Начните свой день с новостей о здоровье , читатели также могут прочитать другие статьи: Новое исследование подтверждает большую пользу кофе; Острый панкреатит из-за свертывания жиров в крови; 4 предупреждающих признака проблем с почками, которые легко игнорировать...
Врач раскрыл неожиданный эффект от употребления арбуза
Люди всегда ищут способы сохранить молодость. Однако есть очень простой способ замедлить процесс старения с помощью очень популярного летнего фрукта.
Ешьте арбуз! Арбуз известен своими увлажняющими свойствами, ведь он на 92% состоит из воды. Благодаря этому свойству арбуз также помогает бороться со старением.
Поддержание водного баланса важно для общего состояния здоровья, а то, насколько вы здоровы физически, может отразиться на вашей коже.
Арбуз славится своими увлажняющими свойствами, поскольку на 92% состоит из воды.
«Если вы обезвожены, внешний слой кожи не удерживает достаточное количество воды и не восстанавливается при нажатии», — объясняет доктор Алок Видж, дерматолог известной клиники Кливленда в США. Если вы восстановите водный баланс, ваша кожа восстановится. Но это ещё не всё.
Арбуз содержит антиоксиданты: витамин С, глутатион, ликопин и бета-каротин, которые полезны для кожи.
Витамин С необходим для выработки коллагена, который придает коже эластичность и прочность, а также способствует регенерации клеток кожи .
Глутатион борется со старением, улучшая здоровье клеток, защищая от окислительного стресса, приводящего к появлению морщин, а также борясь с пигментными пятнами и темными кругами под глазами. Подробнее об этой статье можно прочитать на сайте Страница «Здоровье» 30 апреля.
Новое исследование еще раз подтверждает пользу кофе
Недавно опубликованная в научном журнале Current Research in Food Science статья подтвердила, что кофе обладает свойствами, препятствующими ожирению.
Ожирение связано с повышенным риском возникновения осложнений со здоровьем, включая сердечно-сосудистые заболевания, диабет, дислипидемию, гипертонию и атеросклероз.
Новое исследование подтверждает большую пользу кофе
В новом обзоре ученые из Юньнаньского университета (Китай) всесторонне проанализировали 183 исследования, посвященных изучению влияния кофе, чая и какао на контроль ожирения.
Жировые клетки играют важную роль в развитии ожирения. Жировые клетки бывают двух типов: «белый жир» и «бурый жир». Из них белый жир связан с развитием ожирения. Бурый жир, наоборот, предотвращает ожирение.
Поэтому эффективные стратегии борьбы с ожирением часто направлены на подавление белой адипогенеза и стимулирование развития бурого жира .
В результате исследователи обнаружили, что биологические агенты, содержащиеся в кофе, чае и какао, могут подавлять процесс образования белого жира и стимулировать образование бурого жира, способствуя предотвращению ожирения. Следующая статья будет опубликована на странице «Здоровье» 30 апреля.
4 предупреждающих признака проблем с почками, которые легко игнорировать
Одна из самых тревожных особенностей заболевания почек заключается в том, что оно развивается бессимптомно и проявляется только при серьёзном поражении почек. Во многих случаях начальные симптомы заболевания легко спутать с другими распространёнными проблемами со здоровьем.
Почки отвечают за фильтрацию продуктов обмена веществ, таких как мочевина, из крови. Почечная недостаточность может привести к накоплению токсинов в организме, что может привести к повреждению других органов и вызвать осложнения.
Почечная недостаточность может вызвать трудности со сном и повысить риск других нарушений сна.
На самом деле, многие люди с заболеваниями почек Они не осведомлены об этом заболевании. Поэтому они не знают, что необычные признаки на их теле являются симптомами заболевания почек, пока им не поставит диагноз врач.
К тревожным признакам заболевания почек, которые многие люди легко игнорируют, относятся:
Сухость и зуд кожи. При почечной недостаточности почки не могут эффективно фильтровать токсины и шлаки из крови. Это может привести к сухости и зуду кожи, а также к сыпи. Однако люди часто путают это состояние с сухим воздухом или аллергией.
Кожная сыпь часто вызвана тяжёлым нарушением функции почек, приводящим к аномально высокому уровню минералов в крови. Исследования показывают, что около 80% людей с терминальной стадией хронической болезни почек испытывают зуд кожи.
Мешки под глазами. Хотя существует множество причин появления мешков под глазами по утрам, это состояние встречается нечасто. Если мешки под глазами сохраняются, вероятно, в организме есть какое-то нарушение, например, почечная недостаточность.
Нарушение функции почек приводит к накоплению жидкости в тканях вокруг глаз, что может привести к воспалению. Это состояние называется периорбитальным отёком. Начните свой день с новостей о здоровье. чтобы увидеть больше содержания этой статьи!
Ссылка на источник
Комментарий (0)