Вдыхание холодного воздуха может по-разному влиять на дыхательную систему, например, сужая бронхи, раздражая трахею и вызывая различные другие реакции в организме, сообщает медицинский сайт Healthline (США).
Ношение маски или шарфа, закрывающих нос и рот, может помочь уменьшить чувство стеснения в груди, вызванное вдыханием холодного воздуха.
При вдыхании холодного воздуха боль в дыхательных путях может быть вызвана несколькими факторами. Во-первых, холодный сухой воздух раздражает трахею. Это раздражение приводит к боли и дискомфорту. Это может затронуть не только людей с заболеваниями легких, но и здоровых людей, особенно во время интенсивных физических упражнений на открытом воздухе в холодную погоду.
Людям с астмой или хронической обструктивной болезнью легких (ХОБЛ) будет трудно заниматься активным отдыхом на открытом воздухе при понижении температуры. Это связано с тем, что их дыхательные пути часто воспаляются. Холодный, сухой воздух усугубит воспаление, приводя к таким симптомам, как одышка, стеснение в груди или жжение в груди.
В норме воздух, поступающий в легкие, согрет и увлажнен. Однако эта функция легких не может эффективно выполняться при дыхании слишком холодным и сухим воздухом. В этом случае слизистые оболочки горла и легких пересыхают, вызывая дискомфорт и боль.
Это состояние может возникать как у здоровых людей, так и у людей с респираторными заболеваниями. В тяжелых случаях дыхательные пути от горла до легких могут чрезмерно пересыхать, что приводит к повреждению и кровотечению.
Чтобы уменьшить боль в легких, вызванную холодным воздухом, специалисты рекомендуют носить теплую одежду, выходя на улицу, и закрывать нос и рот маской и шарфом. При дыхании старайтесь дышать через нос, чтобы воздух лучше согревался, а не через рот.
Людям с астмой или хронической обструктивной болезнью легких (ХОБЛ) следует проконсультироваться с врачом перед участием в любых мероприятиях на открытом воздухе. По данным Healthline, врач может назначить определенные типы ингаляторов для предотвращения или уменьшения воздействия холодного и сухого воздуха.
Ссылка на источник
Комментарий (0)