Dor no peito e falta de ar são sintomas de qual doença?

Começando o dia com notícias de saúde, os leitores também podem ler mais artigos: 5 erros no café da manhã que os diabéticos devem evitar; 4 causas comuns de batimentos cardíacos acelerados; Acordar sentindo-se tonto e incapaz de controlar os membros é qual doença?...

3 sintomas comuns que alertam para aterosclerose

A aterosclerose pode se desenvolver silenciosamente por anos sem causar sintomas perceptíveis. Mas, em algum momento, a condição levará a sérios problemas de saúde.

Portanto, reconhecer os sinais de alerta da aterosclerose é muito importante, especialmente para pessoas com fatores de alto risco.

A aterosclerose bloqueia os vasos sanguíneos, reduzindo o fluxo sanguíneo para o coração e causando angina.

A aterosclerose é uma condição na qual placas de colesterol se acumulam nas paredes das artérias. Com o tempo, essas placas de colesterol tornam-se mais espessas, causando o endurecimento das artérias.

Os sintomas comuns que indicam aterosclerose incluem:

Dor no peito. Dor no peito, ou angina, é um dos sintomas mais comuns da aterosclerose. Quando as artérias se estreitam ou ficam bloqueadas pelo acúmulo de placa, o fluxo sanguíneo para o coração é reduzido. Isso resulta em dor no peito, às vezes chamada de angina.

Falta de ar. A falta de ar é outro sintoma comum da aterosclerose, especialmente em pessoas com doença arterial coronariana. A redução do fluxo sanguíneo para o coração devido ao acúmulo de placas pode causar falta de ar durante o exercício ou em repouso. Você pode ler mais sobre este artigo na página de saúde de 20 de janeiro .

5 erros no café da manhã que os diabéticos devem evitar

Para pessoas com diabetes, o café da manhã pode determinar os níveis de açúcar no sangue mais tarde, afetando o humor, a energia e a saúde em geral.

O segredo é desfrutar de um café da manhã delicioso, mantendo os níveis de açúcar no sangue saudáveis.

O segredo é desfrutar de um café da manhã delicioso, mantendo os níveis de açúcar no sangue saudáveis.

Existem 5 erros comuns no café da manhã que podem afetar o controle do diabetes e que você precisa evitar.

Pule o café da manhã completamente. Pessoas com diabetes não devem pular o café da manhã completamente. Para quem toma medicamentos para controlar o açúcar no sangue, pular o café da manhã pode aumentar o risco de hipoglicemia.

Além disso, pular o café da manhã também pode afetar o apetite, diz Caroline Thomason, nutricionista e educadora em diabetes nos EUA. Pular o café da manhã pode levar à fome no final do dia e ao consumo excessivo de carboidratos. Em vez disso, tome um café da manhã rico em proteínas e fibras para ajudar a manter o nível de açúcar no sangue estável ao longo do dia.

Não consumir fibras suficientes. As fibras são importantes para o controle do açúcar no sangue e para aumentar a sensação de saciedade, além de promover a saúde do coração, do sistema digestivo e do intestino.

A nutricionista Jacinda Shapiro, especialista em saúde e diabetes nos EUA, afirmou: "As fibras são essenciais para a saúde e para o controle do diabetes". A próxima parte deste artigo estará na página de saúde em 20 de janeiro.

4 causas comuns de batimentos cardíacos acelerados

Em muitos casos, batimentos cardíacos acelerados são completamente normais. Mas, às vezes, podem ser um sinal de um problema de saúde latente. É importante identificar a causa do batimento cardíaco acelerado para que seja possível realizar exames e tratamentos adequados para prevenir possíveis complicações.

Em adultos, a frequência cardíaca normal em repouso ou durante exercícios físicos varia de 60 a 100 batimentos por minuto. Se a frequência cardíaca for superior a 100 batimentos por minuto, considera-se taquicardia.

Estresse e ansiedade são fatores comuns que levam a uma frequência cardíaca acelerada.

Os sintomas de taquicardia incluem palpitações cardíacas, sensação de vibração no peito, fadiga, tontura e até desmaio. A taquicardia também pode ser um indicador de saúde geral. Uma frequência cardíaca muito rápida ou muito lenta pode ser um sinal de problemas de saúde.

Estresse e ansiedade. Estresse e ansiedade são problemas comuns que contribuem para a aceleração dos batimentos cardíacos. Transtornos de ansiedade de longo prazo, em particular, podem causar pressão alta, batimentos cardíacos irregulares e até ataques cardíacos.

Distúrbios da tireoide. Um dos problemas de saúde que podem causar taquicardia é o distúrbio da tireoide. A glândula tireoide secreta hormônios que regulam o metabolismo do corpo. Quando a tireoide produz hormônios em excesso, o coração pode bater mais rápido e com mais força, causando distúrbios do ritmo cardíaco, como a fibrilação atrial. Comece o seu dia com notícias sobre saúde para ler mais deste artigo!

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