Сколиоз у детей

Сколиоз — распространенное заболевание у детей, которое можно предотвратить, выбирая подходящие столы и стулья, поддерживая удобное положение сидя и выполняя упражнения для укрепления мышц спины и живота.

Сколиоз у детей — это состояние, при котором позвоночник имеет аномальное искривление, напоминающее букву С или S, вместо того, чтобы быть прямым, как это должно быть в норме. По словам доктора Та Нгок Ха из отделения спинальной хирургии больницы Там Ань в Ханое , большинство случаев остаются незамеченными до достижения ребенком половой зрелости. Характерные признаки включают неравномерное или наклоненное положение плеч, одну сторону выше другой, смещение тазобедренных суставов и неравномерную окружность талии.

В тяжелых случаях могут наблюдаться такие симптомы, как изменение походки, ограничение подвижности, боли в пояснице, одышка и сердечно-сосудистые нарушения. Во многих случаях сколиоз у детей не имеет очевидных признаков и выявляется только во время плановых медицинских осмотров.

Неправильная высота стола и стула во время учебы может привести к искривлению позвоночника у детей. (Изображение: Freepik)

По словам доктора Ха, сколиоз может быть вызван травмами, врожденными факторами или опухолями. Неправильная осанка — одна из предотвратимых причин. Родители должны поощрять своих детей к регулярным физическим упражнениям для укрепления мышц спины и живота, что способствует гибкости и силе опорно-двигательного аппарата. Это поможет предотвратить формирование и прогрессирование сколиоза. Подходящими видами спорта являются плавание и гимнастика.

Здоровое питание, богатое белками, витаминами, кальцием и другими минералами, также способствует повышению плотности костей. Детям необходимо поддерживать здоровый вес, чтобы избежать чрезмерной нагрузки на позвоночник.

В повседневной жизни необходимо соблюдать правильную осанку при ходьбе, стоянии, лежании и сидении, особенно во время учебы. Родители должны обеспечить ребенка прочными столами и стульями, подходящими по росту, и убедиться, что в учебном месте достаточно освещения.

Дети должны сидеть прямо, поставив обе ноги на пол, образуя угол 75-105 градусов между голенями и бедрами, и с прямой спиной. Они могут опираться на спинку стула, но не должны сутулиться влево или вправо; они не должны слишком сильно наклонять голову, слегка наклоняя голову и шею вперед, а руки должны быть аккуратно расположены на столе. Дети не должны сидеть слишком долго во время учебы, делая перерывы каждые 35-45 минут. Избегайте ношения слишком тяжелых школьных сумок; рекомендуется носить сумку на обоих плечах.

Если сколиоз не обнаружить и не лечить, он может усугубиться в процессе роста ребенка, приводя к смещению тазобедренных суставов, задержке роста, болям в спине и ногах, мышечной слабости и ограничению подвижности. В тяжелых случаях он может даже повлиять на сердечно-легочную функцию.

Доктор Ха во время операции на позвоночнике. Фото: Главная больница Там Ань.

Доктор Ха заявил, что методы лечения сколиоза зависят от тяжести заболевания. В легких случаях, когда искривление не влияет на повседневную деятельность или серьезно не сказывается на физическом здоровье, инвазивные процедуры не требуются. Пациенты могут постепенно улучшать свое состояние и восстанавливаться с помощью упражнений, физиотерапии по назначению врача или ношения корсета.

В тяжелых случаях, когда искривление позвоночника у ребенка превышает 40-45 градусов и ортезы неэффективны, показано хирургическое вмешательство для облегчения боли и коррекции искривления. Операция включает в себя выравнивание и фиксацию позвонков для исправления искривления и предотвращения его дальнейшего прогрессирования.

Фи Хонг

Читатели, у которых есть вопросы о заболеваниях костей и суставов, могут задать их здесь, чтобы врачи могли на них ответить.

Ссылка на источник: https://vnexpress.net/cong-veo-cot-song-o-tre-4644154.html