Эксперты утверждают, что частота мочеиспускания в течение дня может многое рассказать о вашем здоровье.
Доктор Джамин Брамбхатт, уролог из клиники Orlando Health (США), говорит: «В течение дня большинство здоровых людей мочатся примерно 6-8 раз. Для большинства людей разумным является мочеиспускание каждые 3-4 часа в течение дня».
Он добавил: «В идеале, ночью мочеиспускание должно быть только один раз или не должно быть вовсе. Мочеиспускание два или более раз за ночь означает, что что-то не так, и вам нужно немедленно обратиться к врачу».
Если вы просыпаетесь для мочеиспускания два или более раз за ночь, это означает, что что-то не так, и вам необходимо немедленно обратиться к врачу.
По данным Кливлендской клиники (США), распространенными причинами являются прием лекарств или употребление слишком большого количества жидкости перед сном. Однако это также может быть связано с проблемами со здоровьем, в том числе:
Сниженная емкость мочевого пузыря : ваш мочевой пузырь может не наполняться или не опорожняться полностью при мочеиспускании. Причиной этого могут быть закупорка мочевого пузыря, отек, инфекция и боль в мочевом пузыре.
Полиурия (организм вырабатывает слишком много мочи, из-за чего мочевой пузырь не может ее удерживать).
Диабет .
Повышенное артериальное давление .
Увеличение предстательной железы или закупорка предстательной железы .
Заболевание сердца или застойная сердечная недостаточность .
Апноэ во сне может быть вызвано обструктивным апноэ во сне или другими расстройствами сна .
Пролапс тазовых органов .
Роды, беременность или менопауза .
Синдром беспокойных ног .
Отёк.
Ноктурия (частое мочеиспускание ночью) может быть вызвана многими заболеваниями, включая диабет и высокое кровяное давление.
Что считается здоровым мочеиспусканием, а что — чрезмерным?
По словам доктора Дэвида Шустермана, уролога из Нью-Йоркской урологической больницы, некоторые люди могут мочиться до 10 раз в день, особенно если они пьют много воды или мочегонных напитков, таких как алкоголь, чай и кофе, которые раздражают мочевой пузырь.
Доктор Брамбхатт сказал: «На самом деле, все люди разные. Важно знать, какое количество мочи у вас в норме. Если вы вдруг стали мочиться чаще или реже, чем обычно, вам следует обратиться к врачу».
Доктор Брамбхатт объясняет: Чрезмерное мочеиспускание также может быть вызвано синдромом гиперактивного мочевого пузыря, диабетом, инфекциями мочевыводящих путей или приемом лекарств. Препараты от артериального давления или сердечных заболеваний часто обладают мочегонным эффектом, поэтому они также являются распространенным фактором, способствующим этому.
Доктор Джейсон Ким, клинический доцент урологии в Медицинской школе Ренессанс при Университете Стоуни-Брук на Лонг-Айленде, штат Нью-Йорк (США), объясняет, что частое мочеиспускание также может быть вызвано инсультом, травмой спинного мозга и некоторыми неврологическими заболеваниями, такими как болезнь Паркинсона, рассеянный склероз и опухоли центральной нервной системы. Доктор Шустерман отмечает, что беременность также может приводить к учащенному мочеиспусканию.
По словам Шустермана, стресс или тревога также могут вызывать сокращение мочевого пузыря или увеличение выработки мочи, что приводит к частому мочеиспусканию.
Если частое мочеиспускание доставляет вам дискомфорт или если вы часто мочитесь ночью, обратитесь к врачу, чтобы определить причину и узнать о тренировке мочевого пузыря.
Признаки недостаточного мочеиспускания и причины их возникновения?
Если вы мочитесь лишь раз в 6-8 часов или реже 4 раз в день, это может быть связано с обезвоживанием, проблемами с мочевым пузырем или почками, или с камнями в мочевом пузыре, препятствующими оттоку мочи.
Задержка мочи может увеличить риск возникновения ряда проблем, таких как инфекции почек или ослабление мышц мочевого пузыря из-за постоянного напряжения.
Если вы внимательно следовали инструкциям, но мочеиспускание по-прежнему недостаточное, вам следует обратиться к врачу, чтобы проверить, не является ли причиной закупорка, отметила доктор Ким.
Обструктивная задержка мочи возникает, когда уретра закупоривается, и моча не может выйти, пояснил он. По словам доктора Шустермана, как сообщает CNN , причиной большинства случаев задержки мочи является увеличение предстательной железы у мужчин и сужение уретры у женщин старшего возраста.
Источник: https://thanhnien.vn/bac-si-dan-di-tieu-dem-chung-nay-lan-can-di-kham-ngay-185250113235656776.htm










Комментарий (0)