Эксперты показывают, как воспитывать детей, чтобы помочь им стабильно развиваться в XXI веке.

(Дэн Три) — «Дети подобны зелёному полю, которое нужно правильно удобрять». Чтобы дети росли сильными в XXI веке, родителям необходимо уделять равное внимание их физическому, эмоциональному и психическому здоровью.

Что значит воспитывать детей физически, умственно и мудро?

Утром 26 июля состоялся образовательный форум «Воспитание тела, разума и мудрости для помощи детям в выживании в XXI веке» , на котором обсуждались решения по комплексному воспитанию детей в условиях быстро меняющегося мира .

Профессор, доктор Динь Суан Ань Туан, заведующий отделением внутренних болезней и респираторной медицины больницы Кочин (Париж, Франция), подчеркнул, что для всестороннего развития человека, особенно в подростковом возрасте, три фактора «тело – разум – мудрость» должны развиваться параллельно, неотделимы друг от друга.

В настоящее время дошкольное образование по-прежнему во многом фокусируется на базовых знаниях, не вкладывая должных средств в развитие способностей и качеств (Фото: BTC).

Он сравнил подростковый возраст с «зелёным полем», полным потенциала, но при этом очень уязвимым, если о нём не заботиться должным образом. В этом возрасте детям нужна не только физическая забота (тело), ​​но и руководство для развития мышления, восприятия (разум) и внутренних эмоций (сердце).

По словам профессора Туана, развитие «интеллекта» заключается не только в хорошей учебе или обладании большим объемом знаний, но и в умении задавать вопросы и находить наиболее подходящие ответы в любых жизненных ситуациях: от учебы и научных исследований до повседневного общения и поведенческих ситуаций.

Когда интеллект правильно тренируется, он приводит к «мудрости» — не только пониманию, но и альтруизму, сочувствию и способности жить в гармонии с другими.

Профессор Туан считает, что принцип «тело — разум — мудрость» применим не только к детям, но и крайне необходим взрослым на пути к поддержанию физического здоровья, ясности ума и душевного спокойствия.

Ошибки в уходе за детьми

Выступая на форуме, доктор Нгуен Чи Доан отметил, что в настоящее время в мире обнаружено более 200 видов вирусов, вызывающих респираторные заболевания, особенно у детей. В среднем дети болеют простудой, насморком и лихорадкой, вызванными вирусами, 8-10 раз в год, а иногда и до 12-15 раз. Поэтому для здорового развития детям необходимо сформировать хорошую иммунную систему.

Лучший способ сформировать иммунитет у детей — это правильно питаться, достаточно спать и проходить все необходимые вакцинации.

Доктор Доан также подчеркнул, что в настоящее время распространяемая информация о вакцинации в основном ложная или необоснованная. Регулярная вакцинация по графику, включая ревакцинацию, крайне важна, особенно в первые годы жизни.

Кроме того, родителям следует избегать бессистемного использования антибиотиков при лечении детей.

«В настоящее время уровень использования антибиотиков у детей во Вьетнаме при респираторных заболеваниях очень высок (97%) по сравнению с другими странами.

«Когда дети заболевают, родителям необходимо спросить врача, является ли причиной заболевания бактерии или вирус, чтобы избежать неправильного использования антибиотиков, поскольку антибиотики не могут лечить вирусы», — отметил доктор Доан.

Доктор Три Доан выступил на форуме (Фото: Оргкомитет).

Кроме того, родителям также необходимо понимать, что цель предоставления детям жаропонижающих препаратов — помочь им почувствовать себя более комфортно, а не, как принято считать, снизить температуру до нормы.

«Повышение температуры — это полезная реакция иммунной системы, направленная на выработку антител и уничтожение патогенов. Родителям не следует паниковать, если у их детей жар, давайте им жаропонижающее только тогда, когда они капризничают или чувствуют себя плохо», — подчеркнул доктор Доан.

По словам доктора Доана, питание также является одним из трех столпов здоровья детей и играет важнейшую роль в обеспечении организма энергией и питательными веществами для всестороннего развития детей.

Делясь своей точкой зрения во Вьетнаме сегодня, врач сказал, что недоедание и задержка роста встречаются очень редко, вместо этого все чаще встречается проблема избыточного веса и ожирения.

Соответственно, детям следует употреблять только четыре группы разнообразных продуктов, включая сахар (крахмал), белки, жиры, овощи и фрукты. Кроме того, детям следует употреблять умеренное количество свежего молока (около 200–400 мл в день).

Кроме того, родителям следует избегать уговоров или принуждения детей к еде. Это может привести к тому, что дети начнут есть больше, чем им нужно, что в долгосрочной перспективе приведет к избыточному весу и ожирению.

Кроме того, доктор Три Доан также отметил, что гонка, которую сегодня ведут многие родители за добавлением микронутриентов для детей, не является необходимой.

«Нормальному ребенку требуются только добавки витамина D, другие микроэлементы и витамины обычно не нужны», — сказал врач.

Поощряйте детей вести активный образ жизни на свежем воздухе

На форуме эксперты также сошлись во мнении, что здоровый образ жизни является основой всестороннего развития детей в физическом, психическом и интеллектуальном плане.

Эксперты в области образования обсуждают на форуме (Фото: Оргкомитет).

Соответственно, физическая активность должна поддерживаться ежедневно, в сочетании с разумным режимом сна и минимизацией воздействия электронных устройств. Вместо того, чтобы проводить много времени за телефоном или телевизором, следует поощрять детей играть на свежем воздухе и исследовать природу. Это эффективный метод естественного обучения и воспитания.

Кроме того, необходимо тщательно заботиться о психическом здоровье детей. Любовь и своевременная похвала помогут детям обрести уверенность в себе и постоянно стараться изо всех сил.

Родители должны обучать своих детей базовым социальным навыкам, таким как приветствие, умение делиться и слушать, помогая им интегрироваться в общество. Уважение к эмоциям детей и предоставление им возможности выражать свои истинные чувства крайне важны для здорового психологического развития.

В частности, стимулирование креативности и критического мышления является неотъемлемой частью образовательного процесса. Дети лучше всего учатся, когда их ведёт любознательность.

Вместо того, чтобы просто давать знания, родителям следует задавать открытые вопросы, чтобы помочь детям думать, дискутировать и учиться находить решения самостоятельно. Это также важный навык в меняющемся мире.

Кроме того, образование не должно ограничиваться оценками. Вместо того, чтобы сравнивать детей с друзьями или давить на их достижения, родителям следует сосредоточиться на собственном прогрессе своих детей.

Конечная цель образования — воспитать граждан с хорошим характером, навыками решения проблем, творческими способностями и внутренней силой, необходимой для адаптации к изменениям.

Короче говоря, для всестороннего развития детей необходима образовательная среда, основанная на сотрудничестве семьи и школы. Это придаст детям уверенность в себе, способность адаптироваться и заложит прочный фундамент для будущего.

Источник: https://dantri.com.vn/suc-khoe/chuyen-gia-chi-cach-cham-con-de-be-phat-trien-vung-vang-trong-the-ky-21-20250726164503910.htm