Предупреждающие признаки того, что ваша печень перегружена, вам необходимо как можно скорее провести детоксикацию печени.

GĐXH - Печень часто перегружается, поэтому её легко отравить и повредить. После детоксикации печени пациент чувствует себя здоровее, улучшается его психическое состояние и сон.

Признаки перегрузки печени, предупреждающие сигналы детоксикации печени, часто развиваются бессимптомно, неясны и легко спутаны с другими заболеваниями. Особенно после Тет многие люди обращаются в больницу с признаками перегрузки печени. Причиной может быть чрезмерное употребление алкоголя, употребление большого количества высококалорийной пищи, вредных жиров, вызывающих накопление жира в печени, повышение давления и повреждение печени.

Иллюстрация фото

По мнению медицинских экспертов, жировая дистрофия печени способствует развитию цирроза или рубцевания печени. В долгосрочной перспективе образование рубцовой ткани может привести к необратимому повреждению печени. Поэтому следует обращать внимание на необычные симптомы в организме, чтобы своевременно диагностировать заболевание и начать его лечение.

Основная причина — перегрузка свободными радикалами, приводящая к ослаблению иммунной системы, усилению воспаления и нарушению обмена веществ в стенках сосудов и тканях, а также атеросклерозу, ведущему к нарушению микроциркуляции в органах и тканях...

Чтобы снизить нагрузку на печень, необходимо соблюдать режим физических упражнений, быть физически активным, правильно питаться, высыпаться,...

Признаки перегрузки печени, необходимо провести детоксикацию печени.

Расстройства пищеварения

Печень выделяет желчь, способствующую перевариванию пищи. Повреждение печени вызывает такие симптомы, как потеря аппетита, вздутие живота, несварение желудка, а также более сильные боли в животе, тошнота, диарея и запор. Эти состояния, если они сохраняются длительное время, приводят к застою и ослаблению организма.

Боль в правом подреберье

Правое подреберье, или правый пах, — это правая сторона живота, расположенная сразу под рёбрами. Здесь также «сходятся» многие важные внутренние органы, включая печень. Боль в правом подреберье может быть вызвана заболеваниями печени.

Усталость, трудно спать

Хроническая усталость указывает на дисбаланс в организме, особенно на заболевания печени. Мелатонин — это гормон, который помогает организму расслабиться и вызывает сонливость. У людей с заболеваниями печени часто наблюдаются изменения в метаболизме меланина, которые приводят к снижению концентрации, сонливости и апатии.

Иллюстрация фото

Проблемы с кожей

При нарушении функции печени организм снижает выработку билирубина, что приводит к желтухе и пожелтению глаз. В норме склера (белковая оболочка глаза) белая, но при повышении уровня билирубина в крови кожа и конъюнктива глаза желтеют.

Как безопасно очистить печень после Тет

Печень обладает удивительной способностью к регенерации благодаря питанию. Есть ряд продуктов, которые можно добавить в свой рацион, чтобы снизить нагрузку на печень.

- Замените кофе зеленым чаем, который богат катехинами — мощными антиоксидантами, которые помогают улучшить работу печени и предотвращают накопление опасных жиров в печени.

- Добавьте куркуму, поскольку она богата куркумином, который помогает предотвратить повреждение печени и способствует регенерации новых клеток. Куркума также стимулирует выработку желчи, необходимой для расщепления жиров из пищи.

- Добавьте свёклу, богатую антиоксидантами и фолиевой кислотой, способствующей детоксикации. Она также содержит бетаксантины и бетацианин — соединения, способствующие регенерации клеток печени.

- Увеличьте потребление авокадо, которые богаты полезными жирами, а также глутатионом — мощным антиоксидантом, улучшающим работу печени, который помогает предотвратить ее повреждение и способствует детоксикации.

- Увеличьте употребление крестоцветных овощей, таких как капуста, белокочанная капуста... Эти овощи считаются «ценными лекарственными растениями», которые очень полезны для печени.

Source: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/dau-hieu-canh-bao-gan-cua-ban-dang-qua-tai-can-thai-doc-gan-cang-som-cang-tot-17225021115052402.htm