Ciência descobre duas idades em que as pessoas envelhecem mais rápido

O estudo foi conduzido por pesquisadores da Universidade Stanford (EUA). Eles coletaram e analisaram dados de 108 pessoas no estado da Califórnia (EUA). Todas tinham entre 25 e 75 anos, de acordo com o site de saúde Verywell Health (EUA).

O envelhecimento humano ocorrerá mais rápido em 2 idades: 44 e 60 anos.

A equipe de pesquisa descobriu que o envelhecimento não só ocorre de forma lenta e constante, mas será mais rápido em duas idades: 44 e 60 anos. Além disso, o corpo apresentará declínios óbvios devido aos efeitos do envelhecimento nessas duas idades.

Especificamente, aos 40 anos, o corpo experimentará um declínio na capacidade de metabolizar lipídios, carboidratos e álcool. Aos 60 anos, a função de regulação imunológica do corpo diminuirá significativamente. Além disso, ambas as idades apresentam mudanças significativas e são suscetíveis a doenças de pele, músculos e coração.

Os autores do estudo acreditam que essas novas descobertas podem informar recomendações diagnósticas apropriadas para idades de 44 e 60 anos. Ao mesmo tempo, as pessoas podem tomar medidas preventivas proativas contra doenças relacionadas à idade.

Além disso, a equipe de pesquisa também afirmou que viver muito precisa andar de mãos dadas com uma vida saudável. Para a maioria das pessoas, a expectativa de vida saudável, ou o tempo que vivem com boa saúde, é de 11 a 15 anos menor do que sua expectativa de vida natural. O objetivo de fazer ajustes apropriados para reduzir os efeitos do envelhecimento não é apenas prolongar a expectativa de vida natural, mas também prolongar a expectativa de vida saudável.

O envelhecimento é inevitável, mas fazer certas mudanças no estilo de vida pode ajudar a reduzir alguns dos riscos associados a doenças relacionadas à idade. Essas mudanças incluem parar de fumar e beber álcool, beber água suficiente para manter a saúde renal, aumentar a massa muscular levantando pesos e tomar medicamentos para colesterol quando necessário, de acordo com a Verywell Health .

Fonte: https://thanhnien.vn/khoa-hoc-phat-hien-2-do-tuoi-ma-con-nguoi-gia-di-nhanh-nhat-185240923153131913.htm