Como ajudar as crianças a retomarem rapidamente o ritmo de estudo após o feriado do Tet

(Dan Tri) - As crianças podem ter dificuldade em retornar às suas antigas rotinas de estudo e vida após o feriado do Tet. Os pais precisam saber como ajudar seus filhos e toda a família a se animarem com o retorno aos estudos e ao trabalho.

Restaurar hábitos de sono

Durante as férias, os pais podem permitir que seus filhos fiquem acordados até tarde, acordem mais tarde ou até mesmo "dormam até mais tarde". No entanto, alguns dias antes do retorno da criança à escola, os pais precisam ajudá-la a retomar seus hábitos de sono habituais. Dormir o suficiente e ter uma boa noite de sono são essenciais para a capacidade das crianças de pensar e absorver conhecimento quando retornarem à escola.

Para facilitar o retorno à rotina de sono, os pais podem gradualmente adiantar o horário de dormir e acordar do filho em cerca de meia hora por dia, até que ele consiga retornar à rotina antiga.

As crianças podem achar difícil retornar às suas antigas rotinas de estudo e vida após o feriado do Tet (Ilustração: Freepik).

Contagem regressiva com seu filho para a volta às aulas

Para facilitar o retorno às aulas para as crianças, os pais devem contar os dias com os filhos durante os últimos dias do feriado do Tet.

Para as crianças que conseguem controlar seus próprios horários e atividades, os pais podem lembrá-las gentilmente de quantos dias faltam para o retorno às aulas. Isso as ajudará a saber quanto tempo ainda resta para aproveitar o restante do feriado do Tet e também as preparará mentalmente para o retorno às aulas.

Discuta as metas de Ano Novo com seu filho

Antes do início do novo ano letivo, os pais devem discutir com os filhos as metas que precisam ser alcançadas. Quando o feriado do Tet terminar, pais e filhos podem revisar as metas estabelecidas no início do ano letivo para verificar o quanto já foram alcançadas e se há algo que precise ser mudado.

Converse aberta e honestamente com seu filho sobre seus pensamentos, sentimentos e preocupações. Isso o ajudará a se sentir mais confiante para retornar à escola.

Após a primeira semana de retorno do seu filho à escola, toda a família deve ter algumas atividades divertidas (Ilustração: Freepik).

Prepare todos os materiais escolares com seu filho.

Os pais devem garantir que seus filhos tenham todos os livros e materiais escolares necessários quando retornarem à escola. Para crianças pequenas, os pais podem preparar novos materiais escolares para entregar antes do dia do retorno, para que se sintam mais animados para ir à escola.

Para crianças que já são adolescentes, os pais devem dar a elas alguns livros que considerem adequados e alguns cadernos fofos.

Facilite a primeira manhã de volta às aulas

A primeira manhã de volta às aulas pode ser bastante confusa para pais e filhos. Nessa época, as crianças não estão tão ativas quanto antes, até um pouco lentas e letárgicas. Para evitar atrasos ou estresse familiar, prepare as tarefas necessárias com seus filhos na noite anterior.

Por exemplo, os pais devem pedir aos filhos que guardem os livros e o material escolar nas mochilas antes de irem para a cama. Devem também preparar o uniforme ou as roupas que pretendem usar no primeiro dia de regresso às aulas. Os pais devem preparar o pequeno-almoço para os filhos na noite anterior, para que só precisem de o requentar na manhã seguinte.

Se a família for grande e o banheiro ficar facilmente "lotado", pais e filhos devem combinar a ordem de uso do banheiro para que os membros saibam o horário e não afetem os demais. Os pais também devem levar seus filhos à escola mais cedo do que o habitual para garantir que não se atrasem para o primeiro dia de volta às aulas.

Os pais precisam saber como ajudar as crianças a ficarem animadas para retornar à escola depois do feriado do Tet (Ilustração: Freepik).

Comemore com seu filho após a primeira semana de volta à rotina antiga

Após a primeira semana de aula, toda a família deve se divertir com algumas atividades. Retornar à rotina anterior após o feriado do Tet pode ser um pouco "decepcionante" tanto para adultos quanto para crianças. Ter algumas atividades divertidas em família ajudará a amenizar essa "decepção".

No final da primeira semana de aula após o feriado do Tet, pais e filhos podem aproveitar uma noite juntos assistindo a filmes, comendo pratos favoritos da família ou toda a família pode sair para se divertir.

Os pais devem combinar esse plano com os filhos desde os últimos dias do feriado do Tet. Quando voltarem à escola e se sentirem desanimados, terão algo pelo que ansiar.

Compartilhe sentimentos com as crianças

Até os adultos ficam um pouco tristes quando o feriado do Tet termina, então não é surpresa que as crianças tenham sentimentos contraditórios em relação ao retorno à escola. Elas podem estar animadas para rever seus professores e amigos, mas também podem se sentir ansiosas e estressadas por uma série de razões.

Essas emoções são normais; os pais devem incentivar seus filhos a se expressarem e compartilharem seus sentimentos com eles. Os pais devem ouvir seus filhos com paciência. Quando as crianças se sentem ouvidas, elas se sentem mais seguras e têm mais força para superar emoções negativas ou desafios na escola.

Fonte: https://dantri.com.vn/giao-duc/cach-giup-tre-nhanh-chong-bat-nhip-voi-viec-hoc-sau-ky-nghi-tet-20250119183543915.htm