Что следует и чего не следует делать при синусите?

Ограничьте перелеты, не употребляйте алкоголь, чтобы уменьшить раздражение носа, используйте увлажнитель воздуха для разжижения слизи, вызывающей заложенность пазух.

Синусит — это воспаление слизистой оболочки околоносовых пазух, которое приводит к накоплению жидкости или слизи внутри, создавая условия для размножения бактерий и развития инфекции. Отсутствие своевременного и правильного лечения может легко привести к таким осложнениям, как инфекция глазницы, абсцесс мозга, менингит... Ниже приведены некоторые рекомендации по лечению синусита, на которые следует обратить внимание при его симптомах.

Должен

Посещение школы и работы : синусит не заразен для коллег при контакте. Пациенты могут ходить на работу и в школу в обычном режиме, если их состояние стабильно.

Правильно используйте назальные спреи : назальные спреи устраняют заложенность носа и уменьшают её. Однако их не следует использовать постоянно или в течение длительного времени. Проконсультируйтесь с врачом о способе их применения, типе препарата и подходящей дозировке, чтобы избежать ухудшения симптомов.

Поддерживайте водный баланс : при синусите пейте много воды, чтобы восполнить водный баланс, разжижить слизь, уменьшить заложенность носа и снять давление в пазухах, вызванное заложенностью. Пациентам можно пить фильтрованную воду, тёплый чай, фруктовый сок, бульон или суп.

Тёплый компресс : влажное тепло помогает снять давление в пазухах, очистить носовые ходы и облегчить боль. Смочите тёплой водой полотенце и прикладывайте его к лицу на 5–10 минут несколько раз в день.

Используйте увлажнитель воздуха : влага из воды разжижает слизь, предотвращая заложенность носа. Не забывайте использовать чистую воду и ежедневно мыть бутылочку, чтобы избежать появления плесени и бактерий. Можно использовать тёплый душ, чтобы распарить нос во время купания, или обработать нос горячей водой (подходит для взрослых).

Промывание носа : Пациентам следует регулярно промывать нос солевым раствором, чтобы очистить пазухи.

Использование увлажнителя воздуха может помочь успокоить боль в пазухах. Фото: Freepik — Использование увлажнителя воздуха может помочь успокоить боль в пазухах. Фото: *Freepik*

Не следует

Ограничьте полёты : разница в давлении воздуха во время полётов увеличивает риск возникновения болей в ушах и других осложнений. Во время полётов пациентам следует часто зевать и сглатывать, особенно во время взлёта и посадки. Другие методы, такие как зажимание ноздрей, закрытие рта и осторожное высмаркивание, также могут снизить давление на нос и пазухи.

Избегайте употребления алкоголя : Людям с синуситом следует избегать употребления алкоголя, поскольку он может легко вызвать обезвоживание. Алкогольные напитки также могут раздражать пазухи и слизистую оболочку носа, вызывая отёк и усугубляя симптомы.

Избегайте бассейнов : хлор в бассейнах может раздражать носовые пазухи, вызывая обострение симптомов синусита. Вместо плавания в бассейне выбирайте другие виды физической активности, например, бег трусцой, ходьбу или езду на велосипеде.

Избегайте загрязненного воздуха : избегайте районов с высоким уровнем загрязнения воздуха и сигаретного дыма, чтобы предотвратить рецидив синусита.

Ань Чи (по данным WebMD )

Читатели задают здесь вопросы о заболеваниях уха, горла и носа, чтобы врачи могли на них ответить.

Ссылка на источник