7 remédios populares para tratar tosse e dor de garganta quando estiver resfriado ou gripado

Embora a tosse seja uma ação protetora para expelir fluidos, catarro secretado pelos brônquios ou pulmões, ou corpos estranhos do trato respiratório, ao tossir, o corpo se sente muito desconfortável, perde o sono e fica com dor de garganta...

Além dos antibióticos de uso comum, você pode aprender alguns remédios caseiros que não só são eficazes na redução da tosse, como também são seguros, limitando os efeitos colaterais causados ​​pelos antibióticos.

8 maneiras simples e eficazes de tratar a tosse usando remédios caseiros

Trate a tosse com água morna.

Foto ilustrativa

Basicamente, beber bastante água morna é necessário para pessoas com tosse seca ou tosse com catarro. Se você tem tosse seca, a água ajuda a hidratar a garganta, reduzindo a irritação e diminuindo a frequência da tosse. Para pacientes com tosse com catarro, a água morna ajuda a fluidificar o catarro, facilitando sua eliminação do corpo.

Trate a tosse com gengibre, alho e mel.

Foto ilustrativa

O alho possui propriedades antibacterianas, antivirais e anti-inflamatórias eficazes, ajudando a eliminar infecções nos pulmões e no sistema respiratório. Já o mel possui altas propriedades antibacterianas e anti-inflamatórias, podendo reduzir eficazmente a tosse aguda em crianças e adultos.

Trate a tosse com cebolinha e folhas de perila.

Foto ilustrativa

Há muito tempo, a cebolinha combinada com mel e açúcar mascavo é considerada um remédio eficaz para a tosse. A cebolinha não é tóxica e é muito fácil de usar. Basta pegar um punhado de cebolinha e açúcar mascavo, cozinhar no vapor, coar o líquido e beber para reduzir o catarro e aliviar a tosse.

Se você não tiver cebolinha, pode usar outros ingredientes como: pétalas de rosa branca, flores de carambola, folhas de perila, flores de cebola, etc.

Trate a tosse com limão fresco e folhas de limão.

Foto ilustrativa

Com limões frescos, você deve deixá-los de molho em água com sal diluído por cerca de 15 minutos e, em seguida, aquecê-los bem no micro-ondas. Ao aquecerem, os ingredientes reagem, criando uma solução com propriedades antissépticas. Para um efeito ainda melhor, você pode adicionar um pouco de mel. Essa solução ajuda a aquecer os pulmões, reduzir a tosse e a rouquidão.

Além disso, as folhas de limão são muito indicadas para pessoas com tosse persistente. Você pode prepará-las fervendo folhas de limão com gengibre fresco. O uso dessa infusão ajudará a reduzir rapidamente a tosse persistente.

Trate a tosse com hortelã-peixe.

Foto ilustrativa

Este é um antibiótico que tem um efeito anti-inflamatório direto na garganta e nas amígdalas. A maneira mais rápida de prepará-lo é triturar as folhas de hortelã-peixe, ferver em água de arroz por cerca de 20 a 30 minutos. Deixe esfriar e adicione um pouco de açúcar para facilitar o consumo.

Trate a tosse com folhas de manjericão-limão.

Foto ilustrativa

O manjericão-limão está classificado pelo Ministério da Saúde na lista das 70 plantas medicinais essenciais do Vietnã. Ele contém óleos essenciais, cujo principal componente é o carvacrol, que possui forte efeito inibitório sobre bactérias causadoras de doenças respiratórias. Na medicina oriental, o manjericão-limão tem efeito dispersante contra o vento e o frio, expectorante e desinfetante, sendo utilizado no tratamento de tosse, dor de garganta, gripe, asma, febre...

Use as folhas de manjericão-limão para tratar a tosse da seguinte forma: Lave e bata no liquidificador, adicione açúcar mascavo a gosto, cozinhe no vapor por cerca de 20 minutos e guarde na geladeira para usar depois.

Trate a tosse com kumquat

Foto ilustrativa

A kumquat contém muitos óleos essenciais e ingredientes ativos que ajudam a combater inflamações, bactérias e vírus, sendo eficaz no tratamento da tosse e na expectoração de catarro. Portanto, para reduzir a tosse, você pode lavar e cortar algumas kumquats ao meio, cozinhá-las no vapor com açúcar mascavo e beber o líquido ainda morno durante o dia.

Trate a tosse com fruta-do-monge

Foto ilustrativa

A fruta-do-monge possui propriedades umectantes para os pulmões, benéficas para a garganta, dissolver o catarro, saciar a sede e atuar como laxante. Portanto, é utilizada no tratamento de tosses causadas por calor nos pulmões, catarro e fogo interno, faringite, constipação (trata tosses com catarro e fogo, coqueluche e calor no sangue)... Especificamente, é utilizada em inflamações do trato respiratório superior, como faringite e amigdalite...

Além disso, descobriu-se que a decocção do fruto do monge possui efeitos antitussígenos e expectorantes evidentes, além da capacidade de fortalecer a função imunológica das células do corpo.

Observe que os remédios caseiros acima são muito bons, os ingredientes são fáceis de encontrar e o preparo também é simples e fácil de fazer. No entanto, geralmente são eficazes apenas no início da doença, quando as bactérias ainda estão presentes na garganta. Em casos de tosse e resfriado prolongados, quando as bactérias já migraram para os brônquios e pulmões (a tosse apresenta eco, há dor e queimação após a tosse, com ou sem febre), deve-se procurar um médico para obter o medicamento adequado.

MH (t/h)

Fonte: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/7-bai-thuoc-dan-gian-tri-ho-giam-cam-giac-dau-rat-hong-do-cam-lanh-cam-cum-172240309165956368.htm