O sistema digestivo é projetado para eliminar resíduos que permanecem no corpo. Na maioria das vezes, o corpo se limpa sozinho, e pesquisas científicas alertam contra enemas colônicos frequentes, de acordo com a Cleveland Clinic (EUA).
Os médicos alertaram contra tentar isso.
Nem tente!
A tendência "Enema de Café" está surgindo entre as tendências cada vez mais prejudiciais e inúteis que aparecem no TikTok.
Diante dessa tendência, a Dra. Samita Garg, gastroenterologista que trabalha em Clackamas, Oregon (EUA), afiliada a muitos hospitais como a Cleveland Clinic e o Kaiser Permanente Sunnyside Medical Center (EUA), alertou: Você realmente não deveria tentar isso.
Aqui, a Sra. Samita Garg compartilha por que você não deve fazer um enema de café.
O que é um enema de café?
O enema de café consiste na inserção de uma solução contendo café preparado no reto. Os defensores afirmam que ele pode ajudar a fortalecer a imunidade, aumentar a energia, eliminar toxinas do corpo, tratar certas doenças e aliviar a constipação crônica, mas não há evidências científicas que sustentem essa ideia.
Esta não é uma terapia recomendada e tem alguns riscos potenciais, alerta o Dr. Garg, de acordo com a Cleveland Clinic.
Recomendo beber café porque dados mostram que ele estimula a motilidade intestinal e ajuda os alimentos a se moverem pelo intestino.
Além disso, beber café também tem efeitos positivos no fígado, reduz o risco de diabetes e muito mais.
"Enema de café" está surgindo atualmente como uma das tendências cada vez mais inúteis e prejudiciais que aparecem no TikTok.
Efeitos colaterais e riscos dos enemas de café
O reto e o revestimento intestinal são finos e muito sensíveis. Estudos mostram que enemas de café podem causar uma série de efeitos colaterais, incluindo colite e proctite.
A colite pode causar dor ou sangramento e, se o fluido do enema estiver quente, também pode queimar o reto, diz o Dr. Garg.
Isso também pode causar tenesmo, que faz com que os nervos do intestino grosso reajam exageradamente e causem espasmos musculares, criando assim a sensação de necessidade constante de ir ao banheiro, mesmo quando não se pode.
Enema de café é bom?
Se você está lidando com constipação, tente comer mais fibras, beber bastante água e tomar uma xícara de café, diz o Dr. Garg.
Mas o mais importante é que, se você sofre de constipação crônica e precisa usar enemas e laxantes, sempre consulte seu médico.
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