Г-жа Буй Тхи Ха ( Хай Фонг ) всегда чувствовала, что жизнь обошлась с ней несправедливо. Она очень старалась, прилагала в своей работе много усилий, больше, чем другие, но в глазах мужа, родственников... она просто женщина без ценности. Вот почему ей всегда приходится смотреть в глаза и на отношение других, чтобы жить.
Она боялась осуждения, не была уверена в себе, была застенчивой и не решалась делать или решать многие вещи в своей повседневной жизни. «Я часто избегала и пряталась за проблемами, не решаясь их решить. Всякий раз, когда возникала сложная ситуация, я чувствовала себя сбитой с толку, и все, что я делала, это молчала, ожидая, что со мной случится что-то хорошее. Я не смела встать и высказать свое мнение, не смела просить о том, чего я хотела», — поделилась г-жа Ха.
История г-жи Ха — лишь одна из сотен историй людей, которые еще не осознали, что заслуживают полноценной, осмысленной и счастливой жизни. Страхи и ограничивающие убеждения заставили их забыть себя, забыть, что им нужно, чтобы их любили, что им нужно жить как самими собой.
Чтобы правильно понимать счастье и жить осмысленной жизнью, 12-13 октября 2024 года в Ханое около 1500 человек из многих провинций и городов страны примут участие в программе «Строим новую жизнь – Дорога к счастью».
Г-жа Ле Нгок Хан (Хайфон) сказала, что в прошлом у нее было много проблем с мужем, детьми и родителями. Живя жизнью обвинений и не беря на себя ответственность, всякий раз, когда она сталкивалась с проблемой, она обвиняла мужа в том, что он не заботился, или родителей в том, что они не заботились о ней. Кроме того, всякий раз, когда она учила своих детей, семья слышала только ругань и грубые слова. Когда у ее детей что-то было не так, правильно или неправильно, они были вынуждены сначала извиниться, не зная причины. Но, узнав об учениях о разуме, г-жа Хан нашла способ исцелить себя, чтобы создать гармоничную семью.
« Я поняла, что все зависит от меня, я должна взять на себя 100% ответственности за каждую проблему, которая со мной случается. Мои родители подарили мне эту жизнь, которая уже очень удачлива, поэтому я не могу ничего просить. Я также понимаю, что способ изменить моего мужа и детей — это сначала стать хорошим человеком, я должна трансформироваться, я должна стать образцом для подражания для моего мужа и детей, чтобы они равнялись на меня и менялись в соответствии со мной, а не так, что я ожидаю, что они изменятся, или что они должны делать то или это в соответствии с моей волей », — сказала г-жа Хан.
Магистр педагогических наук, старший психотерапевт Нгуен Тхи Лань сказала, что каждый человек рождается как отдельная сущность, объединяющая в себе совершенно разные личности, потенциалы и качества. Поэтому у каждого человека будет своя жизнь, чтобы в полной мере использовать то, чем он обладает, и двигаться к более совершенной, превосходной версии. У каждого есть преимущества и таланты, которые только он понимает лучше всего. Поэтому то, что нужно сделать, — это научиться понимать себя, чтобы снова полюбить себя.
«Чтобы обрести счастье, самое главное — понять себя и осознать, что счастье всегда есть внутри вас. Многие люди вешают свое счастье на чужие деревья, но реальность такова, что только когда мы сами счастливы, мы можем создать счастливую жизнь», — поделилась эксперт Нгуен Тхи Лань.
По словам психолога Нгуен Тхи Лан, чтобы снова полюбить себя, вам нужно научиться понимать себя.
Кроме того, психолог Нгуен Тхи Лан полагает, что понимание себя также означает создание более счастливого, более совершенного человека. Потому что это путь «поиска себя». Каждому человеку необходимо выяснить, почему каждый человек становится текущей версией. В то же время должен быть метод исцеления внутреннего «я» и понимания себя, освобождения от негативных эмоций, исцеления отношений с собой и окружающими, научиться ценить и быть благодарным за все в жизни, чтобы всегда быть мирным и счастливым.
Источник: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/thau-hieu-ban-than-chinh-la-tim-duong-ve-hanh-phuc-172241009132049038.htm
Комментарий (0)