Cãibras frequentes são perigosas?

Existem muitas causas para cãibras, como estresse, esforço excessivo, desidratação, desequilíbrio eletrolítico ou distúrbios hormonais. Em muitos casos, cãibras intensas ocorrem frequentemente durante a prática de esportes ou quando se está doente, de acordo com o site de saúde Healthline (EUA).

As cólicas podem surgir repentinamente e causar dor intensa.

As cãibras musculares são divididas em vários tipos, incluindo cãibras nas pernas, cólicas menstruais e cãibras noturnas. As cãibras nas pernas, embora dolorosas, geralmente duram alguns segundos ou minutos. A causa mais comum é o esforço excessivo.

As cólicas menstruais ocorrem durante o ciclo menstrual da mulher e podem variar de leves a intensas. As cólicas noturnas são cólicas que ocorrem durante o sono e podem acordar a paciente no meio da noite com dor.

Quando se trata de cólicas, a frequência e a intensidade são fatores a serem considerados. Se as cólicas ocorrem apenas ocasionalmente, geralmente são inofensivas. No entanto, se forem frequentes, durarem mais do que alguns minutos ou forem extremamente dolorosas, podem ser um sintoma de uma condição subjacente.

Se as cãibras causarem inchaço, vermelhidão ou fraqueza muscular nas pernas, independentemente da causa, você deve consultar um médico.

Cãibras intensas por todo o corpo são causadas por desequilíbrio eletrolítico. Já cãibras durante exercícios, como cãibras nas pernas ao subir escadas, são um sinal de aterosclerose. Esses são casos que requerem tratamento médico precoce.

Além da frequência e da gravidade, para determinar se as cãibras são perigosas ou não, também é necessário considerar seu impacto na vida diária. Se as cãibras causarem inchaço, vermelhidão nas pernas ou fraqueza muscular, independentemente da causa, um médico deve ser consultado. Isso é especialmente necessário se medidas comuns como massagem, alongamento e compressas mornas não forem eficazes. Nos casos em que as cãibras interrompem o sono, o paciente pode precisar usar alguns medicamentos prescritos.

Para reduzir o risco de cólicas, especialmente as menstruais, as pessoas podem aplicar alguns remédios caseiros, como usar uma bolsa térmica, massagem ou ioga. Aplicar compressas frias ou mornas na área afetada pode ajudar a reduzir a dor e o desconforto. Em alguns casos, suplementos de cálcio e magnésio também podem ajudar a reduzir as cólicas, de acordo com a Healthline.

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