Universidades com atividades para promover vida saudável para estudantes

Além das disciplinas do programa de educação física, os alunos da Universidade de Ciências Naturais (Universidade Nacional da Cidade de Ho Chi Minh) são incentivados a participar de clubes esportivos e competições externas.

Construir um campo de pickeball para os alunos e tornar a natação obrigatória

O objetivo mais óbvio de ajudar os alunos a terem boa saúde são as atividades que os ajudam a praticar o treinamento físico no ambiente universitário. Essa política fica clara nas mensagens que os reitores das universidades enviam aos alunos.

Em seu discurso na cerimônia de abertura do novo ano letivo de 2024-2025, o Professor Associado Dr. Nguyen Hoang Tu Anh, Reitor da Universidade de Tecnologia da Informação (Universidade Nacional da Cidade de Ho Chi Minh), afirmou que a escola sempre se esforça para criar um ambiente de trabalho agradável e um espaço de aprendizagem dinâmico para os alunos, para que todos possam caminhar em direção ao lema "cada dia na escola é uma alegria". Um dos esforços da escola durante o ano letivo é fortalecer o sistema de assistência estudantil para fornecer mais apoio, mais serviços, ampliar os espaços de arte, espaço de música e área de recreação para os alunos.

Para os alunos, o Reitor da Universidade de Tecnologia da Informação (Universidade Nacional da Cidade de Ho Chi Minh) acredita que, para ter sucesso, os alunos devem definir metas e investir nelas imediatamente. Um ponto é enfatizado: "Invista na sua saúde, vá à academia regularmente e não fique acordado até tarde para jogar. Lembre-se de valorizar sua saúde e sua vida."

A Universidade de Ciências Naturais (Universidade Nacional da Cidade de Ho Chi Minh) organiza 7 disciplinas, incluindo: vôlei, basquete, badminton, xadrez, xadrez chinês, Vovinam, futebol

Com o lema de educar a pessoa como um todo, a Universidade Ton Duc Thang se preocupa com a saúde dos alunos. Por isso, a instituição investe no treinamento esportivo como principal solução para que os alunos tenham um corpo saudável, ajudando-os a alcançar melhores resultados de aprendizagem. Além das principais atividades anuais, em 2024, a instituição continuará sediando o 2º Torneio Nacional de Futebol para Jovens Estudantes do Vietnã. No ano letivo de 2023-2024, os alunos desta universidade conquistaram diversos prêmios esportivos nacionais e internacionais.

No currículo, os alunos são obrigados a participar e concluir cursos de educação física. Além das disciplinas tradicionais, muitas universidades já incluíram o pickleball como disciplina opcional em seus cursos de educação física, como: Universidade de Recursos Hídricos, Universidade Bancária da Cidade de Ho Chi Minh, Universidade Hoa Sen, etc.

Notavelmente, existem escolas que tornaram a natação uma disciplina obrigatória para os alunos. Por exemplo, desde 2012, a Universidade Ton Duc Thang incluiu oficialmente a natação em seu currículo de educação física. De acordo com o regulamento da escola, os alunos devem praticar três esportes, sendo a natação uma disciplina obrigatória e duas disciplinas eletivas de um total de 16 outras disciplinas. Para se qualificar para a graduação, um dos requisitos é passar no teste de natação, com pelo menos 25 m (para mulheres) e 50 m (para homens). Em algumas outras escolas, a natação é uma das disciplinas eletivas do currículo de educação física, como a Universidade de Educação da Cidade de Ho Chi Minh.

Os alunos são bem cuidados não apenas fisicamente, mas também mentalmente, por meio de espaços de cura.

Criando um “espaço de cura” para os alunos

O Mestre Hoang Thanh Tu, Chefe Adjunto do Departamento de Informação e Comunicação da Universidade de Ciências Naturais (Universidade Nacional da Cidade de Ho Chi Minh), afirmou que, recentemente, a escola implementou diversas soluções para melhorar o ambiente de aprendizagem e ajudar os alunos a receberem bons cuidados mentais e físicos, como: espaço de cura, disponibilização de salas para os alunos tirarem uma soneca na área urbana da Universidade Nacional da Cidade de Ho Chi Minh e organização de workshops sobre saúde mental. Em particular, desde maio deste ano, o Departamento de Apoio à Saúde Mental entrou oficialmente em operação e atende os alunos gratuitamente. Assim, a escola estabeleceu uma rede para registrar, prever e tratar casos de dificuldades de aprendizagem, sinais de doença mental, etc.

Além das disciplinas do currículo de educação física, os alunos são incentivados a participar de clubes esportivos na escola e a competir em torneios ao ar livre. Atualmente, a escola oferece sete disciplinas, como: vôlei, basquete, badminton, xadrez, xadrez chinês, vovinam e futebol", acrescentou o Mestre Tu.

A Universidade de Finanças e Marketing lançou o desafio "Vida saudável de 3 dias" para criar o hábito de exercícios entre os alunos.

O Mestre Nguyen Tien Khoi, Secretário da União da Juventude da Universidade de Finanças e Marketing, também afirmou que, recentemente, a União da Juventude e a Associação de Estudantes da escola têm implementado diversas atividades de movimento para incentivar e inspirar o espírito de vida saudável entre os membros da união e os jovens – corpo saudável, espírito forte. Nesse sentido, a União da Juventude e a Associação de Estudantes da escola têm organizado periodicamente competições de corrida em resposta ao programa "Cada jovem 10.000 passos por dia", atraindo um grande número de estudantes. Além disso, a União da Juventude também implementou competições esportivas estudantis, atraindo cerca de 300 atletas para as seguintes modalidades: futebol, tênis de mesa, badminton, basquete e vôlei.

Em especial, o Mestre Khoi afirmou que a escola lançou o desafio "Vida Saudável de 3 dias" para criar o hábito de se exercitar entre os alunos. O desafio atraiu quase 3.000 membros do sindicato. Desses, o primeiro dia de vida saudável começa com refeições nutritivas (cozinhar, refeições nutritivas...); o segundo dia de exercícios físicos para melhorar a saúde (correr, andar de bicicleta, ir à academia, pular corda...); e o terceiro dia de autocuidado e desenvolvimento (ler livros, participar de atividades voluntárias...).

Além disso, com o objetivo de "saúde física e estabilidade mental", nos últimos anos, além de implementar atividades de treinamento em saúde, a escola também intensificou a implementação de atividades de aconselhamento psicológico para os alunos. Isso inclui uma exposição psicológica com o tema "Companheiro", relatórios temáticos psicológicos "Pressão aos 20 anos" e um podcast com o tema "Parada emocional". Em particular, a escola também estabeleceu uma equipe de aconselhamento psicológico localizada no campus do Distrito 7 para apoiar os alunos quando necessário", informou o Secretário da União da Juventude da Universidade de Finanças e Marketing.

Fonte: https://thanhnien.vn/truong-dai-hoc-voi-cac-hoat-dong-thuc-day-sinh-vien-song-khoe-185241117174845877.htm