Pessoas com esse tipo sanguíneo precisam ter cuidado com ataques cardíacos e derrames.

Pesquisas científicas mostram que o seu tipo sanguíneo pode fazer diferença quando se trata de saúde cardiovascular, especialmente doenças cardíacas, a principal causa de morte.

Evidências científicas sugerem que certos tipos sanguíneos podem apresentar um risco maior de ataque cardíaco em comparação com outros.

Isso pode significar que algumas pessoas têm menos probabilidade de apresentar problemas cardiovasculares, enquanto outras são mais vulneráveis.

No entanto, estilo de vida, alimentação, controle do estresse e muitos outros fatores também contribuem para a saúde geral, incluindo a saúde cardiovascular.

O tipo sanguíneo pode ser fundamental para avaliar o risco de certas condições de saúde, particularmente doenças cardíacas.

O que indicam as evidências científicas sobre os tipos sanguíneos?

De acordo com a Associação Americana do Coração (AHA), a maioria dos estudos observa que pessoas com sangue tipo A, B ou AB têm um risco ligeiramente maior de doenças cardíacas, ataque cardíaco e insuficiência cardíaca em comparação com pessoas com sangue tipo O.

Um estudo de 2012, que incluiu dados de milhares de participantes ao longo de mais de 20 anos, descobriu que pessoas com tipos sanguíneos AB, B e A apresentavam um risco 23%, 11% e 5% maior de doenças cardíacas, respectivamente, em comparação com pessoas com tipo sanguíneo O.

Outro estudo realizado em 2017 mostrou que pessoas com sangue tipo A, B e AB têm um risco 9% maior de sofrer um ataque cardíaco em comparação com pessoas com sangue tipo O.

Pesquisas mais recentes, de 2020, descobriram que, em comparação com pessoas com sangue tipo O, pessoas com sangue tipo A ou B têm um risco 8% maior de ataque cardíaco e um risco 10% maior de insuficiência cardíaca.

Especificamente, pesquisas mostram que pessoas com sangue tipo A ou B têm uma taxa mais alta de coagulação sanguínea, com um risco 51% maior de trombose venosa profunda e um risco 47% maior de embolia pulmonar, que são distúrbios graves de coagulação sanguínea que também podem aumentar o risco de insuficiência cardíaca, de acordo com o site de notícias de saúde Healthline .

Segundo o Dr. Douglas Guggenheim, hematologista da Penn Medicine, a causa pode estar relacionada à inflamação. Pessoas com sangue tipo A ou B apresentam níveis mais elevados de galectina-3, uma proteína associada à inflamação e ao agravamento da insuficiência cardíaca. As proteínas encontradas nos tipos sanguíneos A e B podem causar mais obstruções em veias e artérias, aumentando o risco de coágulos sanguíneos e doenças cardíacas (incluindo infarto e acidente vascular cerebral).

Em particular, pessoas com sangue tipo A tendem a ter níveis de colesterol mais elevados.

Estudos mostram que pessoas com sangue tipo A e B têm maior risco de desenvolver trombose venosa profunda.

O que pode ser feito para reduzir o risco?

Embora pesquisas sugiram que o tipo sanguíneo possa influenciar o risco de doenças cardíacas, fatores como dieta, exercícios físicos ou mesmo os níveis de poluição são os principais determinantes da saúde cardiovascular.

Especialistas recomendam manter um estilo de vida saudável, como ter uma alimentação equilibrada, praticar exercícios físicos regularmente, manter um peso saudável, reduzir o estresse, não fumar e limitar a exposição à poluição do ar para diminuir os riscos.

Segundo o Healthline, o Dr. Guggenheim recomenda uma dieta saudável para o coração que ajude a reduzir a inflamação, incluindo proteínas magras, gorduras saudáveis, frutas, vegetais e grãos integrais, independentemente do seu tipo sanguíneo.

Fonte: https://thanhnien.vn/nghien-cuu-nguoi-co-nhom-mau-nay-can-canh-giac-voi-dau-tim-dot-quy-18525031122464662.htm