Сезонный грипп: не будьте субъективны в отношении скрытых осложнений

Холодная погода способствует быстрому распространению вируса гриппа среди многих возрастных групп. Если не соблюдать осторожность, это может привести к многочисленным немедленным и долгосрочным проблемам со здоровьем.

Многие считают грипп лёгким, распространённым заболеванием, поэтому мало внимания уделяют профилактике и правильному лечению, даже покупая лекарства на несколько дней. На самом деле, хотя большинство случаев протекают безобидно, грипп всё же может вызывать осложнения, если относиться к нему легкомысленно.

Наиболее заразен утром и вечером.

По словам доктора Ле Нго Минь Нху из клиники Нгу Куан (отоларингология и офтальмология) Медицинско-фармацевтической больницы Университета медицины и фармации, Хошимин, отделение № 3, вирус гриппа распространяется быстрее в холодное время года из-за множества биологических и поведенческих факторов:

Наиболее заразным временем суток в холодное время года обычно является утро и вечер, когда температура самая низкая.

Фото: ИИ

Холодный воздух и низкая влажность : вирус гриппа дольше выживает в воздухе. Липидная мембрана вируса наиболее стабильна при низких температурах, что позволяет вирусу «жить дольше» и легче распространяться.

Закрытые пространства : Холодная погода заставляет людей оставаться в закрытых помещениях, редко открывать двери, что увеличивает тесный контакт, тем самым повышая риск респираторных инфекций.

Сухость слизистой оболочки дыхательных путей : холодный воздух высушивает защитный слой слизи, что облегчает проникновение вирусов.

Снижение врожденного иммунитета : Холодная погода может снизить активность некоторых иммунных клеток, особенно в носу и горле.

«Самое заразное время суток в холодное время года обычно приходится на утро и вечер. Когда температура самая низкая, капли вируса дольше сохраняются в закрытых помещениях. В это же время люди собираются в офисах, учебных классах и общественном транспорте», — сказал доктор Минь Нху.

Осложнения, на которые следует обратить внимание как у взрослых, так и у детей

В частности, доктор Нху знает, что грипп может спровоцировать и усугубить хронические заболевания, такие как:

Астма, хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ) : вирус гриппа вызывает воспаление дыхательных путей, что легко приводит к острым приступам и госпитализации.

Сердечно-сосудистые заболевания : воспаление увеличивает нагрузку на сердце, вызывая ишемию миокарда, аритмии или острую сердечную недостаточность.

Риск других серьезных осложнений : риск пневмонии, сепсиса... у пожилых людей и людей с ослабленным иммунитетом.

Если вы субъективны, то при заболевании гриппом в холодное время года вам, возможно, придется столкнуться с состоянием, когда болезнь быстро прогрессирует до пневмонии, вторичной инфекции, дыхательной недостаточности, острого обострения основного заболевания, электролитных нарушений, обезвоживания и истощения.

По словам доктора Труонг Тхи Нгок Фу, специалиста Детской больницы № 2, большинство случаев сезонного простудного гриппа у детей протекают в легкой форме. Однако, если родители проявляют небрежность или неправильно лечатся самостоятельно, у детей все равно могут возникнуть непосредственные осложнения, такие как пневмония, острый средний отит, бронхоспазм, обезвоживание из-за высокой температуры, сопровождающейся рвотой или отказом от еды, и даже затруднение дыхания и дыхательная недостаточность.

В долгосрочной перспективе грипп может повысить риск рецидивов астмы, хронического синусита, снижения сопротивляемости организма и повлиять на физическое развитие из-за плохого питания во время болезни. Примечательно, что дети младше 2 лет, недоношенные, истощенные или имеющие сопутствующие заболевания дыхательной системы, часто болеют быстрее и чаще попадают в больницу.

Если такие симптомы, как кашель или мышечная боль сохраняются, больные гриппом могут принимать лекарства по назначению врача и ни в коем случае не использовать антибиотики произвольно, если нет признаков вторичной инфекции.

Фото: ИИ

Профилактируйте грипп правильно

По словам доктора Нгок Фу, в период смены времен года, когда заболеваемость респираторными заболеваниями возрастает в течение года, родителям необходимо заблаговременно защищать своих детей, применяя некоторые основные меры:

Согревайтесь как следует, особенно шею, грудь, руки и ноги.

Не подвергайте детей резким перепадам температур при входе и выходе из кондиционируемых помещений, а также не допускайте, чтобы вентиляторы или кондиционеры направляли поток воздуха непосредственно на детей.

Регулярно прочищайте нос и горло, промывайте нос солевым раствором, если у ребенка заложен нос, особенно после возвращения из школы.

Ограничьте перекрестное заражение, обучая детей правильно мыть руки, избегать контактов с людьми, которые кашляют или имеют повышенную температуру, а также ограничивайте пребывание в задымленных помещениях или многолюдных, герметичных местах.

Очень важно укреплять иммунитет посредством полноценного питания, достаточного сна, разумных физических упражнений и употребления достаточного количества воды, особенно в холодную погоду.

Доказано, что своевременная вакцинация такими необходимыми вакцинами, как против гриппа, пневмококковой инфекции и Hib, значительно снижает риск респираторных заболеваний и серьезных осложнений.

Доктор Нху подчеркнул, что при гриппе у взрослых в холодное время года не следует быть субъективным. При сохранении таких симптомов, как кашель или мышечные боли, пациент может принимать лекарства в соответствии с рекомендациями врача и ни в коем случае не назначать антибиотики без назначения врача, если нет признаков вторичной инфекции. Кроме того, ежегодная вакцинация от гриппа считается эффективной мерой, помогающей снизить риск прогрессирования заболевания и сократить сроки выздоровления после перенесенного гриппа.

Источник: https://thanhnien.vn/cum-mua-lanh-dung-chu-quan-voi-nhung-bien-chung-am-tham-185251208224221609.htm