Pesquisas científicas mostram que seu tipo sanguíneo pode fazer a diferença quando se trata da saúde do coração, especialmente doenças cardíacas, a principal causa de morte.
Evidências científicas sugerem que há tipos sanguíneos que podem ter um risco maior de ataque cardíaco em comparação a outros tipos sanguíneos.
Isso pode fazer com que algumas pessoas sejam menos propensas a ter problemas cardíacos, enquanto outras são mais vulneráveis.
No entanto, estilo de vida, dieta, gerenciamento de estresse e muitos outros fatores também contribuem para a saúde geral, incluindo a saúde cardíaca.
O tipo sanguíneo pode ser fundamental para avaliar o risco de certas condições de saúde, especialmente doenças cardíacas
Que tipo sanguíneo as evidências científicas indicam?
De acordo com a American Heart Association (AHA), a maioria dos estudos observa que pessoas com tipos sanguíneos A, B ou AB têm um risco ligeiramente maior de doenças cardíacas, ataque cardíaco e insuficiência cardíaca do que pessoas com tipo sanguíneo O.
Um estudo de 2012 que incluiu dados de milhares de participantes ao longo de 20 anos descobriu que pessoas com tipos sanguíneos AB, B e A tinham 23%, 11% e 5% mais risco de doenças cardíacas, respectivamente, do que pessoas com tipo sanguíneo O.
Outro estudo de 2017 descobriu que pessoas com tipos sanguíneos A, B e AB tinham um risco 9% maior de ataque cardíaco do que pessoas com tipo sanguíneo O.
Uma pesquisa mais recente de 2020 descobriu que, em comparação com pessoas com sangue tipo O, pessoas com sangue tipo A ou B tinham um risco 8% maior de ataque cardíaco e um risco 10% maior de insuficiência cardíaca.
Em particular, pesquisas mostram que pessoas com tipo sanguíneo A ou B têm uma alta taxa de coagulação sanguínea, com um risco 51% maior de trombose venosa profunda e um risco 47% maior de embolia pulmonar, que são distúrbios graves de coagulação sanguínea que também podem aumentar o risco de insuficiência cardíaca, de acordo com o site de notícias de saúde Healthline .
A causa pode estar relacionada à inflamação, afirma o Dr. Douglas Guggenheim, hematologista da Penn Medicine. Pessoas com tipos sanguíneos A e B apresentam níveis mais elevados de galectina-3, uma proteína associada à inflamação e ao agravamento da insuficiência cardíaca. As proteínas encontradas nos tipos sanguíneos A e B podem causar mais bloqueios em veias e artérias, aumentando o risco de coágulos sanguíneos e doenças cardíacas (incluindo ataque cardíaco e derrame).
Em particular, pessoas com tipo sanguíneo A tendem a ter níveis mais altos de colesterol.
Pesquisas mostram que pessoas com tipos sanguíneos A e B têm maior risco de trombose venosa profunda.
O que pode ser feito para reduzir o risco?
Embora pesquisas sugiram que o tipo sanguíneo pode influenciar o risco de doenças cardíacas, fatores como dieta, exercícios ou até mesmo níveis de poluição são determinantes importantes da saúde cardíaca.
Especialistas recomendam manter um estilo de vida saudável, como alimentação saudável, exercícios regulares, manter um peso razoável, reduzir o estresse, não fumar e limitar a exposição à poluição do ar para reduzir o risco.
O Dr. Guggenheim recomenda uma dieta saudável para o coração que ajude a reduzir a inflamação, incluindo proteína magra, gorduras saudáveis, frutas, vegetais, grãos integrais... não importa qual seja seu tipo sanguíneo, de acordo com o Healthline.
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Fonte: https://thanhnien.vn/nghien-cuu-nguoi-co-nhom-mau-nay-can-canh-giac-voi-dau-tim-dot-quy-18525031122464662.htm
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