Коррекция повышенного уровня печеночных ферментов в домашних условиях без лекарств

В зависимости от уровня повышенных печеночных ферментов, это влияет на здоровье - Фото BSCC

Повреждение печени влияет на здоровье

Доктор Динь Ван Чинь (больница Medlatec) отметил, что печеночные ферменты являются индикаторами, отражающими состояние печени. Мониторинг уровня печеночных ферментов не только позволяет оценить общее состояние здоровья, но и помогает правильно определить состояние печени для оптимальной защиты её функции.

Врачи обычно назначают следующие показатели печеночных ферментов: АСТ, АЛТ, ГГТ. Нормальные показатели находятся в пределах допустимых значений: АЛТ (АЛТ): 5–37 МЕ/л; АСТ (АГТ): 5–40 МЕ/л; ГГТ: 5–60 МЕ/л. Превышение нормы будет считаться высоким уровнем печеночных ферментов:

Легкий уровень: АСТ, АЛТ, ГГТ: 40 - 80 МЕ/л, предупреждение о риске жировой дистрофии печени, вирусного гепатита или/и вследствие употребления алкоголя, ожирения...

Средний уровень: АСТ, АЛТ, ГГТ: 80 - 200 МЕ/л, предупреждает о нарушении функции печени, может вызывать осложнения в виде цирроза, цирроза с асцитом.

Высокие уровни: АСТ, АЛТ, ГГТ >200 МЕ/л, вызывая серьезное повреждение клеток печени, могут привести к циррозу, печеночной недостаточности и даже раку печени...

Существует множество причин повышения уровня печеночных ферментов, такие как гепатит, жировая дистрофия печени, злоупотребление алкоголем, побочные эффекты лекарств, диета, влияющая на печень, а также заболевания печени и желчного пузыря.

Вирусные гепатиты, такие как гепатиты A, B и C, являются распространённой причиной повышения уровня печёночных ферментов. Чрезмерное употребление алкоголя напрямую повреждает клетки печени, что приводит к воспалению и накоплению жира в печени, что также является причиной повышения уровня печёночных ферментов.

Неправильное применение лекарств может привести к серьёзному повреждению этого органа. Такие препараты, как противовоспалительные, обезболивающие, жаропонижающие, гиполипидемические, антибиотики, противотуберкулёзные, сердечно-сосудистые и противоэпилептические, могут легко повредить печень, особенно при передозировке.

Чтобы избежать риска поражения печени, пациентам необходимо строго соблюдать дозировку и указания врача.

Вирусная инфекция вызывает повышение уровня печеночных ферментов — Фото BSCC

При высоких показателях печеночных ферментов нужно ли принимать лекарства?

Доктор Нгуен Суан Туан, преподаватель Университета медицины и фармацевтики Вьетнамского национального университета в Ханое, сказал: «Во многих случаях изменение образа жизни может помочь улучшить высокие показатели печеночных ферментов без приема лекарств».

Повышение уровня печеночных ферментов вследствие неалкогольной жировой болезни печени можно лечить с помощью лекарств в сочетании с изменением образа жизни, снижением веса, корректировкой диеты, физической активностью, контролем уровня сахара в крови...

Обратите внимание, что для обеспечения эффективности и безопасности применения препаратов, снижающих активность печеночных ферментов, пациентам следует принимать их только по назначению врача. Не покупайте лекарства и не изменяйте дозировку самостоятельно.

Злоупотребление лекарственными препаратами может привести к нежелательным побочным эффектам. Внимательно следите за реакцией организма во время приёма препарата. Если у вас возникнут какие-либо необычные симптомы, немедленно сообщите об этом врачу.

Снизить уровень печеночных ферментов в домашних условиях может каждый.

Занимайтесь спортом каждый день: физические упражнения не только улучшают здоровье, но и оказывают положительное влияние на функцию печени, способствуют её детоксикации, помогают предотвратить многие другие заболевания, похудеть, избавиться от лишнего жира, поддерживать вес и предотвратить ожирение, приводящее к повышению уровня печёночных ферментов. Вам следует выработать привычку заниматься спортом не менее 30 минут в день.

