Prawda o ziołolecznictwie, które pomaga wydłużyć włosy w zaledwie 7 dni

bài thuốc - Ảnh 1. — Istnieją informacje, że mieszanka proszku z kozieradki, proszku triphala i aloesu może pomóc włosom urosnąć dłużej w zaledwie tydzień - Zdjęcie: THIP

Niedawno na Facebooku pojawił się post zatytułowany „Wyzwanie kozieradki - długie włosy w 7 dni”, w którym autorzy twierdzą, że mieszanka proszku z kozieradki, proszku triphali i aloesu może pomóc włosom urosnąć długie w zaledwie tydzień.

Jednakże, jak podaje witryna zajmująca się weryfikacją informacji zdrowotnych The Healthy Indian Project (THIP), dermatolodzy potwierdzają, że są to fałszywe informacje, które mogą łatwo doprowadzić użytkowników do błędnego zrozumienia mechanizmu wzrostu włosów.

Włosy nie mogą rosnąć błyskawicznie

Dr Sachin Gupta, dermatolog ze szpitala Amrita (Indie), wyjaśnia, że włosy rosną w cyklu trzech faz: anagenu (wzrostu), katagenu (spoczynku) i telogenu (wypadania). Faza anagenu trwa kilka lat, determinuje maksymalną długość włosa i jest zależna od wieku, hormonów, genetyki i ogólnego stanu zdrowia.

Pan Gupta podkreślił, że nie ma sposobu na przyspieszenie wzrostu włosów w ciągu zaledwie kilku dni. Wiara w „sekrety” rozpowszechniane w internecie jest nie tylko nieskuteczna, ale także sprawia, że użytkownicy ignorują czynniki odżywcze i naukowe metody pielęgnacji skóry głowy.

Według dr Gupty ludzkie włosy rosną średnio tylko 1–1,5 cm miesięcznie, więc wszelkie twierdzenia o zauważalnie dłuższych włosach w ciągu 7 dni nie mają żadnego uzasadnienia naukowego.

Dr Rashi Soni, współzałożyciel szpitala Rashi w Mumbaju, twierdzi również, że włosy rosną średnio zaledwie około 1,25 cm miesięcznie. Nierealistyczne jest przekonanie, że domowe mieszanki ziołowe mogą pomóc włosom rosnąć wielokrotnie szybciej.

Według THIP, w medycynie tradycyjnej składniki takie jak kozieradka, aloes i triphala mają pewne właściwości odżywiające włosy.

Kozieradka zawiera fitoestrogeny i kwas nikotynowy, które wspomagają krążenie krwi w skórze głowy, wzmacniają mieszki włosowe, zmniejszają wypadanie włosów i stymulują ich wzrost. Aloes zawiera naturalne enzymy, które pomagają zrównoważyć pH, zmniejszyć łupież i odżywić mieszki włosowe.

Triphala - mieszanka trzech owoców amla, haritaki i bibhitaki - ma właściwości antyoksydacyjne, pomaga odtruć skórę głowy i redukuje stres oksydacyjny, który powoduje osłabienie włosów.

Choć składniki te mogą pomóc wzmocnić włosy i zmniejszyć ich łamliwość, nie ma badań klinicznych, które potwierdziłyby, że powodują szybszy niż normalnie wzrost włosów.

Należy rozróżnić „zapobieganie wypadaniu włosów” i „stymulowanie wzrostu włosów”

Eksperci podkreślają konieczność rozróżnienia między „zapobieganiem wypadaniu włosów” a „stymulowaniem wzrostu włosów”. Niektóre zioła mogą pomóc ograniczyć wypadanie włosów, ale nie przyspieszą ich wzrostu, ponieważ zależy to od naturalnego cyklu biologicznego mieszka włosowego.

Niewłaściwa pielęgnacja włosów, złe odżywianie lub długotrwały stres mogą zaburzyć cykl wzrostu włosów, powodując ich osłabienie i przerzedzenie.

Aby mieć długie, mocne włosy, lekarze zalecają prowadzenie zdrowego trybu życia: zbilansowaną dietę, odpowiednią ilość snu, ograniczenie stosowania środków chemicznych i unikanie wysokich temperatur podczas stylizacji.

Jeśli wzrost włosów jest niezwykle powolny, należy skonsultować się z dermatologiem w celu sprawdzenia, czy nie występują zaburzenia hormonalne, zaburzenia czynności tarczycy lub problemy ze skórą głowy.

Powrót do tematu

OBJAWIENIE PUBLICZNE

Source: https://tuoitre.vn/thuc-hu-ve-bai-thuoc-thao-duoc-giup-toc-dai-chi-trong-7-ngay-202510091143582.htm