Ciência descobre duas idades em que as pessoas envelhecem mais rápido

O estudo foi conduzido por pesquisadores da Universidade Stanford (EUA). Eles coletaram e analisaram dados de 108 pessoas na Califórnia (EUA). Todas tinham entre 25 e 75 anos, de acordo com o site de saúde Verywell Health (EUA).

O envelhecimento humano ocorrerá mais rápido em duas idades: 44 e 60 anos.

A equipe de pesquisa descobriu que o envelhecimento não ocorre apenas de forma lenta e constante, mas será mais rápido nas idades de 44 e 60 anos. Além disso, o corpo apresentará declínios óbvios devido aos efeitos do envelhecimento nessas duas idades.

Especificamente, aos 40 anos, o corpo experimentará um declínio no metabolismo lipídico, no metabolismo de carboidratos e na capacidade dos rins de metabolizar o álcool. Já aos 60 anos, a função de regulação imunológica do corpo diminuirá significativamente. Além disso, ambas as idades apresentam mudanças significativas e são suscetíveis a doenças de pele, musculares e cardíacas.

Os autores do estudo acreditam que essas novas descobertas podem levar a recomendações diagnósticas apropriadas para pessoas de 44 e 60 anos. Ao mesmo tempo, as pessoas podem tomar medidas proativas para prevenir doenças relacionadas à idade.

Além disso, a equipe de pesquisa também afirmou que viver muito precisa andar de mãos dadas com uma vida saudável. Para a maioria das pessoas, a expectativa de vida saudável, ou o período em que se vive com boa saúde, é de 11 a 15 anos menor do que a expectativa de vida natural. O objetivo de fazer ajustes adequados para reduzir os efeitos do envelhecimento não é apenas estender a expectativa de vida natural, mas também estender a expectativa de vida saudável.

O envelhecimento é inevitável, mas certas mudanças no estilo de vida podem ajudar a reduzir alguns dos riscos associados a doenças relacionadas à idade. Essas mudanças incluem parar de fumar e beber álcool, beber água suficiente para manter a saúde renal, aumentar a massa muscular levantando pesos e tomar medicamentos para colesterol quando necessário, de acordo com a Verywell Health .

Fonte: https://thanhnien.vn/khoa-hoc-phat-hien-2-do-tuoi-ma-con-nguoi-gia-di-nhanh-nhat-185240923153131913.htm