Сколиоз часто встречается у детей, и его можно предотвратить, выбрав правильный стол и стул, правильно сидя и выполняя хорошие упражнения для мышц спины и живота.
Сколиоз у детей — это состояние, при котором позвоночник имеет аномальное искривление, напоминающее букву C или S, вместо естественного прямого. Доктор наук Та Нгок Ха, магистр наук, отделение спинальной хирургии больницы общего профиля Тамань в Ханое , отметил, что в большинстве случаев сколиоз обнаруживается только в период полового созревания. Типичные признаки включают в себя наклонные, неровные плечи, приподнятую одну сторону, неровные бедра и неровную окружность талии.
Тяжёлое заболевание проявляется такими признаками, как изменение походки, ограничение подвижности, боль в спине, затрудненное дыхание и сердечно-сосудистые нарушения. У многих детей сколиоз протекает бессимптомно и обнаруживается только во время скрининга и плановых медицинских осмотров.
Неправильная высота парты и стула во время учёбы может привести к сколиозу у детей. Фото: Freepik
По словам доктора Ха, сколиоз может быть вызван травмой, врожденными патологиями, опухолями... Неправильная осанка — одна из предотвратимых причин. Родителям следует приучать детей к физическим упражнениям для укрепления мышц спины и живота, а также для развития гибкости и силы опорно-двигательного аппарата. Тем самым предотвращая развитие и прогрессирование сколиоза. Плавание и гимнастика являются подходящими видами спорта .
Здоровое питание, богатое белком, витаминами, кальцием и другими минералами, также способствует повышению плотности костей. Детям необходимо поддерживать нормальный вес, чтобы избежать нагрузки на позвоночник.
В повседневной жизни важно соблюдать правильную осанку при ходьбе, стоянии, лёжа и сидя, особенно при учёбе. Родителям следует обеспечить ребёнка прочным столом и стулом, подходящими по росту, а также обеспечить достаточное освещение в учебной зоне.
Дети сидят прямо, обе стопы на полу, между голенями и бедрами образуется угол 75–105 градусов, спина прямая. Дети могут опираться на спинку стула, не наклоняясь ни влево, ни вправо; не опускайте голову слишком низко, слегка наклоните голову и шею вперёд, обе руки аккуратно положите на стол. Не позволяйте детям сидеть за занятиями слишком долго, давайте им отдохнуть через 35–45 минут. Не носите слишком тяжёлую школьную сумку, используйте сумку, которую можно носить на обоих плечах.
Если вовремя не обнаружить и не начать лечение, сколиоз может усугубиться в период роста ребёнка, что приведёт к искривлению тазобедренного сустава, уменьшению роста, болям в спине и ногах, мышечной слабости и потере подвижности. В тяжёлых случаях может нарушиться функция сердца и лёгких.
Доктор Ха во время операции по лечению заболевания позвоночника. Фото: Больница общего профиля Тамань.
Доктор Ха отметил, что методы лечения сколиоза зависят от тяжести заболевания. В лёгких случаях сколиоз не влияет на повседневную жизнь или представляет серьёзную угрозу для здоровья, поэтому инвазивные процедуры не требуются. Пациенты могут постепенно восстанавливаться, занимаясь спортом, выполняя физиотерапию по назначению врача или нося корсет.
В тяжёлых случаях искривление позвоночника ребёнка превышает 40–45 градусов, и корсеты неэффективны. Для облегчения боли и коррекции состояния требуется хирургическое вмешательство. Операция проводится для выравнивания и фиксации позвонков, чтобы исправить искривление и предотвратить его прогрессирование.
Фи Хонг
| Читатели, у которых возникли вопросы о заболеваниях костей и суставов, могут отправлять их сюда, чтобы врачи могли на них ответить. |
Ссылка на источник
Комментарий (0)