Tusea din sezonul rece: Semne precoce ale bolilor pulmonare

Bolile pulmonare sunt una dintre principalele cauze de deces la nivel mondial. Depistarea precoce permite intervenția la timp, încetinirea progresiei bolii, îmbunătățirea calității vieții și reducerea complicațiilor.

Cercetările medicale arată că nu este suficient să ne bazăm exclusiv pe tuse pentru a identifica bolile pulmonare. Multe boli, cum ar fi BPOC (boala pulmonară obstructivă cronică), boala pulmonară interstițială, astmul sau cancerul pulmonar în stadiu incipient, încep adesea cu simptome foarte ușoare, care sunt ușor de trecut cu vederea.

Mai jos sunt prezentate semnele timpurii la care trebuie să fiți atenți pentru a detecta prompt bolile pulmonare, potrivit Times of India (India).

Dificultăți de respirație în timpul activităților zilnice

Dificultatea de respirație este adesea primul semn al unei boli pulmonare. La persoanele cu BPOC sau boală pulmonară interstițială, schimbul redus de oxigen forțează organismul să respire mai greu, ceea ce face dificilă respirația chiar și cu efort ușor.

Senzația de dificultăți de respirație la mers, urcat scări sau treburi casnice poate fi, de asemenea, un semn precoce al obstrucției căilor respiratorii. Atunci când se confruntă cu această afecțiune, multe persoane își reduc adesea activitățile zilnice, ceea ce face ca simptomele să fie trecute cu vederea și să întârzie asistența medicală.

Senzația de dificultăți de respirație la mers, urcatul scărilor sau la treburile casnice poate fi, de asemenea, un semn precoce al obstrucției căilor respiratorii.

ILUSTRAȚIE: IA

Tuse cronică cu flegmă

O tuse persistentă, care durează opt săptămâni sau mai mult, poate fi un semn precoce al BPOC sau al bronșitei cronice. Inițial, tusea este de obicei ușoară, rară și uneori produce puțină flegmă.

Tusea cronică este rezultatul inflamației mucoasei căilor respiratorii și al reacției excesive a glandelor mucoase. Acest simptom poate dura luni de zile înainte de a apărea semne mai evidente, cum ar fi respirația șuierătoare sau senzația de apăsare în piept.

Infecții respiratorii frecvente

Infecțiile respiratorii recurente, cum ar fi bronșita, pneumonia sau sinuzita, pot fi un semn că apărarea căilor respiratorii este deficitară. Persoanele cu boli pulmonare în stadiu incipient, în special BPOC sau fibroză chistică, sunt mai susceptibile la infecții.

Dacă aveți 2-3 sau mai multe infecții respiratorii într-un an, ar trebui să vă verificați plămânii din timp pentru a preveni deteriorarea pe termen lung.

Oboseală cronică, lipsă de energie

Oboseala este un simptom frecvent, dar adesea trecut cu vederea. Atunci când aportul de oxigen al organismului este redus, celulele funcționează mai puțin eficient, iar organismul folosește mai multă energie. Persoanele cu stadii incipiente de BPOC sau boală pulmonară interstițială se pot simți obosite tot timpul, în ciuda faptului că dorm suficient și mențin un stil de viață normal.

Durere sau disconfort în piept

O senzație de strângere sau un ușor disconfort în piept este uneori confundată cu probleme musculo-scheletice sau digestive. Cu toate acestea, în stadiul incipient al BPOC, este adesea un semn de inflamație a căilor respiratorii sau de complianță pulmonară redusă.

Buze sau vârfuri degetelor violete

Acest semn este mai puțin frecvent în stadiile incipiente, dar lipsa de oxigen din sânge poate provoca învinețirea buzelor, unghiilor sau vârfurilor degetelor. Chiar dacă este de scurtă durată, acest lucru trebuie verificat cât mai curând posibil.

Ce ar trebui făcut pentru a preveni?

Bolile pulmonare pot fi mai bine controlate dacă oamenii respectă aceste sfaturi:

• Evitați fumatul pasiv: Renunțarea la fumat este cea mai eficientă măsură de prevenție.
• Reduceți expunerea la poluare: Limitați fumul din interior și din exterior.
• Exerciții fizice regulate: Ajută la îmbunătățirea capacității pulmonare și a sănătății cardiovasculare.
• Menține o greutate sănătoasă: Reduce stresul metabolic și îmbunătățește respirația.
• Securitatea muncii: Folosiți echipament de protecție atunci când sunteți expus la praf sau substanțe chimice.

Aceste măsuri sunt deosebit de importante pentru persoanele cu risc ridicat, contribuind la protejarea funcției pulmonare și la reducerea complicațiilor pe termen lung.

Sursă: https://thanhnien.vn/mua-lanh-la-ho-nhung-dau-hieu-som-cua-benh-phoi-185251203081030013.htm