5 способов умывания лица, которых следует избегать, и предлагаемые методы для улучшения

Умывание лица чаще двух раз в день или оставление очищающего средства на коже более чем на 1 минуту может повредить естественный защитный барьер кожи, вызывая сухость и дисбаланс pH.

Bạn chỉ nên rửa mặt 2 lần, sáng và tối trong ngày. (Nguồn: Shutterstock)

Умываться следует только два раза в день: утром и вечером. (Источник: Shutterstock)

1. Слишком частое умывание лица в день

Очищение — важный этап, который нельзя пропускать, чтобы создать коже необходимые условия для восстановления. Однако чрезмерное очищение может повредить защитный барьер, сделав кожу чувствительной и склонной к раздражению.

Умываться следует только два раза в день: утром и вечером. В остальное время дня, если вам нужно очистить лицо, можно использовать мягкое полотенце или сбрызнуть кожу водой, чтобы удалить пот и грязь.

Даже если у вас жирная кожа, не стоит злоупотреблять очищающими средствами, а между ними можно умываться чистой водой.

2. Вы оставляете очищающее средство на коже слишком долго.

При использовании средства для снятия макияжа или очищающего средства не оставляйте его на коже слишком долго, так как оно может легко разрушить естественный защитный барьер кожи и нарушить pH-баланс. Рекомендуется не оставлять эти средства на коже более 1 минуты.

3. Чрезмерное использование отшелушивающих средств

Некоторые люди беспокоятся о том, что их кожа лица недостаточно чистая, поэтому часто используют очищающие средства с отшелушивающими свойствами в надежде на глубокое очищение. Однако этот метод физического отшелушивания часто содержит скрабирующие частицы, которые могут легко повредить кожу, если не следить за частотой и интенсивностью использования.

Чрезмерное отшелушивание и пилинг могут сделать кожу чувствительной, склонной к покраснениям и раздражению. Не следует отшелушивать кожу лица или тела чаще трёх раз в неделю.

Дерматологи рекомендуют использовать мягкое очищающее средство, подходящее вашему типу кожи. Для отшелушивания используйте химический эксфолиант, который глубоко очищает поры.

4. Умывание лица слишком холодной или слишком горячей водой.

Летом для умывания лица предпочитают холодную воду, а зимой — горячую. Однако ни горячая, ни холодная вода не подходят, поскольку могут легко вызвать «термический шок» кожи, вызывая раздражение и покраснение.

Лучшая температура воды для умывания лица — примерно 37 градусов Цельсия.

5. Вытирайте лицо после умывания.

Это не неправильно, но следует отметить, что следует использовать мягкое хлопковое полотенце, чтобы аккуратно впитать излишки воды с кожи. Избегайте чрезмерного трения или давления полотенцем, так как это может повредить кожу и сделать её более чувствительной.

Кроме того, необходимо уделять внимание стирке и сушке полотенец, поскольку они также являются предметами, которые легко накапливают бактерии, грязь и пот.

Источник