5 способов умывания лица, которых следует избегать, и предлагаемые методы для улучшения

Умывание лица чаще двух раз в день или оставление очищающего средства на коже более чем на 1 минуту может повредить естественный защитный барьер кожи, вызывая сухость и дисбаланс pH.

Bạn chỉ nên rửa mặt 2 lần, sáng và tối trong ngày. (Nguồn: Shutterstock)

Умываться следует только два раза в день: утром и вечером. (Источник: Shutterstock)

1. Слишком частое умывание лица в день

Очищение — важный этап, который нельзя пропускать, чтобы создать необходимые условия для регенерации кожи. Однако чрезмерное очищение повредит защитный барьер, сделав кожу чувствительной и легко раздражающейся.

Умываться следует только два раза в день: утром и вечером. В другое время дня, если необходимо очистить лицо, можно использовать мягкое полотенце или умыться водой, чтобы удалить пот и загрязнения.

Даже если у вас жирная кожа, не стоит злоупотреблять очищающими средствами, а между ними можно умываться чистой водой.

2. Вы оставляете очищающее средство на коже слишком долго.

При использовании средств для снятия макияжа или очищающих средств не оставляйте их на коже слишком долго, так как это может легко разрушить естественный защитный барьер кожи и нарушить pH-баланс. Лучше всего не оставлять эти средства на коже более 1 минуты.

3. Чрезмерное использование отшелушивающих средств

Некоторые люди беспокоятся о том, что их кожа лица недостаточно чистая, поэтому часто используют очищающие средства с отшелушивающими свойствами в надежде на глубокое очищение. Однако этот метод физического отшелушивания часто содержит частицы скраба, которые могут легко повредить кожу, если не соблюдать частоту и интенсивность использования.

Чрезмерное отшелушивание и пилинг могут сделать кожу чувствительной, склонной к покраснениям и раздражению. Не следует отшелушивать кожу лица или тела чаще трёх раз в неделю.

Дерматологи рекомендуют использовать мягкое очищающее средство, подходящее вашему типу кожи. Для отшелушивания используйте химический эксфолиант, который глубоко очищает поры.

4. Умывание лица слишком холодной или слишком горячей водой.

Летом вы предпочитаете умываться холодной водой, а зимой — горячей. Однако горячая или холодная вода не всегда подходят, так как могут легко вызвать «термический шок» кожи, приводящий к раздражению и покраснению.

Лучшая температура воды для умывания лица — примерно 37 градусов Цельсия.

5. Вытирайте лицо после умывания.

В этом нет ничего плохого, но следует отметить, что для бережного впитывания излишков влаги с кожи следует использовать мягкое хлопчатобумажное полотенце. Избегайте сильного трения или сильного надавливания полотенцем, так как это может повредить кожу и сделать её более чувствительной.

Кроме того, необходимо уделять внимание стирке и сушке полотенец, поскольку они также являются предметами, которые легко накапливают бактерии, грязь и пот.

Источник