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3 erros que levam jovens a danificarem os rins sem querer e aumentam o risco de câncer.

Muitos jovens estão, sem saber, prejudicando os rins diariamente por meio de hábitos aparentemente inofensivos. Com o tempo, esses hábitos podem comprometer a função renal e até aumentar o risco de câncer de rim.

Báo Thanh niênBáo Thanh niên21/06/2025

A seguir, apresentamos hábitos comuns do estilo de vida moderno que prejudicam os rins e favorecem o desenvolvimento de câncer.

3 erros que levam os jovens a danificar involuntariamente os rins e aumentar o risco de câncer - Foto 1.

O consumo excessivo de álcool é um fator importante que prejudica a função renal em jovens - FOTO: IA

Coma fast food, alimentos processados

Alimentos processados ​​frequentemente contêm muitos conservantes, aditivos químicos, gorduras trans e sal. O alto teor de sódio no sal aumenta a pressão sobre o glomérulo, estrutura responsável pela filtração do sangue nos rins, de acordo com o site de saúde Medical News Today (Reino Unido).

Essa condição, se prolongada, danificará os rins. Além disso, os alimentos processados ​​também contêm fosfato inorgânico, uma substância que aumenta o risco de calcificação vascular renal e reduz a função dos rins.

Pesquisas publicadas no periódico BMJ Open mostram que dietas ricas em alimentos ultraprocessados, como fast food, macarrão instantâneo, bolos industrializados e bebidas industrializadas, aumentam o risco de morte por doenças renais e cardiovasculares. Esses alimentos também aumentam a inflamação sistêmica, que é um dos principais fatores de risco para o câncer, incluindo o câncer de rim.

Desidratação prolongada

A água é essencial para que os rins removam toxinas e previnam a formação de cálculos renais. Quando o corpo está desidratado, o fluxo sanguíneo pelos rins é reduzido, aumentando o risco de acúmulo de toxinas e danos ao tecido renal.

Além disso, a desidratação prolongada também cria condições propícias para a formação de cálculos renais. Os cálculos podem friccionar e danificar o tecido renal. Essa condição prolongada provoca uma reação inflamatória e danos celulares que podem levar ao câncer.

Beber álcool em excesso afeta seriamente os rins.

Ingerir grandes quantidades de álcool não é apenas tóxico para o fígado, mas também tem efeitos graves nos rins. O álcool interfere no mecanismo renal de regulação do equilíbrio hídrico e eletrolítico e aumenta a pressão arterial.

Pesquisas publicadas no International Journal of Cancer mostram que o consumo excessivo de álcool aumenta significativamente o risco de câncer renal, especialmente em homens. O álcool também danifica o DNA e acelera a formação de radicais livres, estimulando assim a formação de células cancerígenas.

O câncer renal geralmente se desenvolve silenciosamente e não apresenta sintomas óbvios nos estágios iniciais. Conforme a doença progride, o paciente pode apresentar sinais como dor lombar persistente e inexplicável, sangue na urina, perda de peso descontrolada, fadiga prolongada, febre baixa recorrente ou uma massa palpável no quadril ou abdômen, de acordo com o Medical News Today (Reino Unido).

Fonte: https://thanhnien.vn/3-sai-lam-khien-nguoi-tre-vo-tinh-huy-hoai-than-tang-nguy-co-ung-thu-185250620115105374.htm


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