jest taki, że w ciągu tych dni zarówno styl życia, jak i dieta ulegną większym lub mniejszym zmianom.

Jest to również jeden z czynników ryzyka nasilającego objawy niepożądane, w tym udar.

Według dr Tue, Tet to czas, kiedy ludzie często spotykają się i spotykają z rodziną i przyjaciółmi. Jednocześnie jest to również czas wielu zmian w nawykach żywieniowych i stylu życia.

Zmiana ta może w większym lub mniejszym stopniu zwiększać ryzyko udaru, zwłaszcza u pacjentów z chorobami współistniejącymi, takimi jak nadciśnienie tętnicze, cukrzyca, wysoki poziom cholesterolu, otyłość itp.

Ponadto w okresie Tet często pojawia się tendencja do spożywania przetworzonej żywności o zwiększonej zawartości soli, np. marynowanych warzyw, duszonego mięsa, suszonych krewetek, solonego mięsa itp.

Może to powodować wzrost ciśnienia krwi i jest jedną z głównych przyczyn udaru mózgu.

Poza tym często lubimy pyszne potrawy, ale zawierające dużo cholesterolu, takie jak potrawy smażone, dania smażone na woku, tłuste mięso...

Zwłaszcza na imprezach zjesz więcej niż zwykle. Dlatego staraj się jeść potrawy gotowane na parze i w wodzie oraz ogranicz tłuszcz.

Podczas święta Tet wiele osób spożywa więcej piwa i alkoholu. Jest to również czynnik wysokiego ryzyka, który może prowadzić do nadmiernych zmian w organizmie, w tym udaru mózgu.

Dlatego w razie nieprzewidzianych okoliczności należy pić tylko niewielkie ilości piwa lub alkoholu, nie więcej niż jedną puszkę piwa dziennie.

Kiedy nadchodzi Tet, codzienna rutyna zostaje zaburzona, wiele osób często późno wstaje i kładzie się spać. Jeśli wcześniej ktoś miał nawyk ćwiczeń, to teraz, kiedy kładzie się spać i kładzie się spać, porzuca ten nawyk.

Zamiast tego nadszedł czas na spotkanie z rodziną i krewnymi, oglądanie telewizji lub wspólne rozmowy i rozrywkę... To niechciane zjawisko prowadzi do zbyt długiego siedzenia i braku ruchu, co również zwiększa ryzyko udaru.

W przypadku pacjentów z chorobami współistniejącymi, takimi jak nadciśnienie tętnicze, cukrzyca itp., oprócz powyższych zaleceń, pacjenci muszą przestrzegać zaleceń lekarza dotyczących przyjmowania leków. Absolutnie nie należy rezygnować z przyjmowania leków z powodu zbyt dużej ilości zabawy lub imprezowania, ponieważ może to doprowadzić do udaru.

Dr Tue zauważył, że objawy udaru mózgu wyrażane są słowem „SZYBKO”:

F - Twarz - usta pacjenta nagle się wykrzywiają.

A - Ramiona - u pacjenta nagle wystąpiło porażenie połowicze.

S - Mowa (zdolność mówienia) - pacjent nagle zaczyna niewyraźnie mówić, jego głos się zmienia lub w ogóle nie może mówić.

T - Czas - pacjent musi zostać przewieziony do placówki medycznej lub szpitala tak szybko, jak to możliwe, zwłaszcza w złotym okresie dla terminowej interwencji i leczenia.

Source: https://tuoitre.vn/sinh-hoat-an-uong-dao-lon-ngay-tet-nguy-co-dot-quy-cao-20250127153808226.htm