На Севере наступает период чрезвычайно жарких дней с относительно низкой влажностью, что может легко вызвать тепловой шок и солнечный удар.
 |
| Как распознать и лечить тепловой удар при выходе на жаркое солнце. |
Север и многие провинции и города по всей стране с самого начала лета охвачены сильной жарой, температура иногда превышает 40 градусов Цельсия.
В частности, согласно предупреждению Национального центра гидрометеорологических прогнозов Главного управления гидрометеорологии, в ближайшее время (в условиях Эль-Ниньо) средняя температура воздуха в ближайшие месяцы будет выше нормы, будет стоять сильная жара и возможны многочисленные температурные рекорды.
В наши дни многим людям по-прежнему приходится работать на открытом воздухе: фермерам, строителям и тем, кому приходится путешествовать по дорогам.
По словам экспертов в области здравоохранения, чтобы предотвратить тепловой удар в жаркую погоду, работающим на открытом воздухе, помимо использования средств защиты от солнца, следует периодически выходить в прохладное место и отдыхать 10–15 минут, чтобы охладиться и пополнить запасы воды.
В среднем в жаркие дни человеку необходимо выпивать 2,5–3 литра воды в день.
Источник
Комментарий (0)