OMS avertizează asupra efectelor nocive ale razelor ultraviolete

Nivelurile de ultraviolete (UV) sunt adesea ridicate în zilele senine, în timpul sezonului uscat și în timpul tranziției dintre sezonul uscat și cel ploios. Copiii și adolescenții sunt deosebit de vulnerabili la deteriorarea pielii și a ochilor de către radiațiile UV, potrivit Who.int .

Radiațiile ultraviolete sunt invizibile.

Efecte asupra pielii

Efectele acute ale radiațiilor UV includ deteriorarea ADN-ului, arsurile solare, supresia sistemului imunitar... Imunosupresia este un factor de risc pentru cancer și poate reactiva virusurile.

Supraexpunerea la razele UV a cauzat peste 1,5 milioane de cazuri noi de cancer de piele și peste 120.000 de decese cauzate de cancerul de piele la nivel global în 2020, potrivit Who.int .

Efecte asupra ochilor

Efectele acute ale radiațiilor UV includ fotokeratita și fotoconjunctivita. Efectele cronice ale radiațiilor UV asupra ochiului includ:

Cataractă: Se estimează că 15 milioane de oameni din întreaga lume sunt orbi din cauza cataractei, dintre care aproximativ 10% se datorează expunerii la razele UV, potrivit Who.int .

Cancer ocular: Expunerea pe termen lung la razele UV poate provoca cancer la nivelul ochilor și în jurul acestora

Degenerescența maculară: Expunerea la razele UV poate duce, de asemenea, la degenerescența maculară legată de vârstă.

Măsuri de protecție

Cancerul de piele este ușor de prevenit. OMS recomandă următoarele măsuri pentru a proteja pielea și ochii de supraexpunerea la razele UV.

• Limitați timpul petrecut afară, la soarele de la amiază.
• Purtați îmbrăcăminte de protecție.
• Purtați o pălărie cu boruri largi pentru a vă proteja ochii, fața, urechile și gâtul.
• Purtați ochelari de soare care blochează razele UV.
• Folosește o cremă de protecție solară cu spectru larg pe zonele pielii care nu pot fi acoperite de haine.

Ce este indicele UVI?

UVI este un indice care descrie nivelul razelor ultraviolete de la soare la suprafața Pământului.

Cu cât este mai mare UVI, cu atât este mai mare riscul de deteriorare a pielii și a ochilor. Protecția solară trebuie utilizată atunci când UVI este 3 sau mai mare.

Medicii sfătuiesc oamenii să ia în considerare evitarea ieșirii atunci când indicele UVI este peste 7. Dacă acest indice crește la 10, avertizează asupra nivelurilor periculoase de radiații și oamenii ar trebui să rămână în interior pentru a evita expunerea directă la lumina soarelui, potrivit The Stars .

Un indice UVI de 10 înseamnă că există un risc foarte mare de a afecta sănătatea din cauza expunerii neprotejate la soare. Pielea umană se poate arde în doar 25 de minute.

Nivelul 11 ​​sau mai mare înseamnă că nivelul UV este extrem de periculos, care poate deteriora pielea și poate provoca arsuri la ochi dacă stai afară doar 15 minute fără protecție, potrivit The Stars .

Legătură sursă: https://thanhnien.vn/who-canh-bao-ve-tac-hai-cua-tia-cuc-tim-185230515110321971.htm