Ciência mostra que tomar banho faz muito bem à saúde

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Os cientistas chamam esse novo método de banho de "método da avó". A razão pela qual ele é chamado de "método da avó" é porque, quando as crianças tomam banho, as avós em muitas famílias costumam dizer a elas para "esfregar atrás das orelhas, no umbigo" e em outros lugares de difícil acesso.

Acredita-se que essas áreas muitas vezes não recebem a devida atenção, continuando a conter sujeira e bactérias que não são boas para a saúde após o banho.

Khoa học chỉ ra cách tắm rất tốt cho sức khỏe- Ảnh 1. — A maneira de limpar o corpo durante o banho é usar o "método da avó"

Agora, cientistas do Instituto de Biologia da Universidade George Washington (EUA) estudaram o microbioma da pele em pessoas saudáveis, com foco em áreas da pele como o meio dos braços e áreas que costumam ser esquecidas no banho, como o umbigo e atrás das orelhas.

O Dr. Keith Crandall, diretor do Instituto de Biologia da Universidade George Washington, afirma que sua avó sempre lhe dizia para "esfregar atrás das orelhas, entre os dedos dos pés e o umbigo", de acordo com o Express .

Essas áreas podem abrigar mais bactérias do que outras áreas do corpo porque muitas vezes são esquecidas durante o banho, especula Keith Crandall.

A equipe, liderada por Keith Crandall, coletou amostras do microbioma da pele das panturrilhas, antebraços, atrás das orelhas, entre os dedos dos pés e umbigo de 129 estudantes universitários. Eles sequenciaram o DNA dessas amostras do microbioma da pele, comparando as áreas oleosas não identificadas com amostras de outras áreas.

Os resultados revelaram que as áreas que foram limpas com mais frequência tinham um microbioma muito mais diverso e continham mais bactérias saudáveis do que as áreas que foram negligenciadas, de acordo com o Express.

Khoa học chỉ ra cách tắm rất tốt cho sức khỏe- Ảnh 2. — Lembre-se sempre de esfregar atrás das orelhas, entre os dedos dos pés e o umbigo quando tomar banho.

De acordo com a equipe de pesquisa, as áreas de pele seca (braços e panturrilhas) são mais uniformes, mais ricas e funcionalmente distintas das áreas de pele oleosa (atrás das orelhas) e úmida (umbigo e entre os dedos dos pés).

Eles acrescentaram que, dentro das regiões da pele, a riqueza, a uniformidade e a diversidade bacteriana também variaram significativamente, sugerindo que a estabilidade bacteriana da pele pode depender da região.

O microbioma da pele é composto por bactérias que podem ser benéficas e prejudiciais ao corpo.

Se a balança pender para o lado das bactérias nocivas, isso pode levar a condições como eczema ou acne, diz o Dr. Crandall, de acordo com o Express.

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