O Norte está mais quente desde o início do verão. Um aumento de 1 grau aumenta o risco de derrame em 10%?

Em meio ao pico do calor, na manhã de 4 de agosto, as redes sociais fervilharam com a informação de que "um aumento de 1 grau na temperatura aumenta o risco de derrame em 10%", com imagens e citações do Hospital Bach Mai. No entanto, o hospital confirmou que essa informação não tem base científica.

Médicos do Centro de AVC do Hospital Bach Mai examinam um paciente - Foto: BVCC

O boato de que "cada aumento de 1 grau na temperatura aumenta o risco de derrame em 10%" é verdadeiro?

Segundo o Dr. Nguyen Tien Dung, Diretor Adjunto do Centro de AVC do Hospital Bach Mai, a informação que está sendo divulgada nas redes sociais é: "Para cada aumento de 1 grau Celsius, o risco de AVC aumenta em 10%". Essa informação é completamente anticientífica e inventada.

O Dr. Dung afirmou que nenhuma pesquisa oficial da Organização Mundial de AVC (WSO), da Organização Mundial da Saúde (OMS) ou de associações médicas respeitáveis ​​forneceu uma proporção tão precisa e simples (1°C = 10%) para descrever a relação entre temperatura e risco de AVC.

O risco de acidente vascular cerebral depende de muitos fatores complexos, como histórico médico pessoal (AVC, doença cardiovascular, pressão arterial, diabetes...), idade, estado de saúde atual e nível de atividade.

Além disso, o acesso a locais frescos, a desidratação, a adesão ao tratamento, outros fatores ambientais (umidade, poluição do ar), o tempo de exposição a altas temperaturas... não podem ser reduzidos a uma fórmula simples baseada apenas na temperatura.

Por que o calor aumenta a insolação?

De acordo com o Dr. Dung, o calor extremo aumenta significativamente os riscos à saúde, especialmente para grupos vulneráveis, como idosos, pessoas com doenças cardiovasculares, pressão alta, diabetes e, principalmente, pessoas com histórico de derrame.

A causa é a desidratação grave. O calor faz com que o corpo perca água e eletrólitos rapidamente.

A desidratação aumenta a viscosidade do sangue, reduz o volume circulante, forçando o coração a trabalhar mais para bombear sangue. Isso aumenta o risco de formação de coágulos sanguíneos – a principal causa de acidente vascular cerebral isquêmico.

O calor também sobrecarrega o sistema cardiovascular. O corpo precisa trabalhar duro para se resfriar (transpirar, dilatar os vasos sanguíneos periféricos), colocando grande pressão sobre o sistema cardiovascular, que já está danificado após um derrame ou enfraquecido por outras doenças subjacentes.

Isso pode levar a ataque cardíaco, insuficiência cardíaca ou pressão alta repentina - altos fatores de risco para derrame recorrente.

O calor também prejudica a termorregulação do corpo. Em particular, idosos e pessoas com sistema nervoso comprometido (após um AVC) frequentemente têm dificuldade em regular a temperatura corporal de forma eficaz diante de mudanças bruscas de temperatura, o que pode facilmente levar à exaustão pelo calor ou insolação – uma emergência com risco de vida.

Além disso, os efeitos dos medicamentos, alguns medicamentos comumente usados ​​após um derrame ou para doenças cardíacas (como diuréticos e alguns medicamentos para pressão arterial) podem piorar a desidratação ou interferir na capacidade do corpo de se adaptar ao calor.

Altas temperaturas podem agravar processos inflamatórios e estresse oxidativo no corpo, fatores ligados a danos vasculares e risco de acidente vascular cerebral.

Como prevenir um derrame em clima extremamente quente?

Este especialista recomenda que, para prevenir o AVC, pessoas com doenças subjacentes ou que sofreram um AVC precisam beber água regularmente, mesmo quando não sentem sede.

Priorize água filtrada e água com eletrólitos, limite refrigerantes, café e álcool (pois causam desidratação). Leve água com você ao sair. Monitore a cor da sua urina (urina amarelo-escura é sinal de desidratação).

Limite as saídas ao ar livre, especialmente entre 10h e 16h, quando o sol está mais forte. Se precisar sair, use sempre um chapéu de abas largas, óculos escuros, roupas largas, arejadas e de cores claras, e use protetor solar.

Use ventiladores e ar-condicionado. Tome banhos frios ou seque o corpo com uma toalha úmida. Feche as cortinas voltadas para o sol. Use um borrifador ou coloque uma tigela com água dentro de casa para aumentar a umidade.

Coma refeições leves, muitos vegetais verdes, frutas suculentas (melancia, laranja, toranja...). Limite alimentos gordurosos e doces. Evite comer em excesso.

Meça sua pressão arterial com mais frequência, conforme orientação médica. Siga rigorosamente seu regime de tratamento, tome seus medicamentos na hora certa e na dose correta. Não interrompa ou altere sua medicação por conta própria.

SALGUEIRO

Fonte: https://tuoitre.vn/mien-bac-nong-nhat-tu-dau-he-co-phai-tang-1-do-la-tang-10-nguy-co-dot-quy-20250804200652215.htm