Спорный вопрос: Сколько раз в неделю следует принимать душ?
Многие пользователи социальных сетей были шокированы недавним открытием рекомендаций врачей о том, как часто следует принимать душ.
Многие были шокированы, услышав советы дерматологов о том, как часто следует принимать душ, что вызвало бурные дебаты на телевидении в США.
По данным газеты Express , откровения на американском ток-шоу Today удивили многих.
В то время как некоторые люди считают, что лучше всего принимать душ 1–2 раза в день, другие полагают, что достаточно всего одного раза в день.
Однако дерматологи утверждают, что принимать душ следует лишь два-три раза в неделю, сообщает WalesOnline .
Дерматологи говорят: как правило, следует принимать душ 2–3 раза в неделю, но это зависит от индивидуальных особенностей человека.
Трое ведущих, Эл Рокер, Шейнелл Джонс и Дилан Дрейер, углубляются в тему вместе с Адрианной Баррионуэво Брах, редакционным директором Shop Today.
В ходе дискуссии под названием «Как часто следует принимать душ?» Брач задал участникам вопрос: «Сколько раз в неделю дерматологи рекомендуют вам принимать душ?»
Есть 4 варианта: ежедневно, 2–3 раза в неделю, 5 раз в неделю и 1 раз в неделю.
Удивительно, но г-жа Брах раскрыла ответ: ответ дерматолога таков: 2–3 раза в неделю, по данным Express.
Новый день с новостями о здоровье. Приглашаем вас продолжить чтение статьи « Спор: Сколько раз в неделю нужно мыться?» на сайте новостей о здоровье Thanh Nien Online от 21 августа. Вы также можете прочитать другие статьи о купании, например: Нужно ли мыться и переодеваться сразу после возвращения с улицы?; Врачи предупреждают о риске инсульта при купании ночью в кондиционированном помещении...
Ученые обнаружили способ использования кондиционера, позволяющий сократить расходы на электроэнергию на 70% и при этом сохранять прохладу
Из-за сильной жары потребность в кондиционировании воздуха возросла как никогда. Учёные из США и Австралии нашли способ экономно использовать кондиционер, сохраняя при этом прохладу.
Ответ заключается не в том, чтобы мириться с жарой, а в том, чтобы использовать научные знания о физиологии человека, чтобы сохранять прохладу и при этом тратить меньше денег на кондиционирование воздуха.
Помогает сэкономить около 70% на счетах за электроэнергию
По данным Hindustan Times, ученые утверждают, что с помощью кондиционера можно сэкономить около 70% электроэнергии, обеспечивая при этом ту же комфортную прохладу, увеличив циркуляцию воздуха с помощью обычного вентилятора.
Вентиляторы тоже потребляют электроэнергию, но гораздо меньше, чем кондиционеры.
Большинству людей жарко в душном помещении при температуре 26 - 27 градусов Цельсия, но при той же температуре на улице в прохладном парке или летнем кафе очень прохладно и приятно.
Исследователи выяснили, как это работает, и рассчитали, как сократить расходы на кондиционирование воздуха, при этом сохраняя прохладу.
Доктор Олли Джей, профессор терморегуляторной физиологии, директор Лаборатории термоэргономики факультета медицинских наук, в настоящее время является руководителем проекта по исследованиям тепла и здоровья в Сиднейском университете (Австралия).
Сильная жара повышает спрос на кондиционирование воздуха как никогда ранее.
Это проект по исследованию вредного воздействия экстремальной жары и изменения климата на здоровье человека. Его цель — устранить вредное воздействие жаркой погоды и экстремальной жары на здоровье человека и общество.
В результате доктор Джей и его команда обнаружили, что установка кондиционера на 28 градусов Цельсия в сочетании с вентилятором может создать приятную прохладу, сравнимую с 22 градусами Цельсия. Но, что важно, это обойдется вам всего в треть стоимости электроэнергии, потребляемой кондиционером, сообщает Hindustan Times.
Новый день с новостями о здоровье. Приглашаем вас продолжить чтение статьи « Наука открыла способ использования кондиционеров для сокращения счетов за электроэнергию на 70% и сохранения прохлады» на сайте новостей о здоровье Thanh Nien Online от 21 августа. Вы также можете прочитать другие статьи о: Советы по использованию кондиционеров для сохранения прохлады и экономии электроэнергии в жаркие дни; Паралич лицевого нерва из-за сна с вентилятором, неправильного включения кондиционера...
Удивительная польза чашки утреннего чая для диабетиков
Знаете ли вы, что любимая многими чашка зеленого чая каждое утро не только улучшает здоровье сердца, ускоряет обмен веществ и способствует снижению веса, но и может помочь людям, страдающим диабетом?
Эксперты рекомендуют диабетикам пить зеленый чай каждый день, желательно утром.
По данным сайта Breathe Well Being, посвященного диабету, зачастую контролировать заболевание помогают такие изменения образа жизни, как здоровое питание и регулярные занятия спортом.
Зеленый чай незаменим в здоровом питании — он славится богатым содержанием полезных соединений, таких как катехины и полифенолы, которые обладают антиоксидантным действием, защищая клетки от свободных радикалов.
Регулирует уровень сахара в крови
Помимо потенциальной пользы для здоровья, зелёный чай ценится за свои свойства стабилизировать уровень сахара в крови. Он содержит ряд соединений, положительно влияющих на уровень сахара в крови. Недавние исследования в США также показали, что ферментированный зелёный чай может снижать уровень сахара в крови и даже снижать риск развития диабета.
Любимая многими чашка зеленого чая каждое утро не только улучшает здоровье сердца, ускоряет обмен веществ и способствует снижению веса, но и может помочь людям, страдающим диабетом.
Зелёный чай содержит катехины, которые, как научно доказано, положительно влияют на уровень сахара в крови. Эти соединения могут способствовать повышению чувствительности к инсулину. Зелёный чай также способствует метаболизму сахара у людей с диабетом.
Ежедневное употребление зелёного чая также помогает диабетикам снизить уровень сахара в крови натощак, уровень гликированного гемоглобина (HbA1c) и секрецию инсулина. По данным Breathe Well Being, благодаря своей способности лучше контролировать уровень сахара в крови, зелёный чай очень полезен для диабетиков.
Новый день с новостями о здоровье. Приглашаем вас продолжить чтение статьи « Прекрасные преимущества чашки утреннего чая для людей с диабетом» на сайте новостей о здоровье Thanh Nien Online от 21 августа. Вы также можете прочитать другие статьи о чае, например: Употребление такого количества чая может снизить уровень холестерина и сахара в крови; Эксперт: 3 вида чая помогают снизить уровень холестерина, понизить артериальное давление...
Кроме того, в понедельник, 21 августа, было много других статей о здоровье, таких как: Головокружение в положении стоя или лежа — признак инсульта?; Врач: Это суперпродукт, который полезен для сердца во всех отношениях...
Новый день с новостями о здоровье , желаю вам новой недели, полной энергии и эффективной работы.
Ссылка на источник
Комментарий (0)