Mais de 25 refeições familiares deliciosas, nutritivas e baratas: coma e lembre-se, veja e deseje!

GĐXH - A família é um lugar de amor e um apoio sólido. Para a Sra. Nguyen Cam Van (de Hanói), uma refeição não é apenas deliciosa, mas também conecta e transmite amor.

As refeições em família são o elo do amor.

"Ter um lugar para onde voltar é um lar. Ter pessoas para amar é uma família. Ter os dois é felicidade." - A Sra. Cam Van abriu a história com emoções simples, mas sinceras.

Para ela, a família é um lugar repleto de amor, tolerância e proteção. É também um lugar que guarda memórias de infância, associadas ao som de facas e tábuas de corte, ao cheiro da fumaça da cozinha e às refeições em família. "Família é um lugar para onde, não importa aonde vamos, o que fazemos ou quão ocupados estejamos, sempre queremos retornar" , compartilhou.

Na jornada de cultivar a felicidade, a refeição diária é o "fio" que une os membros da família. Apesar da correria do trabalho, a Sra. Nguyen Cam Van (de Hanói ) sempre se esforça para preparar pratos deliciosos e saborosos para toda a família.

"Minha família não costuma ser muito exigente, mas todas as refeições são completas e divertidas. O mais importante é que toda a família possa sentar junta, conversar e compartilhar depois de um longo dia", disse ela.

Refeições simples e nutritivas não só trazem conexão espiritual. É por isso que a Sra. Van costuma compartilhar fotos de refeições em família no grupo "Love Kitchen", como uma forma de espalhar aconchego entre todos.

Por amor à família, a Sra. Nguyen Cam Van dedica-se de corpo e alma a cada refeição diária. As refeições que ela prepara não são apenas nutritivas e saborosas, mas também delicadamente apresentadas, trazendo uma sensação de aconchego e conexão. Cada refeição é uma mensagem de amor, um cuidado silencioso, mas profundo, que ela deseja transmitir aos seus entes queridos.

Refeição 1

A refeição em família inclui: espaguete cremoso + salada de legumes + frango frito crocante.

Refeição 2

A refeição em família inclui: garoupa cozida no vapor + macarrão com carne moída + cabeça de peixe cozida com brotos de bambu em conserva.

Bandeja de refeição 3

A refeição em família inclui: macarrão de arroz integral com costela azeda + mingau de feijão preto + bife + durian.

Bandeja de refeição 4

A refeição em família inclui: macarrão de pato com brotos de bambu secos + sopa doce de longan com sementes de lótus + coco.

Bandeja de refeição 5

A refeição em família inclui: Frango cozido + macarrão frito com moela + flores de abóbora fritas com alho + caldo de galinha + fruta para sobremesa

Bandeja de refeição 6

A refeição em família inclui: morcela + frango cozido + abóbora frita com moela de frango.

Bandeja de refeição 7

A refeição em família inclui: barriga de porco grelhada + brotos de abóbora fritos com camarão + sopa de espinafre Malabar e luffa + salada de carne e broto de feijão.

Bandeja de 8

Sopa de macarrão com carne para toda a família com um novo sabor.

Bandeja de 9

A refeição em família inclui: bolinhos de tapioca de Hue + banh chung de pimenta de Hue + sopa de macarrão com carne de Hue.

Bandeja de 10

A refeição em família inclui: molho de tomate e feijão + cavala frita + ipomeia frita com alho + brotos de bambu em conserva picantes.

Bandeja de refeição 11

A refeição em família inclui: Sopa de caranguejo com folhas de bucha + rolinhos de algas com carne grelhada + camarão seco frito com carambola + espinafre d'água frito com alho.

Bandeja de 12

A refeição em família inclui: bife + macarrão frito com caranguejo + fruta de sobremesa.

Bandeja de Refeição 13

A refeição em família inclui: Pescoço de porco grelhado com molho de ostra + sopa de mexilhão azedo + berinjela em conserva + legumes cozidos + biscoitos de camarão com mexilhões.

Bandeja de Refeição 14

A refeição em família inclui: Caracóis grelhados + pés de frango grelhados + nem thinh + caracóis com molho de ovo salgado.

Bandeja de refeição 15

A refeição em família inclui: Sopa de costela com espinafre + costela agridoce + feijão recheado com molho de tomate + legumes em conserva com molho de peixe.

Bandeja com 16

A refeição em família inclui: Frango preto assado + salada de água-viva + arroz com ovos de camarão + sopa doce de abóbora com cabeças de camarão.

Bandeja de Refeição 17

Rolinhos de arroz + canja de galinha + rolinho de porco.

Bandeja de Refeição 18

A refeição em família inclui: rolinhos primavera grelhados + macarrão de arroz integral + rolinhos de legumes para acompanhar.

Bandeja de Refeição 19

A refeição em família inclui: Frango cozido com folhas de limão + rolinho de porco + salada de frango desfiado + sopa de macarrão.

Bandeja com 20

A refeição de hoje inclui: pato assado + ipomeia frita com alho + carne de porco assada e ovos + fruta de sobremesa.

Bandeja de Refeição 21

A refeição em família inclui: Arroz com camarão e ovo + frango e macarrão com broto de bambu.

Bandeja de Refeição 22

A refeição em família inclui: costelas cozidas com abacaxi + peixe frito com açafrão + abóbora cozida + pepino em conserva.

Bandeja de Refeição 23

A refeição em família inclui: ensopado de carne + aspargos cozidos com abóbora + búfalo frito com folhas de bétele + ameixa de sobremesa.

Refeição 24

A refeição em família inclui: caracóis marinhos cozidos no vapor + berbigões grelhados + mingau de feijão preto com açúcar.

Bandeja de refeição 25

A refeição em família inclui: asas de frango fritas com molho de peixe + ipomeia frita + carne bovina frita.

Bandeja de Refeição 26

Sopa de macarrão com caranguejo + palitos de pão fritos e vegetais crus + bolo de arroz com melaço.

As refeições deliciosas e lindamente apresentadas da Sra. Van receberam muitos elogios. Para ela, isso não é apenas o prazer de cozinhar, mas também um pequeno presente para a família depois de dias corridos.

Ela compartilhou emocionada: "Agradeço a Yeu Bep por me dar a oportunidade de aprender e acumular mais experiência culinária e habilidades para a vida. A coisa mais feliz é ver toda a família reunida em volta da mesa de jantar, a panela de arroz esvaziando aos poucos e o som de risadas ecoando."

Para a Sra. Nguyen Cam Van, as refeições em família não são apenas refeições diárias, mas também um símbolo de amor e reencontro. Essas refeições lembram a todos o valor da família — um lugar que sempre nos aguarda, não importa o quão agitada a vida esteja.

Fonte: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/25-mam-com-gia-dinh-ngon-bo-re-an-la-nho-nhin-la-them-172250818160218475.htm