Дебаты о том, стоит ли купаться больше или меньше

Споры: Сколько раз в неделю следует принимать душ?

Многие пользователи социальных сетей были шокированы недавним разоблачением рекомендаций врачей о том, как часто следует принимать душ.

Многие были шокированы, услышав советы дерматологов о том, как часто следует принимать душ, что вызвало бурные дебаты на телевидении в США.

По данным газеты Express, откровение, сделанное в американском ток-шоу Today , удивило многих.

В то время как некоторые люди считают, что лучше всего принимать душ 1–2 раза в день, другие полагают, что достаточно всего одного раза в день.

Однако дерматологи утверждают, что принимать душ следует не чаще двух-трех раз в неделю, сообщает WalesOnline .

Дерматологи говорят: как правило, следует принимать душ 2–3 раза в неделю, но это зависит от индивидуальных особенностей человека.

Трое ведущих, Эл Рокер, Шейнелл Джонс и Дилан Дрейер, углубляются в тему вместе с Адрианной Баррионуэво Брах, редакционным директором Shop Today.

В ходе дискуссии под названием «Как часто следует принимать душ?» Брах задал участникам вопрос: сколько раз в неделю дерматологи рекомендуют вам принимать душ?

Есть 4 варианта: ежедневно, 2–3 раза в неделю, 5 раз в неделю и 1 раз в неделю.

Удивительно, но г-жа Брах раскрыла ответ: ответ дерматолога таков: 2–3 раза в неделю, по данным Express.

Новый день с новостями о здоровье, пожалуйста, продолжайте читать статью Спор: Сколько раз в неделю следует принимать душ? на Thanh Nien Online новости о здоровье от 21 августа. Вы также можете прочитать другие статьи о купании, такие как: Нужно ли купаться и переодеваться сразу после прихода домой с улицы?; Врачи предупреждают о риске инсульта при ночном купании в кондиционируемом помещении...

Наука открыла способ использования кондиционера, позволяющий сократить расходы на электроэнергию на 70% и при этом оставаться в прохладе

Из-за сильной жары потребность в кондиционировании воздуха становится выше, чем когда-либо. Американские и австралийские ученые только что нашли способ, который поможет вам экономно использовать кондиционер, но при этом оставаться достаточно прохладным.

Ответ заключается не в том, чтобы мириться с жарой, а в том, чтобы использовать научные знания о физиологии человека, чтобы сохранять прохладу и тратить меньше денег на кондиционирование воздуха.

Помогает сэкономить около 70% на счетах за электроэнергию

По данным Hindustan Times, ученые утверждают, что с помощью кондиционера можно сэкономить около 70% электроэнергии, обеспечивая при этом ту же комфортную прохладу, увеличив циркуляцию воздуха с помощью обычного вентилятора.

Вентиляторы также потребляют электроэнергию, но гораздо меньше, чем кондиционеры.

Большинству людей жарко в душном помещении при температуре 26–27 градусов по Цельсию, но при той же температуре на улице в прохладном парке или летнем кафе очень прохладно и приятно.

Исследователи выяснили, как это работает, и рассчитали, как сократить расходы на кондиционирование воздуха, сохраняя при этом прохладу.

Доктор Олли Джей, профессор терморегуляторной физиологии, директор лаборатории термоэргономики факультета медицинских наук, в настоящее время является руководителем проекта по исследованиям тепла и здоровья в Сиднейском университете (Австралия).

Из-за сильной жары потребность в кондиционировании воздуха становится выше, чем когда-либо.

Это проект по исследованию вредного воздействия экстремальной жары и изменения климата на здоровье человека, направленный на устранение вредного воздействия жаркой погоды и экстремальной жары на здоровье человека и общество.

В результате доктор Джей и его команда обнаружили, что установка кондиционера на 28 градусов Цельсия в сочетании с вентилятором может создать приятное ощущение прохлады, подобное установке кондиционера на 22 градуса Цельсия. Но что важно, по данным Hindustan Times, это обойдется вам всего в 1/3 от счета за электроэнергию за кондиционер.

Новый день с новостями о здоровье, пожалуйста, продолжайте читать статью « Наука открыла, как использовать кондиционер, чтобы сократить счета за электроэнергию на 70% и при этом оставаться в прохладе» на Thanh Nien Online новости о здоровье в новый день 21 августа. Вы также можете увидеть другие статьи, такие как: Советы по использованию кондиционеров, чтобы оставаться в прохладе и экономить электроэнергию в жаркие дни; Паралич лица из-за сна с вентилятором или неправильного включения кондиционера...

Удивительная польза чашки утреннего чая для диабетиков

Знаете ли вы, что любимая многими чашка зеленого чая каждое утро не только улучшает здоровье сердца, ускоряет обмен веществ и способствует снижению веса, но и может помочь людям, страдающим диабетом?

Специалисты рекомендуют диабетикам пить зеленый чай каждый день, желательно утром.

По данным сайта Breathe Well Being, посвященного диабету, зачастую изменение образа жизни, например, здоровое питание и регулярные занятия спортом, могут помочь контролировать заболевание.

А зеленый чай незаменим в здоровом питании — он славится богатым содержанием полезных соединений, таких как катехины и полифенолы, которые обладают антиоксидантным действием, защищая клетки от свободных радикалов.

Регулирует уровень сахара в крови

Помимо потенциальной пользы для здоровья, зеленый чай ценится за свои свойства стабилизации уровня сахара в крови. Он содержит несколько соединений, которые оказывают положительное влияние на уровень сахара в крови. Недавние исследования в США также показали, что ферментированный зеленый чай снижает уровень сахара в крови и может даже снизить риск развития диабета.

Любимая многими чашка зеленого чая каждое утро не только улучшает здоровье сердца, ускоряет обмен веществ и способствует снижению веса, но и может помочь людям, страдающим диабетом.

Зеленый чай содержит катехины, которые, как научно доказано, оказывают положительное влияние на уровень сахара в крови. Эти соединения могут способствовать повышению чувствительности к инсулину. Зеленый чай также способствует метаболизму сахара у диабетиков.

Ежедневное употребление зеленого чая также помогает диабетикам снизить уровень сахара в крови натощак, снижая как уровень сахара в крови HbA1c, так и секрецию инсулина. По данным Breathe Well Being, зеленый чай отлично подходит для людей, страдающих диабетом, благодаря своей способности лучше контролировать уровень сахара в крови.

Новый день с новостями о здоровье, мы приглашаем вас продолжить чтение статьи «Чудесные преимущества чашки утреннего чая для диабетиков» на сайте новостей о здоровье Thanh Nien Online от 21 августа. Вы также можете прочитать другие статьи о чаепитии, такие как: Простое употребление такого количества чая может снизить уровень холестерина и сахара в крови; Эксперт: 3 вида чая помогают снизить уровень холестерина и артериальное давление...

Кроме того, в понедельник, 21 августа, появилось много других статей о здоровье, таких как: Головокружение в положении стоя или лежа — признак инсульта?; Доктор: Это суперпродукт, который полезен для сердца во всех отношениях...

Новый день с новостями о здоровье , желаю вам новой недели, полной энергии и эффективной работы.

Ссылка на источник: https://thanhnien.vn/ngay-moi-voi-tin-tuc-suc-khoe-nen-tam-bao-nhieu-lan-moi-tuan-185230814105309382.htm