Пейте много воды: вода играет важную роль в выведении токсинов и снижении уровня печеночных ферментов. Наряду с регулярными физическими упражнениями, обильное питье воды способствует улучшению кровообращения и обмена веществ, а также регулирует работу печени, способствуя более эффективному выведению токсинов.

Потеря веса : Ожирение также является причиной повышения уровня печеночных ферментов. Поэтому потеря веса также является эффективным способом снижения уровня печеночных ферментов и улучшения их контроля.

Выбор продуктов питания на каждый день: следует выбирать свежие, необработанные продукты, содержащие полезные питательные вещества, которые помогают очистить организм и снизить уровень печеночных ферментов без приема лекарств, они очень безопасны и эффективны:

Зеленые овощи: Людям с высоким уровнем печеночных ферментов обычно лучше всего подходят зеленые овощи, такие как капуста, брокколи, белокочанная капуста...

Употребляйте продукты, богатые антиоксидантами: антиоксиданты помогают снизить уровень печеночных ферментов и оптимизировать работу печени. Рекомендуется употреблять продукты, богатые антиоксидантами, такие как авокадо, каштаны, свекла и т. д.

Дополнительный витамин С: Витамин С играет важную роль в иммунной системе организма, повышает сопротивляемость организма, способствует снижению уровня печеночных ферментов и уменьшению повреждений печени. Дополнительный витамин С можно получать из таких фруктов, как апельсины, мандарины, лимоны, грейпфруты, клубника...

Ограничьте употребление фастфуда: фастфуд и обработанные продукты содержат не только много жира, но зачастую и много соли, что не только влияет на печень, но и может оказывать отрицательное воздействие на почки.

Не употребляйте алкоголь: печень отвечает за выведение токсинов из организма, как из пищи, так и из алкоголя. Употребление алкоголя увеличивает нагрузку на печень, вызывая необходимость выведения токсинов. Длительное употребление алкоголя может привести к повреждению печени и её ослаблению.

Узнайте о принимаемых вами лекарствах: некоторые обезболивающие и распространённые лекарственные средства часто содержат компоненты, влияющие на печень. При чрезмерном применении в течение длительного времени это может привести к печёночной и почечной недостаточности.

Если у вас повышен уровень печеночных ферментов, один из способов снизить их — проконсультироваться с врачом перед применением, чтобы убедиться, что препарат не нанесет вреда печени.

Поддерживайте чистоту среды своего проживания : окружающая среда также является фактором, наносящим вред печени, особенно пыль и дым в окружающей среде, такие как выхлопные газы автомобилей, грязь, сигаретный дым, промышленная пыль и т. д.

Достаточно спите каждый день: это способ снизить уровень печеночных ферментов при лечении повышенного уровня печеночных ферментов. Для поддержания здоровья необходимо спать достаточное количество времени (8 часов в сутки), давая печени время отдохнуть и функционировать максимально эффективно.

Признаки повышения уровня печеночных ферментов

- Сыпь на теле: повышение уровня печеночных ферментов приводит к накоплению токсинов в организме, что вызывает красную сыпь на коже и локальный зуд.

- Отёк: повышенный уровень печёночных ферментов нарушает функцию печени, ограничивая её способность к детоксикации. В результате возникают отёки, опухание рук, ног и т. д.

- Желтуха: наиболее заметный признак повышения уровня печеночных ферментов — желтуха. Вместо розово-белой, полной жизненной силы кожи, кожа пациента демонстрирует признаки желтушности, бледности и упадка жизненных сил.

- Боль в правом боку: печень расположена в правом боку, поэтому во время болезни вы всегда ощущаете тупую, крайне неприятную боль в этой области. Поэтому необходимо обратиться к врачу для ранней диагностики и лечения.

- Бледно-желтый стул: не только желтая кожа, но и ослабленная печень, из-за которой происходит закупорка желчных протоков, из-за чего стул становится бледно-желтым и не может опускаться в кишечник, что затрудняет дефекацию.

Источник: https://tuoitre.vn/chinh-men-gan-cao-theo-cach-tu-nhien-tai-nha-khong-dung-thuoc-20241004075802517.htm